כל מה שאתה צריך לדעת על התעטשות במהלך ההריון
תוֹכֶן
סקירה כללית
יש הרבה לא ידועים להריון, אז זה נורמלי שיש לך הרבה שאלות. דברים שבעבר נראו מזיקים עלולים לגרום לך כעת לחרדה, כמו התעטשות. יתכן שאתה נוטה יותר להתעטש במהלך ההריון, אך היה סמוך ובטוח שזה:
- לא מזיק לך או לתינוק שלך
- אינו סימן לסיבוך
- לא יכול לגרום להפלה
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על התעטשות והריון.
התעטשות והריון
נשים רבות מתעטשות יותר מהרגיל כשהן בהריון. רופאים קוראים להריון זה נזלת. נזלת הריון היא גודש באף שמתחיל בכל נקודה במהלך ההריון ונחלף תוך שבועיים מלידת תינוקך. הסימפטומים כוללים:
- נזלת
- צָרוּת אוֹפֶק
- הִתעַטְשׁוּת
הסיבה אינה ידועה, אך ככל הנראה קשורה לשינויים הורמונליים.
אלרגיות
נשים עם אלרגיה עשויות להמשיך לחוות תסמיני אלרגיה במהלך ההריון. זה כולל אלרגיות עונתיות (אבקה, חציר) ואלרגיות בפנים (קשקשים של חיות מחמד, קרדית אבק).
נתונים שהוערכו במשך עשרות שנים מהסקר הלאומי לצמיחת המשפחה. המחקר מצא כי אלרגיות במהלך ההריון לא העלו את הסיכון לתוצאות לידה שליליות, כמו משקל לידה נמוך או לידה מוקדמת.
הצטננות או שפעת
יתכן שאתה מתעטש כי יש לך הצטננות או שפעת. במהלך ההריון המערכת החיסונית שלך נפגעת. בדרך כלל, המערכת החיסונית שלך מהירה להגיב לחיידקים המזיקים הגורמים למחלות ומחלות. כשאתה בהריון, לעומת זאת, המערכת החיסונית שלך מקפידה לא לטעות בתינוק הגדל שלך כפולש מזיק. זה גורם לו להגיב לאט יותר לפולשים ממשיים, כמו הנגיף שגורם לתסמיני הצטננות. פירוש הדבר שאתה פגיע במיוחד לקור הנורא ההוא שמסתובב במשרד.
הצטננות אינה מהווה שום סיכון עבורך או עבור תינוקך, אך שפעת עלולה להיות מסוכנת. אם אתה חושד בשפעת או חום, פנה מיד לרופא.
סיכונים
גופך בנוי כדי לשמור על בטיחות התינוק שלך מאוד. התעטשות לא יכולה לפגוע בתינוק שלך. התעטשות אינה מהווה שום סיכונים לתינוקך בשום שלב בהריון. עם זאת, התעטשות יכולה להיות סימפטום של מחלה או מחלה, כגון שפעת או אסטמה.
כשיש לך שפעת, כך גם התינוק שלך. כאשר אתה מתקשה לנשום, גם התינוק אינו מקבל חמצן נחוץ. שוחח עם הרופא אם יש לך שפעת או אסטמה, מכיוון שיש שיקולים שהם עשויים לקחת להריון כדי להבטיח תוצאות טובות בלידה.
יש נשים הרות שחוות כאב חד שמקרין סביב בטנן כשהן מתעטשות. זה יכול להיות כואב, אבל זה לא מסוכן. ככל שהרחם גדל, נמתחים הרצועות המחברות אותו לצד הבטן. רופאים מכנים את הכאב העגול ברצועה. התעטשות ושיעול עלולים להפעיל לחץ רב יותר על הרצועה ולגרום לכאב דקירה.
כיצד לנהל התעטשות במהלך ההריון
כל מה שאתה בולע בהריון יכול להיות מועבר לתינוק שלך. זה אומר שעליך להיות זהיר לגבי מה שאתה מכניס לגופך, במיוחד כשמדובר בתרופות. כמה משככי כאבים, אנטי היסטמינים ותרופות לאלרגיה בטוחים לשימוש במהלך ההריון. שוחח עם הרופא שלך על האפשרויות שלך.
ייתכן שתרצה לנסות:
- סיר נטי. השתמש בסיר נטי כדי לנקות את הסינוסים שלך עם תמיסת מלח או מים מזוקקים.
- מכשיר אדים. השתמש במכשיר אדים בלילה כדי למנוע מאוויר יבש לגרות את מעברי האף שלך.
- מטהר אוויר. יתכן שאתה אלרגי למשהו בביתך או במשרד שלך, כמו עובש או אבק. מטהר אוויר יכול לעזור בכך.
- תרסיס לאף מלוח. השתמש בתרסיס לאף מלוח כדי לנקות את הסינוסים.
- הימנעות מהטריגרים. אם אתה מופעל על ידי אלרגיות עונתיות או קשקוש של חיית מחמד, החלף בגדים כשאתה חוזר הביתה והתקלח.
- מקבל זריקת שפעת. זה בטוח ומומלץ לחטוף שפעת כשאתה בהריון. נסה לעשות את זה עד נובמבר כדי להיות מוגן לפני שעונת השפעת בעיצומה.
- בהנחה לתפקיד. אם יש לך כאבי בטן כאשר אתה מתעטש, נסה להחזיק את הבטן או לשכב על הצד במצב העובר.
- ניהול האסטמה שלך. אם יש לך אסתמה, קבע תוכנית עם הרופא שלך ובצע אותה בזהירות.
- מתאמנים. פעילות גופנית קבועה ובטוחה להריון תשמור על בריאותך ותגביר את המערכת החיסונית שלך.
- לובשת כרית. אם התעטשות גורמת לך להוציא שתן, כרית סופגת יכולה לעזור להפחית את הרטיבות ולמנוע מבוכה.
- שימוש בחגורת הריון. חגורת הריון עשויה לסייע בהפחתת כאבי בטן הקשורים לעיטוש.
- מזון עשיר בוויטמין C. אכילת מזונות עשירים בוויטמין C, כמו תפוזים, עשויה לסייע באופן טבעי בהגברת המערכת החיסונית שלך.
מחפש עזרה
לעיתים רחוקות יש להתעטש עם התעטשות. אם יש לך אסתמה, שוחח עם הרופא על אילו תרופות בטוחות לשימוש במהלך ההריון.
חפש עזרה מיד אם יש לך אחת מהתופעות הבאות:
- קשיי נשימה
- חום מעל 100 ° F (37.8 ° C)
- בעיות בשמירת נוזלים
- חוסר יכולת לאכול או לישון
- כאבים בחזה או צפצופים
- משתעל ריר ירוק או צהוב
להסיר
נשים רבות מתעטשות לעתים קרובות יותר במהלך ההריון. זה די נפוץ. התינוק שלך מוגן היטב ולא ייפגע מעיטוש.
אם יש לך הצטננות, שפעת, אסטמה או אלרגיות, שוחח עם הרופא על טיפולים בטוחים במהלך ההריון.
מומלץ לך
אוון רייצ'ל ווד אומרת שכל הדיבורים על תקיפה מינית מעוררים זיכרונות כואבים