איך רוזציאה עזר לי לחגוג את העור שהיה לי תמיד

תוֹכֶן

• יחד עם האבחנה הגיע אובדן של דברים רבים שנהגתי ליהנות מהם
• באותו יום רגשי בחרתי ללמוד על העור שלי ולדאוג לו
• הימנעות מסטרואידים פירושה שהייתי צריך לקבל את העור שלי

בסוף השנה שעברה, עורי הוורוד הוורוד מתמיד התחיל לפתח טלאים כועסים, נודדים ומגרדים. הם התלקחו בכאב על סנטרי, על לחיי ועפעפי העיניים, התרחשו מדי שבוע. שום דבר שניסיתי להרגיע אותם לא עבד.

למרות שתמיד סבלתי מאקנה קלה ועור יבש, התסמינים ההחמרה שלי הובילו לחיפוש בגוגל נרחב ובסופו של דבר לטיול אצל הרופא, שאישר את החשדות שלי: היו לי אקזמה, רוזציאה ודלקת עור במגע - שלושה מצבי עור המחמירים עם חשיפה לטריגרים.

בגלל זה הרגשתי לכוד בבית שלי. מצאתי את עצמי מדלגת על שיעורים ונמנעת מחברים כי הייתי נבוכה מכדי להיראות. תהיתי כמה זמן אוכל לחיות במה שהרגיש כמו להסתיר.

יחד עם האבחנה הגיע אובדן של דברים רבים שנהגתי ליהנות מהם

כל דבר, החל מאלכוהול, מזג אוויר קר, התחממות יתר, אור שמש ומתח יכול לעורר את התלקחותי. עבור סטודנט באוניברסיטה המתגורר במונטריאול בקנדה, קשה למנוע דברים אלה. עד היום כל חשיפה לאלמנטים, לחץ בעונת הבחינות או אפילו לגימה של אלכוהול גורמת לכמעט שני שלישים מפניי להתפרץ כתמים אדומים-כואבים, מתקלפים.

הייתי בן 20 כשקיבלתי את האבחונים והרעיון של כל דבר שהוא לכל החיים לא היה מושג שעלי לנהל. ולא כאב פיזי, ההשפעה החברתית והרגשית הייתה האתגר הראשוני. כמי שהיה בר מזל מספיק כדי להשתלב בתקני היופי הקונבנציונליים ביותר, ההשפעה של כאב, אי נוחות ומבוכה הקשורה למצב הנראה לעין שלי השפיעה הרבה על ההערכה העצמית שלי.

קשה מאוד לקחת את רשת האיפור של האיפור. לא ניתן לטשטש איפור את הכתמים הסמוכים, דמויי האקנה של רוזציאה, או את הכתמים היבשים של אקזמה. למעשה, שניהם מחמירים על ידי ניסיון לכסות אותם, הופכים את הטלאים לדלקת עור נוגעת וכואבת במגע.

בגלל זה הרגשתי לכוד בבית שלי.

מצאתי את עצמי מדלגת על שיעורים ונמנעת מחברים כי הייתי נבוכה מכדי להיראות ומפחדת מדי שהייתי מחמירה את העור שלי בגלל חשיפה לקור ולשמש. לא הבנתי את עורי, מה שהקשה עוד יותר על קביעות האבחנות שלי. תהיתי כמה זמן אוכל לחיות במה שהרגיש כמו להסתיר.

ביום הראשון שנאלצתי לעזוב את הדירה שלי לבקר את הרופא שלי, היה לי התלקחות קשה במיוחד. זה היה גם היום שממש שמתי לב לבהות. רוב הפנים שלי נראו שרופות וחלקלקות מכל השמנים שלבשתי כדי להגן עליה. אנשים שנסעו לנסוע שלי בהו והביטו בי שוב.

מאוחר יותר באותו היום, לאחר שהביט בי במבט מודאג, חבר לכיתה שאל אותי מה לא בסדר בפנים שלי. חייכתי, הסברתי את מצבי ואז בכיתי את כל הנסיעות הביתה.

הרגשתי שלעולם לא אוכל לעזוב את הבית עם תחושת ביטחון לגבי המראה שלי שוב. דברים שאני אוהבת בפנים שלי, כמו העיניים הכחולות והגבות שלי, אבדו בתוך ים של אדום. היה קל להרגיש חסר אונים, במיוחד בגלל שעדיין לא הבנתי לגמרי מה קורה לי - או מדוע.

באותו יום רגשי בחרתי ללמוד על העור שלי ולדאוג לו

רציתי להפחית את ההתלקחויות שלי, ולא רק לטפל בהן כשהן מתרחשות.

הדבר הראשון שהרופא שלי רשם - משחות סטרואידים - היה הדבר הראשון שבאמת עבד. בהתחלה חשבתי שזו התרופה. זה הרגיע את התלקחות העור שלי במגע העור, זה הקל על כתמי האקזמה היבשות ואפילו הפחית את לחיי המכוסות ברוזציאה.

לחיי כמעט סמוקות. לעתים קרובות יש לי טלאים אדומים כהים יותר סביב האף שלי, ורוזציאה שלי לפעמים גורמת לנקודות דמויי אקנה בסנטר שלי. אלה חלקים ממני ששום איפור לא יכול לכסות ואף סטרואידים לא יכולים לרפא, וזה בסדר.

לא אהבתי את הרעיון של סטרואידים יומיומיים על הפנים, אז התחלתי לחפש אלטרנטיבות. בדקתי אילו מוצרים הכי מתאימים לעור שלי ואלו גרמו להתלקחות וגירוי.

בסופו של דבר השתמשתי במוצרים טבעיים, מכיוון שלעיתים קרובות העור שלי רגיש מדי להרבה דברים אחרים. אני משתמש בשטיפת פנים מרגיעה ושומר תמיד בתיק שמן קוקוס לשעה שאני זקוק ללחות נוספת. למעשה, שמן קוקוס מקומי, ויטמין E ותה ירוק דוחס את ההתלקחויות שלי בצורה הטובה ביותר.

יש לי מזל לחיות בעיר שבה אופנה והלבשה בחום הם לרוב זהים. כדי להגן על העור שלי מפני גורמים חיצוניים, אני אף פעם לא יוצא מהבית בלי מקדם הגנה וצעיף להגנה על הפנים שלי. אני גם מתרחק מאלכוהול, מתאמנת בפרקי זמן קצרים יותר כדי שלא אתחמם יתר על המידה, אקח ויטמינים מקבוצת B ואומגה 3 כדי לחזק את מחסום העור ולעזור לתקן נזקים, ואעשה כמיטב יכולתי לאכול תזונה אנטי דלקתית.

הימנעות מסטרואידים פירושה שהייתי צריך לקבל את העור שלי

אני עדיין לומד לחשוב מחדש על איך אני מסתכל על ההתלקחויות שלי. לחיי כמעט סמוקות. לעיתים קרובות יש לי טלאים אדומים כהים יותר סביב האף, ורוזציאה שלי עדיין גורמת לבעיות דמויי אקנה בסנטר שלי. אלה חלקים ממני ששום איפור לא יכול לכסות ואף סטרואידים לא יכולים לרפא. וזה בסדר.

בימים שאני מחליטה להשתמש באיפור שלי, אני מדגישה את חלקי הפנים שאני אוהבת עם מסקרה וג'ל גבות. אני מסתכלת על לחיי הוורודות וחושבת כמה מזל שיש לי לעולם לא אצטרך לקנות שוב סומק.

אני אוהבת ללמוד איך לתת לעור שלי להבריק מעצמו. עם שגרה חדשה וכל תשומת הלב, העור שלי בריא יותר וברור מאי פעם. לאחר ימים ולילות של מאמץ בעור התחלתי לאמץ את העור שלי למה שהוא, כולל החלקים שלא אהבתי קודם.

אני מתחיל להרגיש יפה - לא למרות העור שלי אלא בגלל זה.

אני כבר לא חושב שמצבי העור לקחו ממני דברים. היכולת שלי להתאמן לפרקי זמן ארוכים ושתייה עם חברים הם רק הרגלים ישנים שהייתי צריך לשנות. כתוצאה מכך הרווחתי הרבה יותר ממה שהפסדתי. האיזון שמצאתי הביא לי שלווה וביטחון. מכיוון שלבסוף הקדשתי את הזמן להבנת צרכי עורותי, התפרצויות לעתים נדירות מתרחשות. כשהם כן, הם לעתים קרובות קלים, ואני מחבקת אדום כצבע החדש שלי.

אני אוהבת את כחול העיניים בניגוד ללחיי הסמוקות. אני אוהב את החיוך, הגבות והעור שחשתי איתו במלחמה במשך שנים. אני חוגג חלקים מעצמי שהיה לי תמיד אבל מעולם לא שיבחתי אותו.

ג'ורג'יה הוקינס-סיגרם היא סופרת וסטודנטית הממוקמת במונטריאול בקנדה. היא מתלהבת מאהבה עצמית וחיוביות הגוף וכותבת על חוויותיה בתקווה לעורר השראה לאחרים.