פארץ מסריח

תוֹכֶן

• מדוע לפיצוציות שלי יש כל כך ריח?
• 6 גזים במריחה מסריחים
• 1. מזון עשיר בסיבים תזונתיים
• 2. אי סבילות למזון
• 3. תרופות
• 4. עצירות
• 5. הצטברות חיידקים ודלקות בדרכי העיכול
• 6. סרטן המעי הגס
• מתי לפנות לרופא
• מְנִיעָה

מדוע לפיצוציות שלי יש כל כך ריח?

גזים, המכונה לעיתים רוח חולפת, גז עובר או פליצה, הוא תהליך ביולוגי המסייע לשחרור גז מעיכול. למרות שבמקרים מסוימים הם שותקים ונטולי ריח, הימורים יכולים להרגיש לא נוחים כאשר הם מריחים רעשני ועשוי.

גז מסריח אינו נדיר ונחשב לרוב לנורמלי. ישנם מזונות או תרופות שיכולים לגרום לפליחות מסריחות יתר על המידה. עם זאת, ישנם מקרים בהם פרסים מסריחים יכולים להוות אינדיקטור לזיהום בסיסי, בעיות עיכול או הפרעה.

6 גזים במריחה מסריחים

ישנן מספר סיבות לכך שלפרצופים שלך יש ריח רע. ברוב המקרים, גזים בעלי ריח רע קשורים למזונות שאתה אוכל ולתזונה לא מאוזנת. עם זאת, יכולות להיות סיבות חמורות יותר לגז עם ריח רקוב.

1. מזון עשיר בסיבים תזונתיים

הרבה מזונות עשירים בסיבים תזונתיים יכולים לגרום לכם להעביר יותר גז. לוקח למזונות אלה זמן רב יותר להתפרק במערכת העיכול שלך, ולכן הם תוססים לאורך זמן.

אוכלים עשירים בסיבים תזונתיים לפעמים גם מריחים, מה שאומר שגם לפיצוץ שלכם יש ריח. זה נכון במיוחד עם ירקות בעלי ריח חזק כמו:

• ברוקולי
• בוק צ'וי
• אספרגוס
• כרוב

הגז שלך עשוי להריח כמו ביצים רקובות בגלל הגופרית במזונות עשירים בסיבים. גופרית היא תרכובת טבעית שמריחה כמו ביצים מפונקות. ירקות רבים מבוססים על גופרית.

אם זה גורם לגזים שלך, שינוי פשוט בתזונה יהיה מספיק טיפול.

2. אי סבילות למזון

אם יש לך רגישות או תגובה למזונות מסוימים, לגז שלך יכול להיות ריח רע. לדוגמה, אנשים עם אי סבילות ללקטוז לא יכולים לפרק את הלקטוז הפחמימה. כתוצאה מכך, הוא תוסס על ידי חיידקים במעי שלך.

חוסר סובלנות לגלוטן, או בצורתו החמורה יותר כמו מחלת צליאק, עלול לגרום גם לפצעים מסריחים. מחלת הצליאק היא מחלה אוטואימונית בה יש תגובה חיסונית לגלוטן החלבוני. זה מוביל לדלקת ופציעה במעי, מה שמוביל לספיגה. גזים במערכת העיכול יכולות להיות תוצאה של זה.

מלבד גזים במריח רע, מחלת צליאק יכולה לגרום לתסמינים אחרים:

• עייפות
• נפיחות
• שִׁלשׁוּל
• ירידה במשקל

שוחח עם הרופא שלך כדי לקבל בדיקות ולקבוע אם יש לך אלרגיות או רגישויות למזון שעשויים להריח את הלחיך שלך.

3. תרופות

אף כי לא נדיר, תרופות מסוימות עלולות לגרום לגזים במריחות. אנטיביוטיקה הורגת פתוגנים מזיקים בגוף. הם גם הורסים חלק מהחיידקים הטובים בבטן, המסייעים בעיכול. ללא החיידקים הטובים האלה, הגז שלך עשוי להריח. אתה יכול גם לחוות נפיחות ועצירות.

הטיפול בגורם זה כרוך בשינוי תרופות, שאסור לעשות בלי לדבר קודם עם הרופא שלך.

4. עצירות

עצירות מצביעה על כך שיש לך הצטברות של צואה, או קקי, במעי הגס שלך. אם אינך יכול לקפוץ באופן קבוע, זה יכול לגרום להתפתחות של חיידקים וריח. התוצאה הסופית היא ריח רע, ולעיתים גם כואב.

נטילת חומר משלשלים ללא מרשם יכול להיות תרופה ביתית פשוטה לעצירות.

5. הצטברות חיידקים ודלקות בדרכי העיכול

כאשר גופך מעכל מזון, הוא מחלץ חומרים מזינים ושולח אותם לזרם הדם. מוצרי הפסולת נשלחים למעי הגס. שיבוש תהליך העיכול יכול לגרום לצמיחת יתר של חיידקים.

ישנם חיידקים שעלולים לגרום לזיהום במעי ובדרכי העיכול. זה עלול לגרום לנפח גז גבוה יותר מהרגיל ולריח חזק בריח. אנשים הסובלים מדלקות בדרכי העיכול סובלים לרוב גם כאבי בטן ושלשול.

בקר ברופא שלך כדי לקבוע אם יש לך זיהום חיידקי. אם כן, הם ירשמו אנטיביוטיקה כדי לפנות את הזיהום ולהבריא אותך.

6. סרטן המעי הגס

גורם נדיר יותר לחלות מסריחות הוא סרטן המעי הגס. כאשר נוצרים פוליפים או גידולים בדרכי העיכול, הם יכולים לגרום לחסימת מעי חלקית, התוצאה היא הצטברות וגזים של גזים.

אם אתה מתחיל לחוות גזי ריח ואי נוחות חריגים, ושינוי בתזונה או תרופות אינו משפיע על הסימפטומים שלך, התקשר לרופא שלך להערכה מלאה. הם יכולים לקבוע אם יש צורך במתן קולונוסקופיה. הטיפול בסרטן המעי הגס משתנה על פי שלב הסרטן. זה יכול לכלול ניתוח להסרת גידולים וכימותרפיה להרוג תאים סרטניים.

מתי לפנות לרופא

ברוב המקרים, ספיגת גזים במצוקה או חסר ריח אינה סיבה לדאגה. עם זאת, אם הגז שלך מלווה בתסמינים לא סדירים, עליך לבקר מיד אצל רופא. כמה תסמינים שליליים שאתה עלול לחוות לצד גז מסריח כוללים:

• התכווצויות קשות או כאבי בטן
• נפיחות
• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• בריחת מעיים
• צואה עקובה מדם
• ירידה במשקל
• חום
• כאבי שרירים או חולשה

מְנִיעָה

גזים במערכת העיכול הם טבעיים והכרחיים בכדי לסלק פסולת וגז בגוף. ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מפליחות מסריחות:

• אכלו מנות קטנות יותר בקצב איטי יותר כדי לעודד עיכול בריא ולהפחית את ייצור הגז.
• שתו יותר מים כדי לעזור להעביר פסולת בגוף בצורה יעילה יותר.
• כלול בתזונה מזון פרוביוטים כמו יוגורט כדי לעזור להחזיר חיידקים בריאים בגופך ולשפר את העיכול.
• הימנע ממשקאות מוגזים שיכולים להפיק גז, כולל בירה, יין מוגז וסודה.
• נסו להימנע ממזונות התורמים לגז מסריח.