מרככי צואה לעומת חומרים משלשלים

תוֹכֶן

• מבוא
• מרככי צואה ומשלשלים
• חומר משלשל משלשל (מכונה גם מרכך צואה)
• משלשלים המרכיבים בתפזורת
• חומר סיכה משלשל
• משלשל היפרוסמוטי
• משלשל מלוח
• משלשל ממריץ
• טפסים
• תִזמוּן
• מִנוּן
• תופעות לוואי ואינטראקציות
• תופעות לוואי
• אינטראקציות
• שימוש לרעה משלשל
• עצת הרוקח

מבוא

עצירות יכולה להיות לא נוחה ביותר, והיא יכולה להשפיע על כל אחד מסיבות רבות ושונות. ישנם גם סוגים רבים של חומרים משלשלים ללא מרשם, כך שבחירה נכונה עשויה להיראות מעט מסובכת. איך כל סוג עובד? איך משתמשים בכל אחד מהם? מה ההבדל בין מרכך צואה ומשלשל? בואו נעזור לך למיין חלק מזה.

מרככי צואה ומשלשלים

ראשית, בואו ונמיין את ההבדל בין מרככי צואה ומשלשלים. משלשל הוא חומר בו אתה משתמש כדי לסייע לך בתנועתיות מעי. מרכך צואה הוא סוג של חומר משלשל, המכונה משלשל משלשל. אז כל מרככי הצואה הם משלשלים, אך לא כל חומרים משלשלים הם מרככי צואה.

למעשה ישנם סוגים רבים של משלשלים.מכיוון שדברים רבים ושונים יכולים לגרום לעצירות, משלשלים עובדים בדרכים שונות כדי לפתור את העצירות שלך. חלקם עובדים על הצואה שלך, חלקם עובדים על המעי שלך ואחרים עובדים גם על הצואה והמעי שלך. כל משלשלים משמשים להקלה על עצירות. חלקם עשויים להיות בחירה טובה יותר עבורך מאחרים, במיוחד, תלוי כמה זמן אתה צריך להשתמש בהם וכמה חומרים קשים יכולים להיות על גופך.

חומר משלשל משלשל (מכונה גם מרכך צואה)

רכיבים פעילים: לתעד נתרן ולתעד סידן

איך זה עובד: זה עוזר להרטיב ולרכך את הצואה.

שיקולים לשימוש: מרככי צואה עדינים מספיק כדי למנוע עצירות בשימוש קבוע. עם זאת, זוהי האפשרות הפחות יעילה לטיפול בעצירות. הם הטובים ביותר עבור אנשים עם עצירות זמנית או עצירות כרונית קלה.

מצא כאן מבחר של חומרים משלשלים מורכבים.

משלשלים המרכיבים בתפזורת

רכיבים פעילים: psyllium, methylcellulose ו- polycarbophil סידן

איך זה עובד: זה יוצר ג'ל בצואה שלך שעוזר להחזיק יותר מים בצואה שלך. הצואה הופכת גדולה יותר, מה שמעורר תנועה במעי שלך כדי לעזור לעבור את הצואה מהר יותר.

שיקולים לשימוש: ניתן להשתמש במשלשלים המייצרים גורפים לתקופות ארוכות יותר ובסיכון מועט לתופעות לוואי. הם אפשרות טובה עבור אנשים עם עצירות כרונית. עם זאת, הם עובדים זמן רב יותר משלשלים אחרים. אסור להשתמש בהם ברציפות למשך יותר משבוע מבלי לדבר עם הרופא שלך.

מצא כאן מבחר משלשלים המרכיבים בתפזורת.

חומר סיכה משלשל

רכיב פעיל: שמן מינרלי

איך זה עובד: זה מצפה את הצואה והמעיים שלך בכדי למנוע אובדן מים. זה גם משמן את הצואה שלך כדי לעזור לו לנוע יותר בקלות.

שיקולים לשימוש: שמן מינרלי אינו מיועד לשימוש על בסיס קבוע. זה יכול להפריע לספיגת ויטמינים המסיסים בשומן, כמו ויטמינים A, D, E ו- K. משלשלים משלשלים הם בדרך כלל רק אפשרויות טובות להקלה מיידית על עצירות לטווח קצר.

מצא כאן מבחר משלשלים לחומרי סיכה.

משלשל היפרוסמוטי

רכיבים פעילים: פוליאתילן גליקול וגליצרין

איך זה עובד: זה שואב יותר מים למעי שלך. זה עוזר לרכך את הצואה כדי לעזור לו לנוע יותר בקלות.

שיקולים לשימוש: ניתן להשתמש במשלשלים היפרוסמוטיים גם לתקופות ארוכות יותר עם סיכון מועט לתופעות לוואי. כמו משלשלים המייצרים בתפזורת, הם מהווים אפשרות טובה עבור אנשים עם עצירות כרונית והם לוקחים זמן רב יותר משלשלים אחרים. אסור להשתמש בהם ברציפות למשך יותר משבוע מבלי לדבר עם הרופא שלך.

מצא כאן מבחר של תכשירים משלשלים היפראזמוטיים.

משלשל מלוח

רכיבים פעילים: מגנזיום ציטרט ומגנזיום הידרוקסיד

איך זה עובד: זה שואב יותר מים למעי. זה מרכך את הצואה ומגרה תנועה במעיים שלך כדי לעזור לך לעבור אותו.

שיקולים לשימוש: אין להשתמש במשלשלים מלוחים על בסיס קבוע. כאשר משתמשים בהם באופן קבוע, הם יכולים לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטי.

מצא כאן מבחר של חומרים משלשלים מלוחים.

משלשל ממריץ

רכיבים פעילים: ביסאקודיל וסנוסידים

איך זה עובד: זה מגרה ומגביר את תנועת המעיים שלך.

שיקולים לשימוש: אין להשתמש במשלשלים ממריצים על בסיס קבוע. כאשר משתמשים בהם באופן קבוע, הם יכולים לגרום להתייבשות ולחוסר איזון אלקטרוליטי.

מצא כאן מבחר משלשלים ממריצים.

טפסים

משלשלים מגיעים בצורות רבות ושונות. חלקם משמשים דרך הפה וחלקם משמשים בפי הטבעת שלך.

מרככי צואה זמינים כ:

• כמוסות סופטל דרך הפה
• נוזלים דרך הפה
• חוקנים של פי הטבעת

משלשלים אחרים מגיעים בצורות אלה:

• כמוסה אוראלית
• לעיסה לוחית
• טבליות דרך הפה
• גרגירים דרך הפה (אבקה)
• גומי דרך הפה
• נוזל אוראלי
• רקיק אוראלי
• מערך פי הטבעת
• חוקן רקטלי

תִזמוּן

בדרך כלל לוקח 12 עד 72 שעות משלשלים מרגיעים, יוצרים בצובר בתפזורת, היפר-סמוטיים ומי מלח (מגנזיום הידרוקסיד). משלשלים ממריצים אורכים שש עד 12 שעות. חומרים משלשלים מלוחים (תמיסת מגנזיום ציטרט) עובדים מעט יותר מהר, לוקח 30 דקות עד שש שעות.

ללא קשר לסוג המשלשל שאתה משתמש בו, חוקני פי הטבעת ונקודות המשקע בדרך כלל עובדים הכי מהר. בדרך כלל הם נמשכים שעתיים עד 15 דקות, אך במקרים מסוימים נדרשו עד כשעה לעבודה.

מִנוּן

המינונים למשלשלים משתנים, אפילו בקרב משלשלים מאותו סוג. עם זאת, לא תצטרך להשתמש במשלשל משלשל יותר משבוע. אם תנועות המעי שלך עדיין אינן סדירות לאחר השימוש במשלשל למשך שבעה ימים, צור קשר עם הרופא שלך לפני שתשתמש בו יותר.

באופן כללי, חומרים משלשלים בטוחים לאנשים מגיל 12 ומעלה. מוצרים מסוימים מספקים מינונים לילדים צעירים מגיל 12, אך עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתתן לילד משלשל משלש.

תופעות לוואי ואינטראקציות

תופעות לוואי

רוב האנשים יכולים להשתמש במשלשלים ללא שום תופעות לוואי, אך ישנן תופעות לוואי אפשריות. הטבלה שלהלן מפרטת כמה מתונות יותר מתונות יותר, כמו גם תופעות לוואי חמורות יותר של מרככי צואה ומשלשלים אחרים. תופעות הלוואי החמורות יותר הן בדרך כלל הרבה פחות נפוצות. אם יש לך תופעות לוואי חמורות, פנה מייד לרופא.

אינטראקציות

משלשלים יכולים גם לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, ויטמינים ותוספי מזון שאתה נוטל. אם אתה לוקח תרופות כלשהן, חשוב לשוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שזה בטוח גם לקחת משלשל. הרופא שלך עשוי אפילו להמליץ ​​על משלשל משלשל, בהתאם לתרופות שאתה נוטל. לדוגמא, שמן מינרלי יכול לתקשר עם מרככי צואה.

דוגמאות לתרופות שיכולות לקיים אינטראקציה עם משלשלים אחרים כוללות:

• אמצעי מניעה דרך הפה
• digoxin התרופה לאי ספיקת לב
• ההורמון אסטרדיול
• הקומדין הדליל בדם
• תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה, כגון:
  • כלורתיאזיד
  • כלורטלידון
  • furosemide
  • הידרוכלורותיאזיד
• תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בצרבת, כגון:
  • זנטאק
  • פפציד
  • פרילוסק
  • נקסיום
  • Prevacid

שימוש לרעה משלשל

יתכן ששמעת שאתה יכול להשתמש במשלשלים כדי לרדת במשקל. עם זאת, אין מחקרים התומכים בשימוש במשלשלים לירידה במשקל. יתר על כן, שימוש במינונים גבוהים יותר של משלשלים למשך תקופות ארוכות עלול לגרום לסיכון גבוה בהרבה לתופעות הבאות, שחלקן יכולות להיות חמורות:

• התכווצות שרירים
• פעימות לב לא סדירות
• שינויים ברמות הסידן, המגנזיום, הנתרן והאשלגן העלולים להשפיע על תפקודם של איברים רבים בגופך
• עודף אובדן מים
• מחלת לב
• מחלת כליות
• מחלות עיכול, כגון:
  • חסימת מעיים
  • מחלת קרוהן
  • קוליטיס כיבית
  • דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
  • דלקת בקיבה
  • צניחה אנאלית
  • טְחוֹרִים

עצת הרוקח

עם כל חומר משלשל, ישנם דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור להם לעבוד במיטבם. העצות הבאות יכולות לעזור לך לעבוד עם משלשל משלך כדי להקל על עצירות ולשמור על סדירותך.

• שתו 8-10 כוסות מים ביום.
• נסו לא לדלג על ארוחות.
• אכלו יותר פירות וירקות כדי להגדיל את הסיבים בתזונה.
• התעמלו בכדי לסייע בפעילות כל מערכות גופכם.