האם פורמולת סויה בטוחה לתינוק שלך?

תוֹכֶן

• כיצד משווה פורמולת סויה לנוסחאות אחרות?
• האם פורמולת הסויה מספקת יתרונות בריאותיים?
• האם איזופלבונים של סויה מזיקים לתינוקות?
• חששות פוטנציאליים אחרים
• רמות אלומיניום ופיטאט גבוהות יותר
• עלול לגרום לתקופות ארוכות יותר, כבדות יותר או כואבות יותר
• על מי לבחור פורמולת סויה?
• מתי להימנע מפורמולת סויה
• בשורה התחתונה

פורמולת סויה היא אלטרנטיבה פופולרית יותר ויותר לנוסחת חלב פרה.

חלק מההורים מעדיפים את זה מסיבות אתיות או סביבתיות, בעוד שאחרים מאמינים שהוא עשוי להפחית את הקוליק, למנוע אלרגיות או להפחית את הסיכון של ילדם למחלות בהמשך החיים (1, 2, 3).

עם זאת, השימוש בפורמולת סויה מגיע עם כמה סיכונים וייתכן שאינו אפשרות האכלה בטוחה לכל התינוקות.

מאמר זה סוקר את המחקר העדכני ביותר כדי לקבוע אם פורמולת סויה בטוחה לתינוקך.

כיצד משווה פורמולת סויה לנוסחאות אחרות?

כל הנוסחאות לתינוקות נדרשות לעמוד בקריטריונים מסוימים ביחס להרכבם, לטוהרם ולתכולת התזונה שלהם (4, 5).

תהליך רגולטורי זה מסייע להבטיח כי כל הנוסחאות לתינוקות עונות על צרכיו התזונתיים של התינוק, ללא קשר למוצריו.

ככאלה, פורמולות סויה מכילות אותה כמות של קלוריות וחומרים מזינים חשובים כמו סוגים אחרים של פורמולות לתינוק. לפיכך, יש להם אותה יכולת לענות על צמיחת ההתפתחות והתינוק של התינוק.

הרכב התזונה והבטיחות של פורמולות לתינוקות מוסדרים בקפדנות. זה מבטיח כי כל הנוסחאות בשוק, כולל נוסחאות סויה, עונות באותה מידה על צמיחתו והתפתחותו של התינוק.

האם פורמולת הסויה מספקת יתרונות בריאותיים?

יש הורים שמעדיפים את פורמולת הסויה שמאמינים שזו הבחירה המועילה ביותר לבריאותם הנוכחית והעתיד של ילדם.

אמונה זו עשויה לנבוע ממחקרים המקשרים בין תזונה עשירה בסויה לסיכון נמוך יותר למחלות מסוימות, כולל סוכרת מסוג 2 ומחלות לב בקרב מבוגרים (6, 7, 8, 9).

עם זאת, אין מספיק הוכחות שמוכיחות כי שימוש בנוסחות סויה בגיל הינקות מקטין את הסיכון של התינוק לפתח מחלות אלה בהמשך חייו (1, 2, 3).

באופן דומה, אין הוכחות חזקות לכך שנוסחת הסויה מפחיתה את בעיות העיכול כמו קוליק או מציעה הגנה נוספת מפני אלרגיות. לכן, יש צורך במחקר נוסף לפני שניתן להסיק מסקנות חזקות (3, 10).

מאידך, מומחים מסכימים כי פורמולת סויה היא הבחירה המתאימה ביותר לתינוקות ללינה מלאה עם גלקטוזמיה או מחסור בלקטאז תורשתי - שני מצבים רפואיים המונעים מתינוקות לפרק את הסוכרים הטבעיים בחלב פרה (1, 2).

פורמולת סויה היא גם הבחירה המתאימה ביותר למשפחות טבעוניות. למרות שויטמין D3 ברוב נוסחאות הסויה מקורו כיום במנוליני כבשים, הם האפשרות הקרובה ביותר לפורמולת תינוקות טבעונית לחלוטין.

רבים מאמינים כי שימוש בפורמולות סויה בגיל הינקות מפחית את הקוליק, האלרגיות והסיכון לחלות בהמשך החיים, אך דרוש מחקרים נוספים בכדי לאשר זאת. פורמולת הסויה היא הבחירה הטובה ביותר להאכלה עבור משפחות טבעוניות ותינוקות עם מצבים רפואיים ספציפיים.

האם איזופלבונים של סויה מזיקים לתינוקות?

נוסחאות הסויה עשירות באופן טבעי באיזופלבונים - תרכובת צמחית עם מבנה דומה לזה של ההורמון אסטרוגן. אסטרוגן אחראי, במידה רבה, להתפתחות המינית הנשית (11).

תינוקות הניזונים מפורמולת סויה מקבלים בדרך כלל יותר איזופלבוני סויה מאשר תינוקות המניקים או מקבלים נוסחת חלב פרה. הם נוטים גם לצרוך יותר isoflavones סויה מאשר מבוגרים שנהנים מסויה כחלק מהתזונה המגוונת (3, 12).

מכאן שחלק חוששים כי לפורמולת סויה עלולות להיות השפעות דומות לאסטרוגן בכל פעם שהתפתחות כאשר רמות האסטרוגן בדרך כלל נמוכות. פחד זה מונע על ידי מחקרים ישנים יותר על בעלי חיים המדווחים על חריגות שונות בבעלי חיים שנחשפו לאיזופלבוני סויה (13, 14, 15, 16, 17).

עם זאת, חשוב לציין כי אסטרוגן הוא הרבה יותר חזק מאיזופלבונים של סויה, וכי בעלי חיים עוברים מטבוליזם של איזופלבונים של סויה באופן שונה מבני אדם (3, 18, 19).

זה יכול להסביר מדוע מחקרים בבני אדם לא צפו בדרך כלל השפעות משמעותיות לטווח הארוך אצל תינוקות הניזונים מפורמולת סויה, לרבות הבדל מועט או חסר בהתפתחות המינית או בתפקוד המוח, בלוטת התריס ותפקוד החיסון (3, 20, 21, 22).

על פי ההערכות, איזופלבוני סויה משפיעים לרעה על התפתחות מינית, חיסונית או מוחית של התינוק. עם זאת, מחקרים בבני אדם לא מצאו הבדלים מעטים עד ללא התפתחות בין תינוקות הניזונים מפורמולה על בסיס חלב סויה או חלב.

חששות פוטנציאליים אחרים

השימוש בפורמולת סויה עשוי לעורר כמה חששות נוספים.

רמות אלומיניום ופיטאט גבוהות יותר

פורמולות מבוססות סויה נוטות להכיל רמות גבוהות יותר של אלומיניום מאשר נוסחאות חלב אם וחלב פרה. רמות אלומיניום גבוהות עשויות להשפיע לרעה על התפתחות מוחו ועצמות העצם של התינוק (11).

נראה כי פגים, כמו גם תינוקות עם משקל לידה מתחת ל -4 קילו (1.8 ק"ג) או תפקודי כליות מופחתים, נמצאים בסיכון הגבוה ביותר. מצד שני, תינוקות בריאים שנולדו ללידה אינם נראים בסיכון (1).

סויה עשירה באופן טבעי בפיטטים, תרכובת שיכולה להפחית את יכולתו של הגוף לספוג את החומרים המזינים הנמצאים במזונות. בתיאוריה, הדבר עשוי לגרום לתינוקות הניזונים מתמצית סויה לקבל פחות חומרים תזונתיים, אם כי אין מחקרים המאשרים זאת כעת (11).

עלול לגרום לתקופות ארוכות יותר, כבדות יותר או כואבות יותר

מספר מחקרים מראים כי בנות שהאכילו פורמולת סויה כתינוקות עלולות לחוות תקופות ארוכות יותר, כבדות יותר או כואבות יותר. מחקר אחד קושר גם שימוש בפורמולות סויה לסיכון גבוה יותר לאנדומטריוזיס (23, 24, 25, 20).

עם זאת, נראה כי תופעות אלה הינן קלות. לדוגמה, מחקר אחד מצא כי הופעת הווסת הייתה בממוצע 5 חודשים קודם לכן, וכי תקופות ארוכות יותר נמשכו בממוצע 9 שעות (20).

מחקר שפורסם לאחרונה מציין כי נראה כי תינוקות שניזונו מפורמולת סויה מלידה ועד 9 חודשים, חווים הבדלים בהפעלת הגנים ושינויים בתאי הנרתיק שלהם, בהשוואה לתינוקות הניזונים מנוסחת חלב פרה (26)

עם זאת, נדרש מחקר נוסף כדי לקבוע אם הבדלים אלה גורמים להשלכות בריאותיות משמעותיות לטווח הארוך.

פורמולת הסויה קשורה לסיכון גבוה יותר לאנדומטריוזיס ולתקופות מעט ארוכות יותר, כבדות יותר או כואבות יותר, אם כי ההבדלים נראים מינוריים. יתר על כן, רמות האלומיניום הגבוהות שלו עלולות להוות סיכון לתינוקות מסוימים.

על מי לבחור פורמולת סויה?

פורמולת הסויה שימשה להאכלת תינוקות בריאים בבטחה במשך יותר ממאה שנים, עם מעט דיווחים על בעיות בריאות ארוכות טווח. לפיכך, זה יכול להיחשב כבחירת האכלה ראויה עבור מרבית התינוקות (1, 3).

עם זאת, ארגוני בריאות אינם ממליצים על השימוש הנרחב שלה, מכיוון שהם נחשבים להציע יתרון תזונתי מועט על פני נוסחת חלב פרה.

לפיכך, שימוש בפורמולות סויה מומלץ בדרך כלל רק למשפחות טבעוניות או לאנשים הסובלים מתינוקות מלאים הסובלים מגלקטוזמיה או מחסור בלקטאז תורשתי (1, 2).

עם זאת, משפחות טבעוניות והורים לילדים כאלה צריכים להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע אם פורמולה מבוססת סויה היא האפשרות הטובה ביותר.

פורמולת סויה עשויה להיות בחירה מתאימה עבור תינוקות בריאים מסוימים. עם זאת, ארגוני בריאות ממליצים רק באופן ספציפי על השימוש בו למשפחות טבעוניות או לאנשים עם תינוקות מלאים הסובלים מגלקטוזמיה או מחסור בלקטאז תורשתי.

מתי להימנע מפורמולת סויה

פורמולת סויה אינה בחירה טובה עבור כל התינוקות.

אף על פי שנחשב לבטוח עבור תינוקות בריאים לאורך זמן, תכולת האלומיניום הגבוהה יותר בנוסחת הסויה עלולה לגרום לעצמות חלשות יותר אצל תינוקות שנולדו לפני לידה, עם משקולות לידה מתחת ל -4 ק"ג (1.8 ק"ג), או עם תפקוד כליות מופחת (1, 2) .

יתרה מזאת, פורמולת סויה עשויה לא להיות בחירה טובה עבור תינוקות עם חוסר סובלנות או אלרגיה לחלבון חלב פרה, שכן עד מחצית מהילדים הללו עשויים לפתח אי-סובלנות לחלבון סויה גם אם מקבלים נוסחאות מבוססות סויה. לפיכך, נוסחאות הידרוליזציה עשויות להיות אפשרות טובה יותר (27).

רשויות הבריאות מדגישות במיוחד כי למרות שניתן להשתמש בפורמולת סויה כדי לעזור לתינוקות לגדול ולהתפתח בצורה אופטימלית, היא בדרך כלל אינה מקנה יתרונות על פני פורמולה מבוססת חלב פרה.

זו הסיבה שהם ממליצים בדרך כלל לתינוקות בריאים ממשפחות לא טבעוניות ותינוקות שאינם סובלים מגלקטוזמיה או מחסור בלקטאז תורשתי לבחור בנוסחת חלב פרה (1, 2).

פורמולות סויה ככל הנראה אינן מתאימות לתינוקות שנולדו טרם זמנה, וגם לא כאלה שנולדו עם תפקודי כליות לקויים או בעלי משקל לידה נמוך. יתכן שהם אינם הבחירה הטובה ביותר עבור תינוקות עם אלרגיה לחלב פרה או חוסר סובלנות.

בשורה התחתונה

פורמולת הסויה בטוחה לרוב התינוקות הבריאים. זה מזין בדיוק כמו סוגים אחרים של פורמולה וכנראה הבחירה המועילה ביותר למשפחות טבעוניות ותינוקות הסובלים מגלקטוזמיה או מחסור בלקטאז תורשתי.

כנגד האמונה הרווחת, הראיות אינן תומכות בטענה כי פורמולת סויה מונעת קוליק או אלרגיות או מסייעת בהגנה מפני מחלות בהמשך החיים.

יתר על כן, פורמולת סויה איננה בחירה מתאימה לתינוקות שנולדו בטרם עת, וגם לא אלה עם משקל לידה נמוך, תפקוד כלייתי לקוי או אלרגיה לחלב פרה.

במקרה של ספק, הקפד להתייעץ עם ספק שירותי בריאות מוסמך בכדי לקבוע איזו פורמולה לתינוקות המתאימה ביותר לתינוקך.