הבנה והתאוששות מלידה מתה
תוֹכֶן
- מהי לידת מת?
- מהם כמה הגורמים ללידה מתה?
- הריון וסיבוכי לידה
- בעיות שליה
- מומים מולדים ומצבים אחרים אצל התינוק
- הַדבָּקָה
- בעיות בחבל הטבור
- בריאות האם
- לידת מת ללא הסבר
- האם ישנם גורמי סיכון ללידה מתה?
- מהם הסימנים והתסמינים?
- איך מאבחנים אותו?
- מה קורה לאחר מכן?
- קביעת הסיבה
- כמה זמן לוקח לגופך להתאושש?
- ניהול בריאות הנפש שלך לאחר לידת מת
- איך לעזור למישהו אחרי לידת מת
- האם את יכולה לעבור הריון נוסף בעקבות לידת מת?
- האם ניתן למנוע זאת?
- הַשׁקָפָה
מהי לידת מת?
אובדן תינוקך בין השבוע העשרים להריון ללידה נקרא לידת מת. לפני השבוע ה -20, זה נקרא בדרך כלל הפלה.
לידת מת מסווגת גם על פי משך ההריון:
- 20 עד 27 שבועות: לידת מת מוקדמת
- 28 עד 36 שבועות: לידת מת מאוחרת
- לאחר 37 שבועות: לידה מת
בארצות הברית יש כ לידות מת בשנה, מעריכים את המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הגורמים, גורמי הסיכון והתמודדות עם האבל.
מהם כמה הגורמים ללידה מתה?
הריון וסיבוכי לידה
נסיבות מסוימות יכולות לגרום לסיכון לתינוק לפני הלידה. כמה מהם הם:
- צירים מוקדמים, ככל הנראה נגרמים על ידי סיבוכים בהריון
- הריון שנמשך יותר מ- 42 שבועות
- נושאת מכפילים
- תאונה או פציעה במהלך ההריון
סיבוכי הריון ולידה הם בדרך כלל גורם ללידה מתה כאשר הלידה מתרחשת לפני השבוע ה -24.
בעיות שליה
השליה מספקת לתינוק חמצן וחומרים מזינים חיוניים, כך שכל מה שמפריע מסכן את התינוק. בעיות שליה עשויות להיות אחראיות כמעט לרבע מכל לידות המת.
בעיות אלה יכולות לכלול זרימת דם לקויה, דלקת וזיהום. מצב נוסף, היפרדות שליה, הוא כאשר השליה נפרדת מדופן הרחם לפני הלידה.
מומים מולדים ומצבים אחרים אצל התינוק
בערך אחד מכל עשר לידות מת ניתן לייחס למומים מולדים, מעריך המכון הלאומי לבריאות הילד והתפתחות האדם. אלה יכולים לכלול:
- הגבלת גדילת העובר
- מצבים גנטיים
- אי תאימות Rh
- פגמים מבניים
פגמים גנטיים קיימים בהתעברות. מומים מולדים אחרים עשויים לנבוע מגורמים סביבתיים, אך הסיבה לא תמיד ידועה.
מומים מולדים חמורים או מומים מולדים מרובים יכולים לאפשר לתינוק לשרוד.
הַדבָּקָה
זיהום אצל האם, התינוק או השליה עלול להוביל ללידה מתה. זיהום כגורם ללידה מתה נפוץ יותר לפני השבוע ה -24.
זיהומים שיכולים להתפתח כוללים:
- וירוס ציטומגלו (CMV)
- המחלה החמישית
- הרפס
- ליסטריוזיס
- עַגֶבֶת
- טוקסופלזמוזיס
בעיות בחבל הטבור
אם חבל הטבור נקשר או נסחט, התינוק לא יכול לקבל מספיק חמצן. בעיות בחבל הטבור כגורם ללידה מתה נוטות יותר לקרות מאוחר בהריון.
בריאות האם
בריאות האם יכולה לתרום ללידה מתה. שני מצבים בריאותיים המופיעים בשכיחות גבוהה יותר בסוף הטרימסטר השני ובתחילת השלישי הם רעלת הריון ולחץ דם גבוה כרוני.
אחרים הם:
- סוכרת
- זָאֶבֶת
- הַשׁמָנָה
- טרומבופיליה
- הפרעות בבלוטת התריס
לידת מת ללא הסבר
לידות מת ללא הסבר אמורות להתרחש מאוחר בהריון. זה יכול להיות מאוד קשה לקבל את הלא נודע, אבל חשוב שלא תאשים את עצמך.
האם ישנם גורמי סיכון ללידה מתה?
לידת מת יכולה לקרות לכל אחד, אך גורמי סיכון עשויים לכלול אם אשר:
- סובל ממצב בריאותי, כמו לחץ דם גבוה או סוכרת
- סובל מהשמנת יתר
- הוא אפרו-אמריקאי
- הוא נער או מעל גיל 35
- הייתה לידת מת קודמת
- חוו טראומה או מתח גבוה בשנה שלפני הלידה
- חסר גישה לטיפול לפני הלידה
שימוש בטבק, מריחואנה, משככי כאבים במרשם או סמים לא חוקיים במהלך ההריון עשוי להכפיל או לשלש את הסיכון ללידה מתה.
מהם הסימנים והתסמינים?
אתה עלול שלא לחוות סימנים ותסמינים כלל, במיוחד בשלב מוקדם. כמה סימנים ותסמינים הם התכווצויות, כאבים או דימום מהנרתיק. סימן נוסף הוא שהתינוק שלך מפסיק לזוז.
עד שתגיע לשבוע 26 עד 28, תוכל להתחיל לספור בעיטות יומי. כל התינוקות שונים, כך שתרצה לחוש באיזו תדירות התינוק שלך נע.
שכב על צד שמאל שלך וספר בעיטות, גלגולים ואפילו מפרפר. רשום את מספר הדקות שלוקח לתינוק שלך לנוע פי 10. חזור על כך כל יום באותו זמן.
אם עוברות שעתיים והתינוק שלך לא עבר 10 פעמים, או אם יש פתאום הרבה פחות תנועה, התקשר לרופא שלך.
איך מאבחנים אותו?
הרופא שלך יכול לבצע בדיקת אי-סטרס כדי לבדוק אם יש פעימות לב בעובר. הדמיית אולטרסאונד יכולה לאשר שהלב הפסיק לפעום והתינוק שלך לא זז.
מה קורה לאחר מכן?
אם הרופא שלך קובע שהתינוק שלך נפטר, תצטרך לדון באפשרויות שלך. אם לא תעשה כלום, סביר להניח שהעבודה תחל מעצמה תוך מספר שבועות.
אפשרות נוספת היא לגרום לצירים. מומלץ להמליץ על הלידה מיד אם יש לך בעיות בריאותיות. ניתן גם לדון על לידה קיסרית.
חשבו מה אתם רוצים לעשות אחרי שנולד תינוקכם. אולי תרצה לבלות לבד ולהחזיק את התינוק שלך. יש משפחות שרוצות לרחוץ ולהלביש את התינוק, או להצטלם.
אלו החלטות אישיות מאוד, אז שקול מה מתאים לך ולמשפחתך. אל תהססו לספר לרופא ולצוות בית החולים מה אתם רוצים לעשות.
אתה לא צריך למהר להחליט אם אתה רוצה שירות עבור התינוק שלך או לא. אבל אל תדעו שאתה שוקל את הדברים האלה.
קביעת הסיבה
בזמן שהתינוק שלך עדיין ברחם שלך, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת מי שפיר כדי לבדוק אם יש זיהום ומצבים גנטיים. לאחר הלידה, הרופא יבצע בדיקה גופנית של תינוקך, חבל הטבור והשליה. נתיחה עשויה להיות נחוצה גם כן.
כמה זמן לוקח לגופך להתאושש?
זמן ההחלמה הפיזי תלוי במספר גורמים, אך בדרך כלל זה לוקח שישה עד שמונה שבועות. יש בזה הרבה וריאציה, אז נסו לא לשפוט את עצמכם על פי חוויותיהם של אחרים.
מסירת השליה תפעיל את ההורמונים המייצרים חלב. אתה יכול לייצר חלב במשך 7 עד 10 ימים לפני שהוא מפסיק. אם זה מטריד אותך, שוחח עם הרופא שלך על תרופות שעוצרות הנקה.
ניהול בריאות הנפש שלך לאחר לידת מת
חווית אובדן לא צפוי ומשמעותי, ותצטרך זמן להתאבל. אי אפשר לחזות כמה זמן ייקח לעבוד דרך האבל שלך.
חשוב לא להאשים את עצמך או להרגיש צורך "להתגבר על זה." התאבל בדרך שלך ובזמן שלך. הביעו את רגשותיכם עם בן / בת הזוג ועם אהובים אחרים.
זה עשוי גם לעזור לרשום את הרגשות שלך. אם אינך מסוגל להתמודד, בקש מהרופא שלך להמליץ על יועץ צער.
פנה לרופא שלך לגבי תסמינים של דיכאון לאחר לידה, כגון:
- דיכאון יומי
- אובדן עניין בחיים
- חוסר תיאבון
- חוסר יכולת לישון
- קשיים ביחסים
אם אתה פתוח לזה, שתף את הסיפור שלך ולמד מאחרים שמבינים מה עובר עליך. אתה יכול לעשות זאת בפורומים כגון StillBirthStories.org ו- "March of Dimes" שתף את הסיפור שלך.
הצטרפות לקבוצת תמיכה באובדן הריון עשויה לעזור. שאל את הרופא אם הם יכולים להמליץ על קבוצה אישית. יתכן שתוכל למצוא קבוצת תמיכה מקוונת דרך פייסבוק או רשתות חברתיות אחרות או פורומים.
איך לעזור למישהו אחרי לידת מת
חשוב ביותר שלא למזער את האובדן או להאכיל את אשמתו של האדם בשום צורה שהיא. הם מתאבלים על התינוק שאיבדו, אז אל תדבר על הריונות עתידיים אלא אם כן הם מעלים אותו קודם.
מה שהם צריכים כרגע זה חמלה ותמיכה. תנחמו כנה כמו שהיית עושה לכל מי שאיבד אדם אהוב - כי זה מה שקרה. אל תנסה לשנות את הנושא. תן להם לבטא את רגשותיהם, גם אם אתה מרגיש שהם חוזרים על עצמם.
עודד אותם לאכול טוב, לנוח הרבה ולשמור על פגישות הרופאים שלהם. הצע לעזור במשימות הבית בשבועות הראשונים. בעיקרון, פשוט להיות שם בשבילם.
האם את יכולה לעבור הריון נוסף בעקבות לידת מת?
כן, את יכולה לעבור הריון מוצלח אחרי לידה מתה.
בעוד שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מאשר מישהו שלא עבר לידת מת, הסיכוי ללידה מתה שנייה הוא רק כ -3 אחוזים, מציין קליניקת קליבלנד.
הרופא שלך יגיד לך מתי אתה מוכן פיזית להיכנס להריון שוב, אבל רק תדע מתי אתה מוכן רגשית.
אתה יכול גם להחליט שהריון אחר לא מתאים לך, וגם זה בסדר. אתה יכול להחליט לבדוק אימוץ, או שתבחר לא להרחיב את המשפחה שלך. כל החלטה שתקבל תהיה ההחלטה הנכונה עבורך.
האם ניתן למנוע זאת?
גורמים וגורמי סיכון רבים אינם בשליטתך, כך שלא ניתן למנוע לחלוטין לידת מת. אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון:
- ערכו בדיקה לפני שתיכנסו להריון שוב. אם יש לך גורמי סיכון כלשהם, כגון סוכרת או לחץ דם גבוה, עבוד עם הרופא שלך על מנת לנהל אותם ולפקח עליהם במהלך ההריון.
- אם הגורם ללידה מתה קודם היה גנטי, פגש עם יועץ גנטי לפני הכניסה להריון שוב.
- אין לעשן או להשתמש באלכוהול, מריחואנה או סמים אחרים בהריון. אם אתה מתקשה להפסיק, שוחח עם הרופא שלך.
- חפשו עזרה רפואית מיד אם אתם חווים דימום או סימנים אחרים של בעיות במהלך ההריון.
אחד הדברים החשובים יותר שאתה יכול לעשות הוא לקבל טיפול טוב לפני הלידה. אם אתה בהריון נחשב לסיכון גבוה, הרופא שלך יפקח עליך בתדירות גבוהה יותר. אם התינוק שלך מראה סימני מצוקה, אמצעי חירום, כגון לידה מוקדמת, עשויים להציל את חיי התינוק שלך.
הַשׁקָפָה
ההתאוששות הגופנית עשויה לארוך מספר חודשים. נשים שחוות לידת מת יכולות להמשיך להביא ילדים בריאים.
היה סבלני עם עצמך בזמן שאתה עובד בשלבי האבל.
צובר פופולריות
האם אתה יכול לאכול עור דגים והאם הוא בריא?
