מדריך ללא BS בנושא גילוי סוג העור האמיתי שלך

תוֹכֶן

• בדוק את סוגך והתאם אישית את שגרת טיפוח העור שלך כך שתתאים
• 3 דרכים אטומות לטיפול באיתור סוג העור
• 1. קח את מבחן היום
• 2. נסה את מבחן הכביסה
• 3. קבל את התמונה שלך
• הרכב העור השומני, התמיכה והטיפולים
• 5 פתרונות להתפרצויות עור שמנוניות
• תמיכה וטיפול בעור יבש
• 5 פתרונות לעור יבש
• שילוב תמיכה וטיפול בעור
• 3 פתרונות לשילובי עור משולבים
• עור רגיש: בדיקת טלאים ולמדו ממה להימנע
• 3 פתרונות להרגעת עור רגיש
• עור נורמלי
• יתכן שסוג העור שלך לא יעמוד במבחן הזמן

בדוק את סוגך והתאם אישית את שגרת טיפוח העור שלך כך שתתאים

אולי אתה מכיר את הסוג שלך בכל הקשור להזמנת הקפה שלך, אבל אתה פחות בטוח בטוח איזה סוג עור יש לך.

יש לך לחיים צמודות שדורשות הידרציה מתמדת? או מצב שילוב? לא משנה מה זה, הכרת סוג העור שלך יכולה לעזור לך למצוא את שגרת הטיפול הטובה ביותר. וטיפול בעור שלך במוצרים שעובדים איתו ולא נגדו יעזור לך להניח את הספל המפואר ביותר שלך.

3 דרכים אטומות לטיפול באיתור סוג העור

יש לנו כמה פתרונות להבין את אישיות העור שלך.

1. קח את מבחן היום

"האמצעי הקל ביותר לקבוע את סוג העור שלך הוא לראות את הביצועים שלו מהבוקר עד הערב ביום טיפוסי," אומרת מלני פאלם, מרפאת עור, רופאת עור מוסמכת בפני רופאים ומנתחים קוסמטיים.

תוצאות (בסוף היום)	סוג עור
האם הפנים שלך מרגישות שמנוניות ונראות מבריקות?	עור שמנוני
האם אזור ה- T שלך מנצנץ, אבל שאר הפנים שלך בעיקר מטות?	שילוב עור
האם יש לך מינימום שמן, רעווה או אדמומיות, או בכלל לא?	עור נורמלי
האם עורך מעורפל או הדוק?	עור יבש
האם העור שלך מגרד, אדום או מודלק?	עור רגיש

תִזכּוֹרֶת: עור מיובש אינו מסוג, זהו מצב נפרד. אתה יכול לקבל עור מיובש שהוא גם שומני, שילוב או כל האמור לעיל.

2. נסה את מבחן הכביסה

מבחן של יום עשוי לא להיות הגיוני אם אתה מתקלח בצהריים לאחר מפגש הרג של ארבעה רכיבה על אופניים מקורה או אם אתה חשוף לגירויים כמו רוח, מזג אוויר מגעיל או שמש משתוללת בנסיעת הערב שלך. בכל עת אתה יכול לנסות הערכה זו ולהשיג תוצאות דומות.

שטפי את הפנים שלך עם ניקוי עדין ואל תמרחי אף מוצר או איפור. המתן 30 דקות ובדוק כיצד מרגיש העור שלך.

נסה את הבדיקה הזו כשפנייך מרגישות רגועות יחסית, כלומר לא חם בחום אחרי ריצה או נעקץ מקליפת אנזים פרי או שאתה מרגיש חזק לאחר שדיח את השלג מההליכה.

3. קבל את התמונה שלך

יתכן שלרופא העור שלך יש שיטות צילום מסוימות שיעזרו לך להעריך את התנהגות העור שלך במידת הצורך.

"מסנני כלי הדם יכולים לאפס על חלוקת כלי הדם העודפים או הלא בריאים - מה שמעיד על עור רגיש, מגורה או נוטה לרוזציאה", מסביר פאלם. "פילטרים דמויי UV יכולים להפגין נזקי שמש ופיגמנטציה."

שיטות אחרות יכולות להדגיש שינויים עדינים במרקם העור או בגודל הנקבוביות או אפילו להצביע על ייצור שמן.

סוג העור שלך יכול להשתנות עם השנים הריון, תזונה, מיקום וגורמים רבים אחרים יכולים לשנות את סוג העור שלך. הדרך הטובה ביותר לאמוד את עורכם היא לדעת זאת! זה אומר לגעת בו (בידיים נקיות) ולהרגיש באמת את הטמפרטורה, המרקם והציפה. בדיקת קמצוץ רכה מדי פעם יכולה גם לעזור לכם להעריך את רמות ההידרציה שלה.

לאחר שהבנת את הסוג שלך, הוסף לארסנל שלך מוצרים או טכניקות טיפול שיעזרו לך לעבוד עם המאפיינים הייחודיים של העור שלך.

זכור כי אף אחת מההתנהגויות הללו אינה רעה או שיש לשנות אותה. הבנת העור שלך היא כל העניין לתת לו את מה שהוא צריך, לא להילחם בו.

הרכב העור השומני, התמיכה והטיפולים

לכולנו יש שמנים טבעיים, שנקראים סבום, על העור שלנו. זה מגיע מבלוטות החלב של הנקבוביות שלנו והוא מספק לחות. אבל כולנו מייצרים שמן בכמויות וסוגים משתנים.

למרות ששמן מגן על העור שלנו, הוא לפעמים מקבל ראפ גרוע. הסיבה לכך שעודף זה יכול לאחוז בתאי עור מתים וליצור נקבוביות חסומות, מה שמוביל לראש שחור או פצעון. הסוגיה הנוספת הנוספת של עור שמנוני היא הברק.

עור מבריק כל כך נמצא ברגע זה. פשוט בדוק כל מדף איפור ותראה את כל המוצרים שנועדו להשיג בדיוק את זה. אבל אם הברק מפריע לך, פאלם ממליץ להכות עם נייר טישו רגיל. "אתה לא צריך לשלם עבור ניירות כתמים יקרים", היא אומרת.

5 פתרונות להתפרצויות עור שמנוניות

• נסה מסיכת חימר בנטוניט.
• השתמש בטונר על בסיס אצות או מים מלוחים.
• טפלו בפגמים בעזרת מתקן נקודה מבוסס גופרית.
• שקול טיפוח עור מבוסס שמן ונמנע מייבוש מוצרים.
• בדוק אם עור מיובש, מכיוון שהוא יכול להגביר את ייצור השמן ואת הנקבוביות הסתומות.

אם אתה מנהל פגמים עם מוצרים למלחמה באקנה המשפיעים על ייבוש, תשתוקק לקרם לחות. לעולם אל תפחד מלחות בכדי להילחם בריחות ולשמור על עור חלק ורך.

"עור שומני מוגש בצורה הטובה ביותר עם קרם לחות עם תאים נקיים בשמן, כמו דימתיקון", אומר פיין פריי, מרפאת עור, רופא עור מוסמך בלוח עם מומחיות במרכיבים ומוצרי טיפוח לעור.

אם אתה חושב שייצור יתר של שמן גורם לבעיות עור, פאלם ממליץ לשוחח עם רופא העור שלך על האפשרות ליטול תרופות דרך הפה או להשתמש ביישומים אקטואליים שעשויים לסייע בשמירת ייצור השמן.

תמיכה וטיפול בעור יבש

כמו שחלק מהאנשים מייצרים מעט חלב נוסף, לאחרים יש ייצור נמוך של זה, ומשאירים אותם עם עור יבש. אתם עשויים לחשוב ששתיית מים היא התשובה, אך לפעמים הפיתרון קל יותר ואקטואלי יותר.

"חפש קרם לחות עם חומצה היאלורונית, סרמידות או חומצות שומן חופשיות", אומר פאלם. תרצה גם לוודא שאתה מניח שכבות בסרומים שלך וקרם הלחות מהדק ביותר לעבה ביותר, ומאפשר חדירה מקסימאלית למוצר.

5 פתרונות לעור יבש

• השתמש בקרמים או שמנים לניקוי ללא שטיפה.
• השקיעו במכשיר אדים.
• הימנע ממים חמים מוגזמים בזמן הרחצה או המקלחת.
• דלג על ניקוי בבוקר.
• נסה לחות לילה או מסיכת סדין.

פילינג יכול לפעמים לעזור בהתקלפות, אך יש להיזהר מהכלבת יתר, במיוחד עם חומצות הטוענות לריכוך העור. אם העור שלך אוהב פילינג, שמור על התהליך פעמיים עד פעמיים בשבוע במקום כל יום.

מתי לפנות לרופא אם עור יבש, קשקשי, הדוק נמשך גם לאחר לחות ליברלית, דברו עם רופא העור שלכם כדי לבדוק האם אתם סובלים ממצבים כמו מגע או אטופיק דרמטיטיס, ואם כן, כיצד לטפל. עור יבש נוטה גם יותר להתפתחות של מצבי עור מגרדים כמו אקזמה ופסוריאזיס.

שילוב תמיכה וטיפול בעור

אם נראה שהפרצוף שלך לא יכול להשלים עם זה אם הוא יבש או חלקלק, אז עור המשולב הוא ככל הנראה התומך שלך.

"אין דרך לנסח קרם לחות לעור משולב", אומר פריי. החוכמה היא למצוא מה עובד בשבילך.

יתכן שתצטרך לעבור בין מוצרים, ימים לסירוגין או בבוקר ובלילה, על מנת לשמור על עור בריא ומאושר. או הגבר טיפול נקודתי והשתמש במוצר אחד באזור T שלך ובמוצר אחר על הלחיים.

3 פתרונות לשילובי עור משולבים

• נסה טונר לאיזון.
• טפלו כתמים נטולי אקנה בעזרת רול-על מבוסס שמן עץ התה.
• פילינג בעזרת מסיכת אנזים עדינה.

עור רגיש: בדיקת טלאים ולמדו ממה להימנע

אם העור שלך נוטה למחות על המוצרים שאתה מציב עליו, עליך להמשיך בזהירות כשאתה מנסה כל תוספת חדשה לשגרת הטיפול שלך.

3 פתרונות להרגעת עור רגיש

• בחר מוצרים ללא ניחוח וצבעים.
• הימנע מרכיבים כמו סולפטים או פרבנים.
• יש לזכור כיצד אתה מגיב לשמנים אתריים.

"הבכורה בזהירות רק מוצר עור אחד בכל פעם בשבועיים-ארבעה ובדוק אם הוא סובלני," אומר פאלם. היא ממליצה לטבול מעט על קו הלסת כבדיקת טלאים ולהמתין כמה שעות - לפעמים עד 24 - כדי לבדוק אם אתה מגיב לפני שמרחה לפנים המלאות שלך.

"אם אתה מחפש אלטרנטיבה נהדרת לרטינולים לאנטי אייג'ינג, נסה מוצר Bakuchiol", ממליץ פאלם. "יש לו השפעות נגזרות של ויטמין A כמו אנטי אייג'ינג ללא אדמומיות וגירוי."

עור נורמלי

עור רגיל הוא ככל הנראה המנצח בהגרלות מהסוגים, אך עדיין לא הולך לחגוג.

"וודא כי קרם הגנה נהדר ומוצר ערב אנטי אייג'ינג עם רטינואיד הם חלק משגרת העור שלך", אומר פאלם.

וגם אם העור שלך מאולף, זה לא אומר שהוא לא יכול לעבור מדי פעם כישוף יבש, שומני, רגיש או שילוב. העור שלנו יכול להשתנות עם הזמן, עם העונות, ומסיבות רבות אחרות.

יתכן שסוג העור שלך לא יעמוד במבחן הזמן

סוג העור יכול להיות רחיץ או להתקיים על רצף. זה אף פעם לא משובץ באבן.

חשוב על אישיות העור שלך כמו שלך. אולי אתה בדרך כלל הטיפוס היוצא, תמיד בדרכים, אבל מדי פעם החברה היחידה שאתה רוצה היא הכרית שלך והפוך שלך. גם העור שלך יכול להיות כזה. זה אולי על פי דפוס אבל אז תעשה משהו בלתי צפוי.

חימום מוגזם או מיזוג אוויר בשעות קיצוניות יכולות לייבש את העור, למשל. וסוג העור שלך עשוי להשתנות עם הורמונים משתנים, למשל במהלך המחזור החודשי. ככל שאנו מתבגרים, גם עורנו עובר שינויים.

קחו בחשבון שסוגי העור המוזכרים כאן מסווגים על ידי ענף טיפוח העור. הם לא מונחים רפואיים.

"בבתי ספר לרפואה ותוכניות תושבות עור, בארצות הברית ומחוצה לה," אומר פריי, "סוג העור מתייחס ליכולת הצבע / שיזוף של העור. השם בפועל הוא סוגי עור של פיצפטריק. "

סוגי עור המוזכרים בתוויות למוצרי טיפוח העור, כגון "לעור שמן" או "לעור יבש" אינם כפופים להנחיות או סטנדרטיזציה כלשהי. המשמעות היא שמוצרים המשווקים לסוג מסוים יניבו מגוון רחב של תוצאות - ממוצר למוצר ומאדם לאדם.

מה שעובד על עור יבש של חבר שלך עשוי שלא לעבוד על שלך. זה תלוי בך למצוא את המיטב של העור שלך ולהיות מודע לעיתים שהוא עשוי לשנות את דעתו.

ג'ניפר צ'סאק הוא עורך ספרים פרילנסרים מבוסס נאשוויל ומדריך כתיבה. היא גם סופרת הרפתקאות, כושר ובריאות למספר פרסומים לאומיים. היא הרוויחה את תואר שני במדעים בעיתונאות מהמדיל של נורת'ווסטרן ועובדת על הרומן הבדיוני הראשון שלה, שהוקם במדינת מולדתה בצפון דקוטה.