חומצה היאלורונית היא הדרך הקלה ביותר לשנות עור יבש באופן מיידי

תוֹכֶן

• מהי חומצה היאלורונית?
• יתרונות חומצה היאלורונית
• כיצד לשפר את החומצה ההיאלורונית של גופך
• כיצד לבחור מוצרים עם חומצה היאלורונית
• מה צריך לדעת על הזרקת חומצה היאלורונית
• המוצרים הטובים ביותר עם חומצה היאלורונית
• גורמי הלחות הטבעיים הרגילים + HA
• סרום פנים של CeraVe חומצה היאלורונית
• סרום חומצה היאלורונית לחות נויטרוג'נה
• הידרטור התחדשות SkinMedica HA5
• לה רוש-פוזה קרם לחות UV עם SPF 20
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% סרום חומצה היאלורונית טהורה לפנים
• Eau Thermale אבנה סרום PhysioLift
• סקירה עבור

הכוכב הבהיר ביותר בקוסמוס לטיפוח העור-המעורר התרגשות במעברי היופי ובמשרדי הרופאים-אינו דומה לרכיב אחר של It. בתור התחלה, זה לא חדש. זה כנראה היה בקרם הראשון שהנחת. מעיל לבן זוכה פרס נובל לא חלם אותו. זה אפילו לא יכול להיחשב נדיר מכיוון שהוא נמצא בשפע בכל הגוף בתאי עור, מפרקים ורקמות חיבור.

עם זאת, חומצה היאלורונית - סוכר שיכול להחזיק פי 1,000 ממשקלו במים ומסוגל לרפא פצעים, להילחם ברדיקלים חופשיים ולהעניק לחות לעור כך שייראה חלק יותר - מעלה לפתע את הקרמים למעמד של פולחן. מה נותן? לאחר שעברה לאחרונה מהפך מולקולרי, חומצה היאלורונית יעילה מתמיד. כאן, מומחים מסבירים את תפקידו וכיצד להפוך אותו לחלק מהשגרה הרגילה שלך.

מהי חומצה היאלורונית?

ראשית, שיעור מדעי מהיר. חומצה היאלורונית היא פוליסכריד (קריאה: סוכר) הנמצא באופן טבעי בגוף. תאמין או לא, זה היה בעור שלך, ממש, מהיום הראשון.

"חומצה היאלורונית היא החומר הפעיל האהוב עליי. למה? כי נולדת איתה. מבחינה ביולוגית היא חלק מהעור שלך", אומרת מונה גוהרה, ד"ר, פרופסור קליני חבר לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של ייל.

תפקידו העיקרי בעור הוא שמירה על לחות, מסביר ג'ורדן קרקוויל, MD, רופא עור המתאמן בשיקגו. "חומצה היאלורונית היא חומרי לחות, כלומר היא שואבת מים לעור", אומרת אמילי קשת, MD, רופאת עור ב דרמטולוגיה + אסתטיקה בשיקגו. לאחר מכן הוא מחזיק ללחות הזו באופן מיידי כמו ספוג (כן, ההשפעות הן מיידיות), גורם לעור להיראות ולהרגיש יותר לחות ושמנמן. באופן מפתיע, חומצה היאלורונית היא עדיין קלת משקל, בניגוד למרכיבי לחות אחרים (להסתכל עליך, חמאה ושמנים) שלעתים קרובות יכולים להרגיש כבדים או שמנוניים. (לידיעתך, יש הבדל בין מוצרי טיפוח לעור המעניקים לחות לעומת לחות.)

יתרונות חומצה היאלורונית

"חומצה היאלורונית מכונה לפעמים מולקולת גו", אומרת לארה דבגן, MD, מנתחת פלסטית במרפאת עין, אוזן וגרון במנהטן. זהו כינוי לא מכובד לחומר לחות, בהתחשב בכך שהיתרונות של חומצה היאלורונית מעניקים לעור נפיחות, עייפות וזוהר. החומר הדביק נוצר על ידי הפיברובלסטים שלנו - אותם תאים שמוציאים קולגן ואלסטין.

"יחד, חומצה היאלורונית, קולגן ואלסטין ממזערים קמטים, קמטים וצניחה", אומרת מישל יגודה, מדריכה קלינית בכירורגיה פלסטית בבית החולים לנוקס היל בניו יורק. עם זאת, במהלך החיים הם נתונים לרדיקלים חופשיים שמשחררים השמש ומזהמים. ובשנות ה-20 המאוחרות שלך, כשהמכשיר הסלולרי שלך מוריד הילוך, אתה מתחיל לייצר פחות משלושתם. Womp. אז בשנות השלושים לחייך, כמות החומצה ההיאלורונית בעור שלך מתחילה לרדת, ואז אתה מתחיל להבחין ברפיון עדין ויובש, מוסיף ד"ר גוהרה. (קשור: הכירו את בקוצ'יול, המרכיב החדש "זה" נגד הזדקנות לטיפול בעור)

כיצד לשפר את החומצה ההיאלורונית של גופך

אתה יכול בקלות לחדש את שמורות הטבע שלך ולבצר את מה שיש לך. "זה הכל על משטר טיפולי בסיסי של העור, שכן ייצור חומצה היאלורונית חזקה הוא השתקפות של עור בריא", אומר יהושע זייכנר, מנהל מחקר קוסמטי וקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק. המשמעות היא שימוש בקרם הגנה ונוגדי חמצון. (הערה: קרם הגנה בלבד אינו מספיק כדי להגן על העור שלך.)

דבר נוסף שאתה יכול ליישם: רטינואיד. קרם ויטמין A מרשם "לא רק הופך את נזקי השמש, מנקה נקבוביות ומאיץ את צמיחת הקולגן, אלא גם ממריץ את סינתזת החומצה ההיאלורונית", אומר דייוויד אי בנק, MD, מנהל המרכז לכירורגיית עור, קוסמטיקה ולייזר בהר קיסקו. ניו יורק.

והנה הפתעה מתוקה: "מחקרים רבים הראו שפעילות גופנית כבדה מגבירה את ייצור החומצה ההיאלורונית", אומר ד"ר יגודה. (להלן יתרונות נוספים של פעילות גופנית לעור שלך.)

סרומים יכולים גם לעזור, אם כי באופן זמני. בניגוד לחומצות היאלורוניות של פעם, הגרסאות העוצמתיות של היום מכילות מולקולות בגדלים ומשקלים שונים שחודרות טוב יותר לעור ונשארות לאורך זמן. "הם יכולים לשפר באופן משמעותי את מראה העור על ידי מתן לחות שלו", אומרת איימי פורמן טאוב, ד"ר, עוזרת פרופסור קליני בבית הספר לרפואה פיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן בשיקגו. בנוסף, "הם מצוינים לשילוב עם רטינואידים אנטי-אייג'ינג ופילינגים מכיוון שהם מבלמים את תופעות הלוואי המייבשות".

כיצד לבחור מוצרים עם חומצה היאלורונית

אתה תמצא HA במספר סוגים שונים של מוצרים, כלומר יש משהו שם עבור כל אחד וכולם, ואתה באמת לא יכול להשתבש. דרמים רבים במיוחד אוהבים סרומים עם המרכיב: "הם קלילים מספיק כדי שתוכל לשכב אחד מתחת לקרם לחות אם אתה רוצה יותר לחות, או שתוכל להשתמש בהם לאורך כל היום על פני איפור אם אתה מתחיל להרגיש יבש", אומרת ד"ר. .קארקוויל. כך או כך, עדיף למרוח כל מוצר HA על עור מעט לח כדי שהמולקולה תוכל למשוך פנימה ולספוג את המים הנוספים על פני העור, מוסיפה ד"ר קרקוויל. (עוד כאן: קרמי הלחות הטובים ביותר לעור יבש)

מכיוון שחומצה היאלורונית היא חומר טבעי לחלוטין המצוי בעור שלך, אינך מוגבל במה שאתה יכול לשדך אותו איתו (תרגום: זה יעבוד היטב עם כל אחד מהמוצרים שכבר נמצאים בארסנל היופי שלך, כולל ויטמין C, רטינואידים שלך ועוד), אומרת רייצ'ל נזריאן, MD, רופאת עור מניו יורק ועמיתת האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. מכיוון שהוא שואב מים, הגיוני לשייך אותו למרכך מרכך, כגון אקוופור או וזלין, שעוזרים לנעול לחות, מוסיף ד"ר נזריאן. השתמש בשילוב הרוצח הזה עבור כתמים סופר יבשים על ידיים, מרפקים, רגליים או עור סדוק. "השילוב יוצר זיווג נהדר לשמירה על רמת הלחות הטובה ביותר על ידי משיכת מים וגם שמירה על מים בעור."

ואל תדאג מכל תופעות לוואי חמורות של חומצה היאלורונית: ניתן להשתמש בו בכל סוגי העור, החל מיבש ורגיש לשמנוני, אומר ד"ר זייכנר. מכיוון ש-HA מתרחש באופן טבעי בגוף, מריחתו באופן מקומי לא אמורה לגרום לגירוי בעור או להפוך את העור לרגיש.

מה צריך לדעת על הזרקת חומצה היאלורונית

כמעט 2.5 מיליון אמריקאים קיבלו זריקות חומצה היאלורונית (כגון Juvéderm או Restylane) בשנת 2016, אז אולי אתם כבר מכירים את הקסם שלהם. הנה הערעור: ג'לים ($ 600 עד $ 3,000 למזרק) עושים הכל החל משיקום עקומת הלחימה של הלחי ועד להעלמת קו שפתיים מנופח, מחיקת שקעים צללים מתחת לעיניים וקמטים עדינים. בצינור נמצאים ג'לים דקים יותר כדי "להגביר את הזוהר בצורה שמעולם לא הצלחנו לעשות", אומר ד"ר בנק.

מעבר להחלפת מה שאבד עם הגיל, זריקות אלה "מעוררות יצירת קולגן וחומצה היאלורונית חדשים בעור", אומר ד"ר בנק. חיטת המחט גם גורמת לכמות זעירה של טראומה, מעיפה את העור למצב תיקון ומפעילה עוד יותר את התאים הללו. באופן דומה, "לייזרים, מיקרו -עריכה וקילופים כימיים יכולים גם לעורר חומצה היאלורונית וייצור קולגן", אומר ד"ר דבגן. (כן, microneedling הוא הטיפול החדש לטיפוח העור שכדאי לך לדעת עליו.) חלק מהרופאים יפזרו ג'ל חומצה היאלורונית להזרקה על החלק העליון של עור טרי או בלייזר כדי לגרום לך לזהור אפילו מהר יותר.

המוצרים הטובים ביותר עם חומצה היאלורונית

לרוע המזל, עתודות החומצה ההיאלורונית הטבעית שלך יורדות ככל שאתה מתבגר; למרבה המזל, יש חומצה היאלורונית בהמון מוצרים אקטואליים שיכולים לעזור לחזק ולשמור על לחות, לעור שמנמן ולמזער קווים דקים וקמטים (ולא עולים הון). לפניכם, מיטב מוצרי הטיפוח עמוסי החומצה ההיאלורונית האהובים על רופאי עור.

גורמי הלחות הטבעיים הרגילים + HA

קרם לחות לא שמנוני זה משלב חומצות אמינו, גליצרין, סרמידים וחומצה היאלורונית בנוסחה המסייעת באופן מיידי לחות העור בעת היישום. ד"ר גוהארה מכנה את זה כמוצר האהוב עליה ארוז HA מכיוון שהוא מייצב איזון מושלם: "זה כבד מספיק כדי להילחם ביובש ברטינואידים, אך קל מספיק כדי שלא ארגיש שאני יכול לטגן ביצה על הפנים שלי לפני השינה."

קנה את זה: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $14, amazon.com

סרום פנים של CeraVe חומצה היאלורונית

סרום של ד"ר נזריאן, סרום קרם ג'ל זה מכיל שלושה קרמידים חיוניים, ויטמין B5 וחומצה היאלורונית לחידוש לחות העור ולשיפור מראה הקווים היבשים לעור חלק יותר. "אני אוהב את זה שהוא כל כך קל משקל, מגיע במשאבה קלה לשימוש, והוא גם מנוסח עם סרמידים שעוזרים לשפר את מחסום הלחות של העור", אומר ד"ר נזריאן.

קנה את זה: סרום פנים של CeraVe חומצה היאלורונית, $17, amazon.com

סרום חומצה היאלורונית לחות נויטרוג'נה

ד"ר זייכנר אוהב את הסרום הזה כיוון שהוא "מספק השמנת לחות אמינה לשיפור זוהר העור ואפילו מראה של קווים דקים וקמטים". בנוסף, הפורמולה נטולת שומן ואינה קומדוגנית (קראו: היא לא תסתום את הנקבוביות), כך שהיא עדינה ובטוחה לשימוש במגוון סוגי עור, כולל אלו הנוטים לאקנה.

קנה את זה: Neutrogena Hydro Boost סרום חומצה היאלורונית לחות, 13 דולר, amazon.com

הידרטור התחדשות SkinMedica HA5

למרות שזה עשוי להיות בילוי, הסרום הזה הוא בחירה נוספת מבית ד"ר גוהרה, ומכיל תערובת של חמש צורות HA שלא רק משפרות את הלחות העור אלא גם עוזרות לשמנמן ולהחליק את העור. "אני אוהב את זה כי אתה יכול ללבוש אותו מעל איפור ומכיוון שהוא נותן אפקט מיידי של" מילוי "בקווים עדינים", מציין ד"ר גוהרה.

קנה את זה: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, amazon.com

לה רוש-פוזה קרם לחות UV עם SPF 20

קרם הלחות הזה מקבל את חותמת האישור של ד"ר נזריאן מכיוון שהוא מכיל גם חומצה היאלורונית מעניקה לחות וגם SPF כדי להגן עליך מפני קרני UV. זה אפילו נהדר לבעלי רגישות: "זהו קרם נפלא לעור רגיש מכיוון שהוא נטול פרבנים ואינו קומדוגני, אך מכיל חומצה היאלורונית במי מעיינות תרמיים".

קנה את זה: La Roche-Posay קרם לחות UV עם SPF 20, $ 36, amazon.com

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% סרום חומצה היאלורונית טהורה לפנים

ד"ר זייכנר הוא גם מעריץ של סרום מרקחת זה מכיוון שהוא מכיל בין הריכוז הגבוה ביותר של חומצה היאלורונית הזמינה ללא מרשם. שלא לדבר על זה, זה נחקר קלינית והוכח כיעיל, הוא מציין. יפה גם: הנוסחה דמוית הג'ל נספגת במהירות בעור, לא משאירה שאריות דביקות ובטוחה לכל סוג עור.

קנה את זה: לוריאל פריז טיפוח העור Revitalift Derm Intensives 1.5% טהור סרום פנים חומצה היאלורונית טהורה, 18 $, amazon.com

Eau Thermale אבנה סרום PhysioLift

לדברי ד"ר גוהרה, הסרום הזה הוא "מרוכז מאוד, קל וסופר קל לשכבה". הוא מסייע לעור שמנמן, חלק, ומרכך באופן גלוי, תוך הפחתת מראה הקמטים לעור מוצק וצעיר יותר.

קנה את זה: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• הדרכים הטובות ביותר להרטיב את גופך לעור רך ברצינות
• 8 דרכים להרטיב את העור שלך ברצינות
• השמנים היבשים הללו ילחצו את העור המיובש מבלי להרגיש שמנוני
• מדוע גליצרין הוא הסוד להביס עור יבש

סקירה עבור