תפסיק להגיד לי שאני צריך לקנות דברים לנרתיק שלי

תוֹכֶן

• הנרתיק שלך אינו זהה לפות שלך.
• אתה לא צריך מוצרים מיוחדים כדי 'לנקות' שם למטה.
• מוצרים 'נשיים' הם בדרך כלל מלכודת.
• הנרתיק שלך כנראה לא מריח רע בכלל.
• המשך זהירות בכל הנוגע לפרוביוטיקה.
• סקירה עבור

חלפו הימים שבהם ההחלטה האמיתית היחידה שהיית צריך לקבל הייתה טמפונים מבושמים או לא מבושמים, או כריות עם כנפיים או בלי. זה מרגיש כאילו כל יום משווק מוצר חדש לנרתיק שלנו, וזה יכול להיות מהמם, אפילו עבור עורכי בריאות.

בשנתיים האחרונות ראינו את הופעתם של תחתונים מתקופת Thinx; FLEX, חלופה לטמפון שניתן ללבוש במהלך יחסי מין; my.Flow, טמפון התומך בלוטות' שמנטר את המחזור שלך ומספר לך בְּדִיוּק מתי הגיע הזמן לשנות; ולונקאפ, כוס מחזור הייטק, רק כדי לציין כמה. שלא תבינו אותי לא נכון, האובססיה הנמוכה הזו לתקופות וחדשנות מתמדת היא דבר נהדר: זה אומר שלנשים יש יותר אפשרויות לבחור מה מתאים להן והכי חשוב, שגוף נשים סוף סוף יקבל את תשומת הלב הראויה להן. אז כשזה מגיע למוצרים שבאמת מנסים לטפל צרכים אמיתיים נשים מתמודדות, אנו אומרים תמשיכו.

אבל אז יש עוד קטגוריה אחרת של מוצרים שמטרתם היחידה היא לשכנע נשים שהן חייבות לקנות משהו כדי לפתור בעיה שמעולם לא ידעו שיש להן. ראו: ביצי הג'ייד המומלצות על ידי Goop המבטיחות לרפא "חוסר איזון הורמונלי" ו"עצימות אנרגיה נשית ", סדרת מוצרי Love Wellness של אל בוסוורת ', המיועדים" ליצור איזון עקבי והרמוניה שם למטה ", וכל אחד מאלה מוצרים ש-Khloé Kardashian אישרה לאחרונה "כדי לתת ל-v-jay שלך קצת TLC." וזה לא רק סלבס להאשים-אותו הדבר ניתן לומר על הכביסות והמגבונים החד משמעיים של בית המרקחת שגורמים לך לחשוב שהריח הטבעי של הנרתיק שלך הוא בעיה שצריך להסתיר על ידי ניחוח ורדים כדי שכל גבר ימצא אתה מושך. מספיק.

לאוב-ג'ינס יש בעיה אמיתית גם עם הסחורה הזו של הנרתיק. "גווינת 'פאלטרו והקרדשיאנס העסיקו אותי באמת", אומרת לורן שטרייכר, דוקטורנט, פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה בפיינברג באוניברסיטת נורת'ווסטרן. "אבל בדרך כלל הם רק מקדמים מוצר או את עצמם או כל מיני שיגעונות-בלי שום מדע."

"עם זאת, נשים קונות וקונות", היא אומרת. "אני באמת רואה את זה כפוגע בנשים. הן מנצלות נשים שמחפשות פתרונות אמיתיים לבעיות אמיתיות".

מאצ' סייבל, MD, מחברת חלון האסטרוגן, שניות: "לנשים יש נרתיק בריא הרבה יותר מאשר ליצרנים היו מוצרים למכירה להכניס לתוכם."

הנה, מה שאת צריכה לדעת על הנרתיק שלך - ועל עולם מוצרי "הטיפוח הנשי" - כדי להימנע מליפול למלכודת שיווקית.

הנרתיק שלך אינו זהה לפות שלך.

אחת הבעיות הגדולות ביותר היא השפה המשמשת לשיווק מוצרים לנרתיק, אומר ד"ר שטרייכר. "למעשה יש למה שמכונה בדרך כלל 'מוצרי נרתיק' שום דבר קשור לנרתיק", היא אומרת.

רענון מהיר: הנרתיק שלך אינו זהה לפות שלך. "כל דבר מבחוץ הוא הפות - הנרתיק שלך נמצא בפנים", היא אומרת.

אז באשר לכל אותם מגבונים או שטיפות שמיועדים לשימוש על גבי בחוץ של הגוף שלך אבל מבטיח לאזן את שלך פְּנִימִי pH בנרתיק? אל תיפול לזה. כן, שמירה על pH נורמלי בנרתיק חשובה ביותר כדי להבטיח שיש לך חיידקים בריאים וטובים שם למטה כדי לשמור על וגינוזיס חיידקי, מסביר ד"ר שטרייכר. אבל מוצרים עבור הפות שלך לא יעשו גרם של טוב כדי לעזור בזה. (לידיעתך: לנשים המתמודדות עם סוגיה זו ומחפשות פתרון OTC, ד"ר שטרייכר וד"ר סייבל ממליצות שתיהן על ג'ל נרתיקי RepHresh, אשר הוכח כי הוא מנרמל את ה- pH ויכול לסייע לנשים המתמודדות כיום עם וגינוזיס חיידקי.)

"זה מבלבל מאוד ומטעה. זה בערך כמו שאם יש לך ריח רע מהפה, שטיפת הפנים שלך לא תעזור", אומר ד"ר שטרייכר. "זה היה מצחיק אם זה לא היה כל כך עצוב שהן מכריחות את כל הנשים האלה לקנות את המוצרים האלה שאין להם שום קשר ל- pH הנרתיק שלהם."

אתה לא צריך מוצרים מיוחדים כדי 'לנקות' שם למטה.

"הנרתיק הוא איבר בריא של 'ניקוי עצמי'", אומר ד"ר סייבל. "זה דורש איזון בין חיידקים" טובים "ל"רעים" כדי להישאר בריאים, ובמשך רוב חייה של האישה הוא עושה עבודה מצוינת בכוחות עצמו. "

"לעולם לא צריך להיות כל צורך לנקות את פנים הנרתיק בשום פנים ואופן", אומר ד"ר שטרייכר. (הדרך היחידה לעשות זאת היא לטבול, כלומר לֹא מומלץ מכיוון שזה יכול להוביל להשלכות מזיקות כמו דלקות אגן ואפילו אי פוריות, היא אומרת.) אז זה סוף סוף הוסדר.

לגבי ניקוי הפות (הרקמות החיצוניות שלך), האמת היא שאתה לא צריך לעשות שום דבר מיוחד. למעשה, "ככל שאתה עושה פחות, כך ייטב", אומר ד"ר שטרייכר.

ד"ר שטרייכר ממליץ להשתמש במים ישנים רגילים, או בסבון עדין. מבחינת שאר מוצרי ה"ניקוי הנשי "? "הם לא רק שטויות, אלא שחלקן עלולות לעצבן מאוד", היא אומרת. אז תחסוך את הכסף שלך.

מוצרים 'נשיים' הם בדרך כלל מלכודת.

"התיוג מסובך מאוד", אומר ד"ר שטרייכר על קניות של מוצרים שם למטה. "יש הרבה מונחים מעורפלים כמו 'נשי', כי 'נשי' לא אומר כלום".

מה שכן אומר הוא שמוצרים אלה אינם נבדקים. "החברות האלה יכולות לטעון כל טענה שהן רוצות. הן יכולות להגיד שזה ינקה את המערכת שלך, יגרום לך להיות יותר עליז, זה יגביר את חיי המין שלך - אבל זה לא כאילו מישהו עושה בדיקה כלשהי. למעשה, כל אלה הם כולם. תחת המטרייה של קוסמטיקה ולא תרופות".

"הדברים היחידים שצריך לבדוק הם דברים שנכנסים בפועל לנרתיק ולכן צריך להסתכל על התיוג בזהירות רבה", היא אומרת. "ברגע שהם מכניסים לשם 'נרתיק' הם באמת צריכים לבדוק שזה לא יגרום לנזק בנרתיק."

"FDA" היא עוד מילה מסובכת, אומר ד"ר שטרייכר. "הרבה פעמים אנשים יראו את המילים FDA ויניחו הנחות. אבל אתה צריך לדעת שאם משהו 'אושר על ידי ה-FDA', זה לא אומר שזהו ה-FDA בָּדוּק או ה- FDA אושר. זה לא אומר שנמצא שהוא ממש מועיל ".

שורה תחתונה? "השתמש במוצרים שמיועדים להיכנס לנרתיק ושנבדקים", אומר ד"ר שטרייכר.

הנרתיק שלך כנראה לא מריח רע בכלל.

"ההבחנה בין ריח רע נתפס לבין מַמָשִׁי ריח רע הוא ממש חשוב", אומר ד"ר שטרייכר. "נאמר לנשים שהנרתיק הוא מקום מלוכלך והוא מריח רע ואתה חייב לשים ניחוח פרחוני ולהשתמש בשטושים וכל הדברים המטורפים האלה", ד"ר שטרייכר אומר, "לפעמים זה בגלל הדרך שבה הם חונכו, ולפעמים זה בגלל בחור שלא אוהב מין אוראלי ומבייש נשים כדי להרגיש שהיא מריחה ושמשהו לא בסדר איתה." אל תיתן משווקים מרוויחים מבעיה שאין לך בפועל.

עם זאת, אם אתה מודאג אתה עלול להתמודד עם מַמָשִׁי ריח רע לעומת א נתפס האחת, יש שלוש סיבות נפוצות, מסביר ד"ר שטרייכר. הסיבה הסבירה ביותר היא וגינוזיס חיידקי, הזיהום הנרתיק השכיח ביותר הנגרם כתוצאה משינוי בחיידקים בריאים, היא מסבירה. השני? יכול להיות שנשאר לך טמפון בפנים - "זה קורה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב וגורם לריח חזק מאוד ורע", היא אומרת. והשלישית? "יכול להיות שיש לך מעט שתן על הפות או בתחתונים שלך." לא משנה מה הסיבה האמיתית, סביר להניח ש"אין שום קשר להיגיינה ". דלג על 'הכביסה הנשית' ולך לראות את הרופא שלך אם אתה חושב שיש לך בעיה אמיתית.

המשך זהירות בכל הנוגע לפרוביוטיקה.

בסך הכל, רופאים מסכימים שפרוביוטיקה יכולה להיות דרך מועילה להישאר בריא. "פרוביוטיקה יכולה לעזור לשמור על איזון המעי והנרתיק, במיוחד מכיוון שהתזונה שלנו מלאה בהרבה ג'אנק פוד ומזון מעובד שמעדיפים צמיחת יתר של חיידקים "רעים", אומר ד"ר סייבל.

עם זאת, זה לא אומר שכל הפרוביוטיקה תעזור לנרתיק שלך במיוחד. "הבעיה היא שיש הרבה מוצרים בחוץ שהם כביכול פרוביוטיקה נרתיקית אבל אין להם בדיקות קליניות", אומר ד"ר שטרייכר. "מושג הפרוביוטיקה אינו שגוי, אך לעיתים קרובות אין להם את הזן הנכון-לקטובצילוס-התורם לבריאות הנרתיק." גם ד"ר שטרייכר וגם ד"ר סייבל ממליצים על RepHresh Pro-B, שיש לו שני זנים של לקטובצילוס פרוביוטי ונבדק קלינית.

ובכל זאת, ד"ר שטרייכר אומר שלמרות המדע המעודד, אף אחד לא באמת יודע אם אוכלוסייה מחדש של חיידקים תקינים תוביל לפחות זיהומים של שמרים או פחות וגינוזיס חיידקי. "הקונספט מוצק. ואני משוכנע שזה לא כואב ולא מזיק, ויש סיבה להאמין שזה עשוי להועיל", אומר ד"ר שטרייכר. "אבל אני מאוד ספציפי. אני לא אומר למטופלים שלי פשוט להשתמש בפרוביוטיקה. אני אומר להם להשתמש ב- Pro-B כי שם יש לנו מידע קליני על זה וזה הזן הנכון".

סקירה עבור