תמיסה ביתית לקוליק מעי

תוֹכֶן

• 1. תה לימון
• 2. תה מנטה, קלמו ושומר
• 3. בקבוק מים חמים

ישנם צמחי מרפא נהדרים להפחתת קוליק מעיים, כמו למשל לימון, מנטה, קלמוס או שומר, למשל, בעזרתם ניתן להכין תה. בנוסף ניתן למרוח חום גם על האזור, מה שעוזר גם להקל על אי הנוחות.

1. תה לימון

פיתרון תוצרת בית נהדר לקוליק מעיים, הנגרם על ידי גזי מעיים, הוא עירוי של לימון, שכן לצמח מרפא זה תכונות מרגיעות ואנטי עוויתות המפחיתות את הכאב ומקלות על סילוק הצואה.

רכיבים

• 1 כפית עלי לימון;
• 1 כוס מים רותחים.

מצב הכנה

מכניסים את פרחי הלימון לשתייה לכוס, מכסים במים רותחים ומניחים לעמוד 10 דקות. לאחר מכן, מסננים ושותים לאחר מכן, מבלי להמתיק, כיוון שתסס סוכר ומגביר את ייצור הגזים העלולים להחמיר את המעי הגס.

מומלץ גם לשתות הרבה מים ולהגדיל את צריכת המזונות העשירים בסיבים כמו זרעי פשתן, זרעי צ'יה ולחם עם דגנים, להגדיל את עוגת הצואה ולהקל על יציאתה, כמו גם של הגזים הנמצאים במעי. .

2. תה מנטה, קלמו ושומר

לצמחי מרפא אלו יש תכונות אנטי-ספאזמיות, המקלות על התכווצויות מעיים ועיכול לקוי.

רכיבים

• כפית מנטה אחת;
• 1 כפית קלמו;
• כפית שומר אחת;
• 1 כוס מים רותחים.

מצב הכנה

מכניסים את עשבי התיבול לכוס, מכסים במים רותחים ומניחים לעמוד 10 דקות. לאחר מכן, מסננים ושותים כ -3 פעמים ביום לפני הארוחות העיקריות.

3. בקבוק מים חמים

פיתרון נהדר להקלה על התכווצויות מעיים הוא הנחת בקבוק מים חמים על הבטן, מה שמאפשר לו לפעול עד שהוא מתקרר.