תוספי תזונה להפרעה דו קוטבית
תוֹכֶן
המילה "תוסף" יכולה לכסות מגוון רחב של מוצרים, החל מכדורים וטבליות ועד עזרים תזונתיים ובריאותיים. זה יכול להתייחס גם למולטי ויטמינים בסיסיים ולוחות שמן דגים, או לדברים אקזוטיים יותר כמו גינקו וקווה.
תוספים מסוימים יכולים להיות שימושיים להגברת התזונה היומית. אחרים, כמו wort של סנט ג'ון, קאווה וגינקו, שווקו כתרופות נוגדות דיכאון. אחרים מאמינים כי הם עוזרים לתפקוד המוח ומערכת העצבים.
כיצד תוספי מזון משתלבים בטיפול דו קוטבי?
אין הסכמה לגבי התועלת של תוספי תזונה לטיפול ישיר בהפרעה דו קוטבית. יש הרואים בהם אופציה, בעוד שאחרים חושבים שהם בזבוז זמן וכסף.
לדוגמא, בעוד שישנן עדויות שעשויות להשפיע במידה מסוימת על דיכאון קל או בינוני, אין מעט התומך בתועלתו לדיכאון קשה.
איך תוספי תזונה עובדים?
חלק מהתוספים, כמו מולטי ויטמינים וכמוסות שמן דגים, נועדו למנוע חסרים של חומרים מסוימים בגוף. נוצרו קשרים בין שינויים במצב הרוח לבין ליקויים בחומרים הדרושים כמו ויטמיני B.
אחרים משווקים כתרופות נוגדות דיכאון או ככלי עזר לשינה, אך ישנן דעות מעורבות לגבי יעילותם ובטיחותם. בגלל זה, חשוב להודיע לרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תוסף כלשהו.
מהן תופעות הלוואי?
חלק מהתוספים יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות דו קוטביות סטנדרטיות בדרכים שונות. תלוי בתוסף ובאופן שבו הוא מתקשר עם הגוף, תוספים מסוימים עלולים להחמיר דיכאון או תסמיני מאניה.
גלולות או טבליות מולטי ויטמין וכמוסות שמן דגים זמינים ברוב חנויות המכולת או בתי המרקחת. אחרים ניתן לרכוש בחנויות טבע או בחנויות בריאות.
בקרת איכות בייצור יכולה להיות נקודת שיקול חשובה. כמו כן, בתוספים רבים אין כל ראיות גדולות התומכות בתועלת שלהם, דבר המצביע על כך שהם עשויים להיות לא יעילים.
להסיר
הביקורות על תוספי מזון בין מספר מקורות מעורבות. יש מומחים שחושבים שיש להם לפחות כמה שימושים מוגבלים בטיפול בהפרעה דו קוטבית, בעוד שאחרים רואים בהם לא יעילים במקרה הטוב ומסוכנים במקרה הרע.
בקרת האיכות עשויה להשתנות בהתאם לתוספי מזון, מה שמקשה על הבטחה שאתה מקבל מוצר שימושי או בטוח.
לפני שתוסיף תוסף כלשהו לתוכנית הטיפול שלך, הקפד לדבר עם הרופא שלך.
ש:
האם יש להשתמש בתוספים אי פעם כטיפול עצמאי להפרעה דו קוטבית? למה או למה לא?
א:
אין להשתמש בתוספי מזון כטיפול עצמאי לדו קוטבי. הסיבה לכך נובעת מהראיות הסותרות הקשורות בטיפולים מסוג זה. מחקר אחד עשוי להצביע על כך שתוסף מסוים משפר את הסימפטומים של דו קוטבי, ואילו מחקר אחר יסתור זאת. בנוסף, מעט מאוד ידוע על אינטראקציות עם תוספי תוסף או מרשם תוסף. יש לקיים דיונים על תוספי תזונה עם הרופא שלך כדי להשיג השפעה מקסימלית ובטיחות במשטר התרופות שלך.
טימותי ג'ג, דוקטורט, PMHNP-BCA תשובות מייצגות את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן אינפורמטיבי לחלוטין ואין לראות בו ייעוץ רפואי.
מאמרים אחרונים
ואז ועכשיו: התפתחות הטיפולים בהפטיטיס C
