תקופות איתור ותקופות לא סדירות: תקינות בזמן הנקה?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- האם התקופה שלי תהיה שונה אם אני מניקה?
- האם הווסת תשפיע על אספקת החלב שלי?
- נקיטת אמצעי זהירות
- אפשרויות למניעת הריון בזמן ההנקה
סקירה כללית
כמעט כל האימהות המניקות ללא וסת במשך ששת החודשים הראשונים שלאחר הלידה.
זו תופעה המכונה אמנוריאה הנקה. בעיקרו של דבר, ההנקה הרגילה של תינוקך משמשת כמעכבת בשחרור ההורמונים הנחוצים להכנה להריון חדש. אין שחרור הורמונים פירושו כי ביוץ לא יכול להתקיים, וכך אין לך תקופה.
אך מכיוון שהאמנוריאה היא ייחודית לכל אם מניקה, הדבר יכול להימשך בין מספר חודשים בלבד לאחר הלידה למספר שנים. ישנם מספר גורמים שישפיעו על תקופת המחזור הראשון לאחר התינוק. אלו כוללים:
- באיזו תדירות התינוק שלך יונק
- בין אם מוצעים תוספות לתינוק שלך
- בין אם תינוקך לוקח מוצץ או לא
- כמה זמן התינוק שלך ישן בלילה
- אם התינוק שלך עדיין לא מוצק
- הכימיה של הגוף שלך והרגישות שלו לתנודות הורמונליות הקשורות להנקה
אם תתחיל לחזור לווסת בזמן שאתה מניקה, אתה עלול להיתקל בתקופות נקודה ולא סדירה ולתהות מה קורה.
זה נורמלי לחלוטין לערוך מחזורים לא עקביים כשאת מניקה תינוק, ואתה יכול לגיר אותו עד לאותם הורמונים שגרמו להופעת אמורוריאה.
האם התקופה שלי תהיה שונה אם אני מניקה?
למרות שזה לא רגיל ועקבי כמו התקופות שלפני התינוק שלך, הווסת בזמן ההנקה תהיה דומה מבחינה אחרת.
בין אם המחזור שלך לא היה עקבי לפני תינוקך, לא תקופתך בזמן ההנקה יכולה להיות ארוכה יותר, קצרה יותר או אפילו חסרה בפעולה במשך מספר חודשים בכל פעם.
אתה עלול להיות עצבני או מצוברח לפני תחילת התקופה שלך. יתכן ותבחין ברגישות בפטמה במהלך הביוץ, בימים שקדמו לתקופתך, או בשניהם.
שוב, עקביות המחזור והתסמינים הקשורים לתקופה שלך תושפע מהתדירות של התינוק שלך ויונק וכיצד זה משפיע על ההורמונים שלך.
האם הווסת תשפיע על אספקת החלב שלי?
אל תשקול את התקופה שלך כסימן לכך שהנקה חייבת להסתיים. ליגת La Leche International ממליצה כי סיעוד יכול וצריך להמשיך כאשר התקופה שלך תחזור.
עם זאת יתכן ותבחין שתינוקך קצת מעורפל סביב תקופת החודש שלך. אל תניח שזה בגלל שהחלב שלך "הלך רע." חלב האם שלך מזין ומתאים לתינוק שלך בדיוק כמו שאתה לא בווסת.
המהומה של התינוק שלך נובעת ככל הנראה מהעובדה שאמהות מסוימות חשות ירידה קטנה וזמנית באספקת החלב שלהן רק כמה ימים לפני תחילת התקופה שלה, ובימים הראשונים לאחד.
ברגע שרמות ההורמונים שלך יחזרו לשגרה, האספקה שלך תחזור לקדמותה. תינוקות רבים יסתפקו בירידה באספקה על ידי הנקה בתדירות גבוהה יותר.
נקיטת אמצעי זהירות
חזרת התקופה שלך, אפילו בזמן שאתה מניקה, פירושה שאתה שוב פורה ויכול להיכנס להריון.
ליגת לה לצ'ה מציינת כי ההנקה כשיטה למניעת הריון, המכונה שיטת אמנוריאה הנקה (LAM), נחשבת ליעילה רק כאשר מתקיימים תנאים מסוימים. אלו כוללים:
- התינוק שלך הוא פחות מגיל 6 חודשים
- התקופה שלך טרם החלה
- תינוקך יונק באופן בלעדי מבלי להשתמש במוצצים או בתוספי מזון מכל סוג שהוא
- את מניקה את התינוק שלך לפי דרישה במהלך היום וגם לילה
כאשר מתקיימים תנאים אלה, יש פחות משני אחוז סיכוי להיכנס להריון. זה הופך את LAM לסוג של מניעת הריון אמינה כמו קונדום או סרעפת.
אפשרויות למניעת הריון בזמן ההנקה
לאחר תחילת התקופה שלך, או שתנאים אחרים של LAM כבר לא מתקיימים, תצטרך לשקול צורה חלופית של מניעת הריון אם להיכנס להריון זה לא מה שאתה רוצה כרגע.
כדי להימנע מבעיות בתינוק היונק שלך, עליך לבחון שיטות חסם לא הורמונליות. אלה כוללים קונדומים, דיאפרגמות וקוטלי זרע. המכשיר התוך רחמי (IUD) נחשב גם לבטוח אם את מניקה.
שיטות תכנון משפחתיות טבעיות הן גם אופציה, אם כי לרוב לאלה יש כישלונות גבוהים יותר משיטות מחסום. מרבית השיטות הללו כוללות שילוב של מעקב אחר דברים כמו ריר צוואר הרחם, חום גוף הבסיס, כתמים או דימום הווסת, לבין מיקום ויציבות צוואר הרחם שלך.
אם ברצונך לבחון אפשרויות למניעת הריון הורמונלית תוך כדי המשך הנקה, הקפד להשתמש באפשרויות פרוגסטין בלבד כדי להפחית את ההשפעה השלילית על אספקת החלב שלך.
יש נשים שחוו השפעה משמעותית על ייצור החלב שלהן באמצעות אמצעי מניעה פרוגסטין בלבד.
תוכלו לנסות להימנע מכך על ידי הצגת אפשרות למניעת הריון זו היטב לאחר שתקבעו בהנקה בהצלחה, אך אולי תרצו להימנע מכל אמצעי מניעה שיש אסטרוגן בזמן ההנקה.
כדאי לשוחח עם הרופא שלך כיצד אספקת החלב וההרכב שלך עלולים להיות מושפעים מכלי מניעה הורמונליים. יש הממליצים להימנע מהם לחלוטין, בעוד שאחרים חושבים שהצגתם לאחר תינוקתך מעל 6 חודשים זה בסדר.
מעניין היום
בדיקת דם פריטין
