האם ריח של פארטים בריא? מחקר אומר אולי
תוֹכֶן
אז אתה שוכב במיטה, מתכרבל עם בן זוגך ושומע אותו.
אולי זה נשמעת שקטה, אולי זו סיבוב נפלא. אבל אתה מכיר את ההודעה על הגעתה, לא משנה באיזו צורה היא לובשת.
גַז. הֲפָחָה. מנה טובה. מפליץ.
אך התעלם מהאינסטינקט המיידי שלך לקפוץ מהמיטה ולקחת מחסה בחדר הסמוך עד שהריח שוכך.
מחקרים שנעשו לאחרונה בבעלי חיים מראים כי מימן גופרתי - אחד המרכיבים העיקריים בגז המסריח, זה שמעניק לו ריח של "ביצה רקובה" עשוי לספק יתרונות בריאותיים אצל בני אדם, מניעת מחלות לב ועד אי ספיקת כליות.
בואו ונחקור את התפיסה הזו המגונה לכאורה ונראה מה אומר המחקר.
מה אומר המחקר
מחקר אחד שנערך בשנת 2014 על ידי צוות מחקר משותף באוניברסיטת אקסטר באנגליה ובאוניברסיטת טקסס מספק תמיכה מספקת לרעיון שמריחה של מימן גופרתי עשויה להועיל לך.
המחקר התבסס על התפיסה שמיטוכונדריה, החלק של התאים שלך שעוזרים בייצור אנרגיה, יכול להפיק תועלת מגז זה.
במחקר זה, החוקרים שמו לב שכאשר תאים בעורקים או ורידים חווים נזק או לחץ הקשור לתנאים מסוימים, תאים אלה משתמשים באנזימים של הגוף עצמו כדי ליצור מימן גופרתי.
לאחר מכן, גז זה מאפשר לתא לווסת טוב יותר את הלחץ החימצוני הנגרם לעיתים קרובות כתוצאה ממצבים אלו, מה שמביא בסופו של דבר לדלקת שעלולה להרוג את התא.
אולם ככל שמצב מחמיר יותר, מיטוכונדריה לא מצליחות לייצר מספיק מהגז בכדי להמשיך לעמוד, והמחלה ממשיכה להחמיר.
החוקרים החליטו אפוא לבדוק תיאוריה: האם חשיפת תאים למימן גופרי מלאכותי יכולה לעזור לשמור על המיטוכונדריה שלהם חזקה ולמנוע מחלות להחמיר?
אז הם יצרו תרכובת ששמו AP39 שמחקה מימן גופרתי. לאחר מכן הם חשפו אליו תאים בכלי הדם.
התוצאה?
AP39 היה טוב באותה מידה כמו מימן גופרתי טבעי בסיוע למיטוכונדריה להגן על עצמם מפני מחלות.
מהתוצאות המוקדמות עולה כי עד 80 אחוז מהמיטוכונדריה שנחשפו ל- AP39 נשמרים על ידי הגז. זה יכול להיות בעל השפעות מרחיקות לכת על מצבים רבים הקשורים למוות בתאים הנגרמים כתוצאה מתפקוד מיטוכונדריאלי.
צריך לעשות מחקר נוסף בנושא האינטראקציות של AP39 / מימן גופרתי עם מערכות גוף אחרות, אך התוצאות המוקדמות מבטיחות.
התוצאה הזו לא הייתה רק שבץ מזל. באותה שנה, צוות שהציג כמה מאותם חוקרים מצא גם כי AP39 הגן על המיטוכונדריה מפני נזק שנגרם כתוצאה מדלקת.
יתרונות פוטנציאליים
מחקרים קליניים מוקדמים ב- AP39 נעשו רק אצל בעלי חיים. הנה מה שמציע המחקר כי התרכובת עשויה לעשות בבני אדם:
- לחץ דם נמוך. מחקר משנת 2015 מצא כי AP39 עשוי להפוך את קירות כלי הדם לקשיחים פחות.
- טפלו בהתקף לב ושבץ מוחי. מחקר משנת 2018 מציע כי AP39 עשוי להרחיב את כלי הדם ולגרום להם לשאוב בדם בצורה יעילה יותר, מה שיכול לטפל בהתקף לב או להפחית את הסיכוי לשבץ מוחי.
- שפר את בריאות הכליות. מחקר משנת 2016 מציע כי AP39 עשוי לטפל בכליות שנפגעו מדלקת.
- הגן על המוח שלך. מחקר משנת 2015 מעלה כי AP39 עשוי להגן על המוח מפני נזק לאחר התקף לב. מחקר משנת 2016 מציע כי הדבר עשוי למנוע דמנציה או אלצהיימר.
- הפחיתו את השפעות ההזדקנות. מחקר משנת 2018 מציע כי AP39 עשוי להגן על מבני תאים שנחלשים עם הזמן.
הרעיון שבמרכז כל המחקרים הללו הוא שמימן גופרתי מפחית את ההשפעות של לחץ חמצוני על תאים. זה עוזר להם להישאר חזקים ולהמשך זמן רב יותר.
מתי לדאוג
מרבית הגז, אפילו גז מסריח להפליא, הוא נורמלי לחלוטין.
אבל אם יש יותר מדי דלק או דלק מסריח באמת, פירושו שיש בעיה בסיסית.
עיין ברופא שלך אם יש לך אחד מהתופעות הבאות יחד עם יותר גז או גז מסריח מהרגיל:
- התכווצויות עזות
- מרגיש נפוח במיוחד
- מרגיש חולה
- להקיא
- עצירות
- שִׁלשׁוּל
- ירידה לא תקינה במשקל
התסמינים הללו בעקביות לאורך זמן רב עשויים להיות משמעות לכל מספר של מצבי מעי, כמו חסימת מעי או סרטן המעי הגס.
כיצד להקל על הגז
גז עשוי להיות טוב לרחרח מדי פעם, אך המקור להרבה פיטס אינו תמיד מהנה או נוח.
להלן מספר טיפים כיצד להפחית את הגז ואת הנפיחות אם הגז שלך מלווה בבעיות בטן:
- לאכול לאט. כשאוכלים במהירות בולעים יותר אוויר שיכול להפוך לגז מעיים. אכלו את הארוחות שלכם לאט כדי להפחית כמה אוויר אתם בולעים. זה תקף גם לעיסת חניכיים.
- שתה הרבה מים. עצירות עלולה לגרום לקקי להיתקע במעיך זמן רב מדי. זה יכול לפגוע בבטן ולייצר גז מסריח מהרגיל. מים עוזרים לשחרר את מעיים ולשמור על תנועות המעי שלך סדירות יותר.
- הימנע ממשקאות מוגזים. סודה, בירה ומשקאות נוצצים כולם מכילים פחמן דו חמצני שיכול להפוך לגז במעיים שלך.
- לך קל על הסיבים. סיבים תזונתיים נהדרים לתזונה שלכם, אך אוכלים עשירים בסיבים תזונתיים כמו פירות, סובין שיבולת שועל ושעועית יכולים לגרום לכם להיות מעורבבים מדי. צמצם אותם באופן זמני עד שלא תיעלם אי הנוחות שלך.
- קח קצת תרופות. תרופות ללא מרשם כמו simethicone (Gas-X) או alpha-galactosidase and invertase (Beano) יכולות לעזור בהפחתת הגזים והנפיחות. Gas-X מפרק בועות גז בדרכי העיכול שלך. לבינו אנזימים המפרקים סוכרים כדי להקל עליהם בעיכול.
- נסה כמה תנוחות יוגה. אם אתה מרגיש גאסי אבל זה לא יוצא קל, נסה כמה תנוחות יוגה שיעזרו לגרש קצת דלק.
בשורה התחתונה
מחקרים שנעשו לאחרונה בבעלי חיים מראים שמימן גופריתי (אחד המרכיבים העיקריים שנמצאים בגז מסריח) עשוי לספק יתרונות בריאותיים מסוימים, כמו שמירה על בריאות הלב או מניעת דמנציה.
יש צורך במחקר בבני אדם כדי לחקור טיפול פוטנציאלי זה.
פוסטים אחרונים
ג'סיקה פרלטה
