מה לדעת על התחלת אמצעי מניעה לאחר הריון
תוֹכֶן
- כמה מהר אתה יכול להתחיל במניעת הריון לאחר הלידה?
- איזו מניעת הריון היא הטובה ביותר לאחר ההיריון?
- באילו סוגים של מניעת הריון אתה יכול להשתמש לאחר ההיריון?
- מניעה הורמונלית
- שתל למניעת הריון
- התקן תוך רחמי הורמונלי
- יריית אמצעי מניעה
- טבעת נרתיקית
- תיקון למניעת הריון
- גלולת למניעת הריון
- שיטות מחסום
- נחושת IUD
- קונדום פנימי (שכונה בעבר קונדום נשי)
- קוֹנדוֹם
- דִיאָפרַגמָה
- כובע צוואר הרחם
- ספוג למניעת הריון
- קוֹטֵל זֶרַע
- אמצעי מניעה לאורח חיים
- מודעות לפוריות
- שיטת הכניסה
- פְּרִישׁוּת
- מניעת הריון קבועה
- קשירת צינוריות
- Vasectomy
- מהן תופעות הלוואי של מניעת הריון?
- גלולה למניעת הריון, טבעת או טלאי
- יריית אמצעי מניעה
- IUDs
- שיטות מחסום
- האם מניעת הריון פחות יעילה לאחר ההיריון?
- האם בטוח להשתמש במניעת הריון בזמן ההנקה?
- האם ניתן להשתמש בהנקה כמניעת הריון?
- התשלום
אם נולדת לאחרונה תינוק, אולי זה ירגיש קצת מצחיק לקרוא על הצורך במניעת הריון. אפשר לטעון שילדת תינוק בפני עצמה היא אמצעי מניעה מצוין. הלילות חסרי השינה, חוסר המקלחת, הכיסוי במירוק ו כל כך הרבה קקי.
אתה עשוי להרגיש שאתה לעולם לא רוצה לקיים יחסי מין שוב - או שאתה יכול להוט לחזור לקיים יחסי מין. שניהם תקינים לחלוטין.
קריאה בנושא מניעת הריון יכולה לעזור לך להתכונן ליום בו אתה מוכן לקיים יחסי מין. אם אינך מוכן להתחיל את כל מסע ההיריון שוב (או אי פעם), קיומה של תוכנית למניעת הריון תועיל.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על שיטות למניעת הריון לאחר ההיריון.
כמה מהר אתה יכול להתחיל במניעת הריון לאחר הלידה?
לאחר לידת תינוק, אפשר להיכנס להריון עוד לפני שהמחזור שלך מתחיל שוב. שימוש במניעת הריון יעזור להוריד את הסיכון להריון.
כמעט כל השיטות למניעת הריון ניתנות להפעלה מייד לאחר הלידה.
ישנם רק כמה חריגים:
- גלולות למניעת הריון, טבעת ותיקון הורמונלית. שיטות אלה כוללות אסטרוגן, למעט "גלולת המיני". אסטרוגן עלול להשפיע על אספקת חלב האם שלך בשבועות הראשונים שלאחר הלידה. אם אתם מתכננים להניק, עדיף לעכב את השימוש בשיטות מניעה אלה עד כ -4 עד 6 שבועות לאחר הלידה.
- כובע צוואר הרחם, דיאפרגמה וספוג למניעת הריון. כדאי לעכב את השימוש בשיטות אלה עד 6 שבועות לאחר הלידה כדי לתת לצוואר הרחם זמן מה לחזור לגודלו הרגיל. אם השתמשת באחת מהשיטות הללו לפני ההיריון, יהיה עליך לקבל אותה מחדש.
איזו מניעת הריון היא הטובה ביותר לאחר ההיריון?
אין שום גישה בגודל אחד להתאים למניעת הריון לאחר ההריון. במקום זאת, ישנם גורמים רבים ושונים שקובעים את ההתאמה הטובה ביותר עבורך.
מומלץ לשקול את הדברים הבאים:
- אם תחליט להשתמש בכדור, תיקון או טבעת, האם אתה מתקשה לזכור לקחת או לשנות אותה על בסיס קבוע? יהיו לך ידיים ולוח הזמנים מלא עם אדם חדש וקטן!
- כמה זמן אתה חושב שיעבור עד שתנסה להיכנס להריון שוב? אם אינך מתכנן להיכנס שוב להריון במשך שנים רבות, ייתכן שתעדיף להשתמש בשיטה ממושכת של מניעה כמו שתל או IUD. אם אתה מתכנן להיכנס שוב להריון מוקדם יותר, ייתכן שתעדיף שיטה שתוכל להשתמש בה חודש-חודש או לפי הצורך.
- אם אתה מקבל טיפול בשכלול הרחם או שתל, הוא יוסר על ידי רופא אם תחליט שאתה רוצה לנסות שוב להריון. אתה יכול לעצור שיטות אחרות לבד.
- אם אתה מקבל את זריקת הריון, זה יכול לקחת מספר חודשים לאחר הזריקה האחרונה עד שהפוריות הרגילה שלך תחזור. עם כל שיטות אחרות למניעת הריון, לעתים קרובות ניתן להיכנס להריון מיד לאחר שתפסיק להשתמש בו.
נקודה חשובה נוספת שיש לקחת בחשבון: כמה יעיל אתה רוצה ששיטת מניעת הריון שלך תהיה? היעילות של שיטות שונות למניעת הריון יכולה להשתנות בין 71 אחוז ל -99 אחוז.
זה טווח די! אם אתה באמת לא רוצה להיכנס להריון, בחירה במשהו הקרוב יותר למאה אחוז בהחלט תהיה חשובה.
באילו סוגים של מניעת הריון אתה יכול להשתמש לאחר ההיריון?
כל אמצעי מניעת הריון בטוחים לאחר ההיריון. ישנן אפשרויות רבות לבחירה. לעתים קרובות הם מקובצים לשלוש קטגוריות: הורמונאליות, מחסום ואורח חיים.
יש גם אפשרויות קבועות אם החלטתם שלעולם לא תרצו להיכנס להריון.
מניעה הורמונלית
מניעת הריון הורמונלית משחררת לגופך אסטרוגן, פרוגסטין (הצורה הסינתטית של פרוגסטרון) או שניהם. הורמונים אלו מונעים ביוץ.
הביוץ קורה כאשר גופך משחרר ביצה. אם ביצה זו מופרית על ידי זרע, היא עלולה להוביל להריון. אם הביוץ לא קורה, שום ביצית לא משוחררת וניתן להימנע מהריון.
שתל למניעת הריון
שתל למניעת הריון הוא מוט פלסטיק בגודל גפרור שרופא יכול להכניס לזרועך העליונה. זהו זה! לאחר הכניסתו, יעילו 99 אחוז במניעת הריון עד חמש שנים - ללא צורך בתחזוקה עד שהגיע הזמן להסירו.
אתה יכול להסיר אותו מוקדם אם אתה רוצה להיכנס להריון לפני ציון החמש שנים.
התקן תוך רחמי הורמונלי
מכשיר תוך רחמי הורמונאלי (IUD) הוא חתיכת פלסטיק קטנה בצורת T שמשחררת את ההורמון פרוגסטין. אם תבחר בשיטה זו של מניעת הריון, איש מקצוע רפואי יכניס את המכשיר דרך הנרתיק שלך אל תוך הרחם שלך.
מכשיר לטיפול בטיפול משופך יעיל במניעה של 99 אחוזים במניעת הריון במשך 3 עד 7 שנים. משך הזמן ש- IUD עובד תלוי בסוג הספציפי שאתה מקבל.
אם ברצונך להיכנס להריון לפני שחלפו 3 עד 7 שנים, אתה יכול להסיר את ה- IUD בכל עת.
יריית אמצעי מניעה
אם תחליט להשתמש בצילום למניעת הריון, נותן שירותי בריאות ייתן לך את הזריקה אחת לשלושה חודשים. זה 94 אחוז יעיל.
לאחר הזריקה האחרונה שלך, יתכן שיהיה עיכוב לפני שפוריותך הרגילה תחזור.
טבעת נרתיקית
זוהי טבעת קטנה וגמישה שתוכלו להכניס לנרתיק. זה משחרר הורמונים שמורידים את הסיכון להריון. אתה שומר את הטבעת למשך 3 עד 5 שבועות, לפני שאתה מסיר אותה ומכניס טבעת חדשה למחזור הבא.
זה 91 אחוז יעיל.
תיקון למניעת הריון
המדבקה היא תיקון קטן ודביק שתוכלו לחבר לגב, לישבן, לבטן או לזרוע עליונה חיצונית. עליכם להחליף אותו מדי שבוע.
זה 91 אחוז יעיל.
גלולת למניעת הריון
ישנם שני סוגים עיקריים של גלולת למניעת הריון. האחת היא כדור השילוב, המכיל גם אסטרוגן וגם פרוגסטין. השנייה היא גלולת הפרוגסטין בלבד (המכונה לפעמים "גלולת המיני").
בשני הסוגים אתה בולע כדור אחד ליום.
גלולות למניעת הריון יעילות ב -91 אחוז - אך קחו בחשבון שכל עוד אתם לוקחים אותה מדי יום, גלולת השילוב מעט יותר גמישה מבחינת העיתוי. יש ליטול את גלולת המיני באותה שעה בכל יום.
שיטות מחסום
הקטגוריה השנייה של מניעת הריון היא שיטות מחסום. הם חוסמים זרע מלהגיע לביצית ולהפריה. אם הזרע לא יכול להגיע לביצה, שום הריון לא יכול להתרחש.
נחושת IUD
סוג זה של IUD דומה ל- IUD הורמונלי, אך אינו מכיל הורמונים. במקום זאת הוא עטוף בנחושת. נחושת מונעת מזרע לנוע כרגיל, כך שהוא לא יוכל להגיע לביצה.
משככי קלטות הנחושת יעילים ב 99 אחוז ויכולים להימשך עד 12 שנים. ניתן להסיר את ה- IUD מוקדם יותר אם ברצונכם להיכנס להריון.
קונדום פנימי (שכונה בעבר קונדום נשי)
זהו כיס ניילון רך שתוכלו להכניס לנרתיק לפני קיום יחסי מין. זה יוצר מחסום פיזי המונע כניסת זרע.
אם אתה משתמש בקונדום פנימי בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, זה יעיל ב -79 אחוז.
קוֹנדוֹם
זהו מכשיר דק בצורת נדן העשוי מפלסטיק, עור כבש או לטקס. אתה או בן / בת הזוג יכולים להחליק אותו מעל איבר המין של בן / בת הזוג לפני שאתה מקיים יחסי מין. זה יתפוס את הזרע שלהם ויסייע במניעת הגישה שלה לביצה.
אם אתה משתמש בקונדום בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, זה יעיל ב -85 אחוז.
דִיאָפרַגמָה
מכשיר זה עשוי מסיליקון ומעוצב כמו קערה קטנה ורדודה. כדי להשתמש בו, אתה מכניס אותו לנרתיק שלך בכיסוי צוואר הרחם לפני שאתה מקיים יחסי מין. אתה יכול להשאיר אותו במקום עד 6 שעות לאחר קיום יחסי המין.
יהיה עליך להשתמש בקוטל זרע עם הסרעפת כדי להבטיח יעילות של עד 88 אחוז.
נותן שירותי הבריאות שלך יתאים לך וירשום את הגודל הנכון של הסרעפת. אם השתמשת בסרעפת לפני שנולדת תינוק, יתכן שתצטרך להחזיר אותה לאחר ההיריון.
כובע צוואר הרחם
כובע צוואר הרחם דומה לסרעפת אך קטן יותר וצורת כוס. כדי להשתמש בו, הכנס אותו לנרתיק לפני קיום יחסי מין. הוא יכול להישאר שם עד יומיים.
יש להשתמש בכובע צוואר הרחם עם קוטל זרע. נותן שירותי הבריאות שלך ייתן לך מרשם להתאמה הנכונה.
זה יעיל עם 71 אחוז בקרב אנשים שנולדו בעבר.
ספוג למניעת הריון
הספוג הוא מכשיר רך וספוגי המיועד לשימוש חד פעמי. אתה יכול להכניס אותו לנרתיק שלך עד 24 שעות לפני קיום יחסי המין.
זה יעזור לכסות את צוואר הרחם כדי לחסום את זרע הגישה לביצה. הוא מכיל גם קוטל זרע המשנה את דרך תנועת הזרע.
שיטה זו של מניעת הריון מונעת 76% מההריון אצל אנשים שנולדו בעבר.
קוֹטֵל זֶרַע
קוטל זרע הוא חומר כימי המשנה את פעולת הזרע, ומונע ממנו לשחות כרגיל כדי להפרות ביצה.
לעתים קרובות משתמשים בסוג זה של מניעת הריון עם כובע צוואר הרחם או הסרעפת, אך ניתן להשתמש בו גם בכוחות עצמו. זה יעיל ב -71 אחוז כאשר משתמשים בו לבד.
ישנם סוגים שונים של קוטלי זרע, לכן בדוק את החבילה כדי לוודא שאתה משתמש בה נכון. בדרך כלל זהו קרם, ג'ל או כלי-עזר שעשויים להיות מוכנסים לנרתיק שלך לכיסוי צוואר הרחם.
אמצעי מניעה לאורח חיים
הקטגוריה השלישית של מניעת הריון אינה מסתמכת על מכשיר הורמונלי או מחסום כלשהו. במקום זאת, מדובר בשיטות המבוססות על מודעות ובקרה עצמית. אתה מכיר את עצמך בצורה הטובה ביותר ותדע אם אלו אפשרויות טובות שיש לקחת בחשבון.
מודעות לפוריות
בשיטה זו של מניעת הריון, אתם נמנעים ממין או משתמשים בשיטת מחסום בימים הפוריים ביותר שלכם. זה מקטין את הסיכוי שלך להיכנס להריון.
אתה פורה ביותר בימים ליד ביוץ. לכן שיטה זו מסתמכת על הידיעה מתי מתרחש ביוץ. בדיקת הריר צוואר הרחם וטמפרטורת הגוף שלך, כמו גם מעקב אחר אורך המחזור החודשי שלך, יעניקו לך רמזים לגבי הסיכוי שתביוץ.
תלוי עד כמה המחזור שלך רגיל וכמה שאתה עוקב אחריו, שיטה זו נחשבת ליעילה של 75 עד 88 אחוזים.
שיטת הכניסה
בדיוק כפי שזה נשמע, שיטות אלה מחייבות את בן / בת הזוג שלך לשלוף את איבר המין שלו מהנרתיק שלך לפני שהם מתפלטים (כאשר זרע משתחרר). זה יקטין את סיכויי הזרע להיכנס לנרתיק שלך. אך קחו בחשבון שניתן לשחרר כמויות קטנות של זרע לפני השפיכה.
היעילות של שיטה זו היא סביב 78 אחוזים.
פְּרִישׁוּת
באופן כללי, התנזרות כוללת הימנעות מקיום יחסי מין או בחירה להיות אינטימית בדרכים אחרות שלא יכולות לגרום להריון.
הימנעות מוחלטת מקיום יחסי מין יעילה במאת האחוזים למניעת הריון.
מניעת הריון קבועה
הקבוצה האחרונה של שיטות למניעת הריון כוללת שיטות קבועות.
אם החלטתם שסיימתם להביא ילדים, שיטות אלה עשויות להיות משהו שיש לקחת בחשבון.
קשירת צינוריות
זהו סוג של ניתוח החותך או חוסם את החצוצרות שלך. החצוצרות שלך הן המסלול שביצה לוקחת מהשחלות שלך לרחם שלך.
ניתוח זה נעשה לרוב לפרוסקופית. מנתח יבצע כמה חתכים קטנים ואז יתחבר או יחתוך את שתי החצוצרות. לאחר מכן, ביצה לא תוכל לגשת לחלק של החצוצרות שלך היכן שהיא יכולה לפגוש זרע.
הליך זה יעיל ביותר מ- 99 אחוזים למניעת הריון.
Vasectomy
כריתת כלי דם היא הליך מינורי החותך או חוסם את הצינור שזרעו עובר בזמן אורגזמה. זה מונע את זרע היציאה מהאשכים. בעוד שזרע עדיין ישוחרר במהלך האורגזמה, הוא לא יכיל זרע להפרות ביצה.
יתכן שיעברו כמה חודשים עד שהזרע יהפוך ללא זרע לחלוטין לאחר ניתוח כריתה. לאחר שחלפו 3 חודשים, ניתוח לכריתת כלי הדם יעיל כמעט במאה אחוז במניעת הריון.
מהן תופעות הלוואי של מניעת הריון?
תופעות הלוואי הפוטנציאליות של מניעת הריון משתנות בהתאם לסוג של מניעת הריון בה אתה משתמש.
גלולה למניעת הריון, טבעת או טלאי
תופעות לוואי שכיחות של שיטות הורמונליות אלה למניעת הריון כוללות:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- שינויים בכמות הדימום או באורך התקופה שלך
- דימום בין תקופות
- שדיים כואבים
- מצב הרוח משתנה
תופעות לוואי אלה משתפרות לעיתים קרובות או חולפות לאחר שלושת החודשים הראשונים.
בקרב אנשים מעל גיל 35 שמעשנים, יש סיכוי קטן ששימוש בשיטות אלה למניעת הריון עלול להוביל להתפתחות קרישי דם, התקף לב או שבץ מוחי. ניתן למזער סיכון זה באמצעות גלולה פרוגסטין בלבד ("גלולת מיני").
יריית אמצעי מניעה
זריקת מניעת הריון יכולה לגרום לתופעות לוואי דומות כמו שיטות אחרות למניעת הריון הורמונליות, שתוארו לעיל.
הזריקה גם גורמת לפעמים לאובדן עצם כלשהו. נראה כי אובדן העצם מתהפך לאחר עצירת הזריקה.
IUDs
לאחר השתלת IUD, אתם עלולים לחוות התכווצויות או אי נוחות בשבועות או בחודשים הראשונים. יתכנו גם שינויים בתקופה שלך.
שיטות מחסום
סוגים אלה של אמצעי מניעה עלולים לגרום לאי נוחות או גירוי אצל כל אחד מבני הזוג. יש גם פוטנציאל לתגובה אלרגית לטקס או לקוטל זרע.
האם מניעת הריון פחות יעילה לאחר ההיריון?
מרבית השיטות למניעת הריון יעילות באותה מידה לאחר לידת התינוק. ישנם רק כמה חריגים:
- אם השתמשת בעבר בסרעפת או במכסה צוואר הרחם, תצטרך להחזיר לך את שירותי הרופא שלך עכשיו אחרי שנולד לך תינוק.
- ספוגים פחות יעילים אצל אנשים שנולדו בעבר. יעילות הספוג יורדת מ 88- ל 76 אחוז לאחר הלידה.
- כובע צוואר הרחם פחות יעיל אצל אלו שילדו. יעילותו יורדת מ- 86 אחוז לפני ההריון ל 71 אחוז לאחר הלידה.
האם בטוח להשתמש במניעת הריון בזמן ההנקה?
כן. החדשות הטובות הן שכל השיטות למניעת הריון הן בטוחות לשימוש בזמן ההנקה.
יתכן שתרצה לעכב שימוש בכדור, תיקון או טבעת למניעת הריון המכילים אסטרוגן למשך מספר שבועות מכיוון שאסטרוגן עשוי להפחית את אספקת החלב שלך.
אם הנקה במשך 4 עד 6 שבועות ואספקת חלב אם שלך מבוססת, אז כל אמצעי למניעת הריון הוא בסדר.
האם ניתן להשתמש בהנקה כמניעת הריון?
הנקה בלעדית יכולה למנוע מגופך לביוץ - או לשחרר ביצה. אם לא תביוץ, לא תוכל להיכנס להריון.
אם נעשה נכון, הנקה בלעדית יכולה להיות יעילה של 98 אחוזים למניעת הריון.
יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון בשיטה זו:
- זה עובד הכי טוב אם תינוקך יונק באופן בלעדי. אם התינוק שלך שותה איזו פורמולה או שאתה שואב קצת חלב, הוא לא יהיה אמין באותה מידה.
- כדי להיות היעיל ביותר, תינוקך צריך להניק לפחות פעם בארבע שעות במהלך היום ולפחות כל 6 שעות לילה.
בדרך כלל, הנקה בלעדית עובדת רק כשיטה למניעת הריון במשך 6 החודשים הראשונים לחיי התינוק שלך. אם התקופה שלך תחזור לפני שחלפו 6 חודשים, שיטה זו של מניעת הריון כבר לא תהיה יעילה.
זה הופך פחות יעיל כאשר התינוק שלך:
- מתחיל לישון יותר למשך הלילה (אבל הידד לשינה!)
- נמשך זמן רב יותר בין האכלת היום
- מתחיל לאכול מוצקים
בשלב זה, מומלץ לשקול שיטת מניעה המציעה הגנה רבה יותר.
אם אתה רציני בהימנעות מהריון, הנקה בלעדית עשויה לא להיות הבחירה הטובה ביותר של מניעת הריון. במקרים מסוימים, ביוץ יכול להתרחש אפילו בהנקה בלעדית.
התשלום
ישנם דברים רבים שיש לקחת בחשבון כאשר מחליטים באיזה סוג של מניעת הריון להשתמש לאחר ההריון. כל היעילות, קלות השימוש, תופעות לוואי ומטרות התכנון המשפחתי שלך לטווח הארוך, חשוב לקחת בחשבון בעת הבחירה הזו.
לאחר שתקבע את סדר העדיפויות שלך, תוכל לצמצם את אפשרויות הבחירה שלך למניעת הריון לכמה אפשרויות. כשתהיה מוכן, הזמן פגישה עם נותן שירותי הבריאות שלך (במידת הצורך) בכדי להוציא לפועל את תוכנית מניעת הריון שלך.
עכשיו תוכלו לחזור להתכרבל עם התינוק החדש! או אם במקרה התינוק שלך ישן, הגיע הזמן לבחירה אחרת: לישון או להתקלח? עכשיו זו החלטה קשה.
סובייטיות
מהי רטינופתיה של פורטשר וכיצד לזהות
