עובדות מפתיעות על סקס

תוֹכֶן

• עובדות מין
• המין ממתח מתח
• פחות סקס, יותר עבודה
• סקס טוב לתיקית שלך
• הערכה עצמית טובה יותר
• המין מקל על כאבים
• המין מגן מפני סרטן
• האורגזמה משפרת את איכות הזרע
• שקול בטיחות

עובדות מין

מעבר למובן מאליו, לקיום יחסי מין יתרונות בריאים רבים. זה יכול לעזור לך להרגיש מאושר יותר, להיות בריא יותר ולחיות חיים ארוכים יותר. זה יכול גם להגן מפני מחלות ואולי למנוע סרטן. הנה, אנו בוחנים כמה מהיתרונות הנוספים שקיום יחסי מין יכול להעניק לך.

המין ממתח מתח

יחסי מין עשויים להפחית את רמת הלחץ שלך. מחקר שפורסם בכתב העת הביולוגי פרספקטיבה ביקש מהמשתתפים לקחת חלק בפעילות מלחיצה, כמו למשל נאום או לקיחת חידון מסובך במתמטיקה. המשתתפים שקיימו יחסי מין בנרתיק לפני משימה מלחיצה סבלו ממתחים נמוכים יותר ולחץ דם נמוך יותר בהשוואה לאנשים שלא קיימו יחסי מין, לאלה שאוננו ולאלה שקיימו מגע מיני ללא יחסי מין.

פחות סקס, יותר עבודה

חוקרים מאוניברסיטת גוטינגן בגרמניה מצאו כי אנשים עם חיי מין פחות-חזקים נוטים לקחת יותר עבודה כדי לפצות על חוסר הגשמתם בחדר השינה. המחקר ביקש מ- 32,000 איש לתאר את הרגלי המין והעבודה שלהם. החוקרים גילו כי 36 אחוז מהגברים ו- 35 אחוז מהנשים המקיימות יחסי מין רק פעם בשבוע צוללים בעצמם בעבודתם. ככל שיש לך יותר עבודה, יש לך יותר לחץ - וככל שיש לך יותר לחץ, פחות סקס שלך. זה מעגל אכזרי באמת.

סקס טוב לתיקית שלך

יחסי מין בהחלט גורמים ללב שלך לפעום, אבל זה לא המקום בו מסתיימים היתרונות הבריאותיים בלב. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Epidemiology and Community Health מצא כי מין יכול למעשה להפחית את הסיכון של גבר להתקף לב קטלני. החוקרים מצאו כי גברים שקיימו יחסי מין פעמיים או יותר בכל שבוע היו פחות סבירים למות מהתקף לב מאשר גברים שקיימו יחסי מין בתדירות נמוכה יותר. במחקר לא נמצא קשר בין תדירות קיום יחסי המין לבין הסבירות למות משבץ מוחי.

הערכה עצמית טובה יותר

לרחוב המין וההערכה העצמית יש שני צדדים: אנשים המקיימים יחסי מין מרגישים טוב עם עצמם, ואנשים מקיימים יחסי מין כדי להרגיש טוב עם עצמם. מחקר שפורסם בארכיוני ההתנהגות המינית בדק את הסיבות הרבות שבני אדם מקיימים יחסי מין וגילה כי אחד הגורמים המניעים הנפוצים ביותר הוא ההערכה העצמית שרבים מקבלים את המעשה. אותם אנשים מדווחים כי יחסי מין גורמים להם להרגיש עוצמתיים ומושכים יותר. כמו כן, חלק מהאנשים במחקר היו בעלי כוונות אלטרואיסטיות יותר ורצו שבן הזוג שלהם ירגיש טוב עם עצמם.

המין מקל על כאבים

סקס יכול לגרום לך להרגיש טוב ביותר מדרך אחת. יש את התועלת הפיזית הברורה, ואז פחות ברור: הקלה על כאבים. במהלך עוררות ואורגזמה, ההיפותלמוס במוח משחרר את ההורמון טוב-ההרגשה אוקסיטוצין. חוקרים מאוניברסיטת רוטגרס בניו ג'רזי גילו כי גל זה של אוקסיטוצין עשוי למעשה לעזור לנשים להרגיש פחות כאב, במיוחד בזמן הווסת. מחקר שפורסם בעלון לביולוגיה ניסיונית ורפואה מצא כי אוקסיטוצין אצל גברים חותך את תפיסת הכאב בחצי.

המין מגן מפני סרטן

על פי כמה מחקרים, גברים מגיל 50 ומעלה המקיימים יחסי מין בתדירות גבוהה פחות מאובחנים כחולי סרטן הערמונית מאשר גברים באותו גיל שלא מקיימים יחסי מין לעתים קרובות. מחקר שפורסם בכתב העת BJU International מצא כי יחסי מין ואוננות עשויים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית בקרב גברים מבוגרים. מחקר אחר שפורסם בכתב העת של האיגוד הרפואי האמריקני מצא כי שפיכה תכופה בשנות ה -20 של הגבר עשויה גם לעזור להפחית את הסיכון שלו לסרטן הערמונית.

האורגזמה משפרת את איכות הזרע

מין תכוף עשוי לשפר את איכות הזרע של הגבר, להפחית את נזק ה- DNA לזרע ולהגביר את הפוריות. על פי האיגוד האירופי להתרבות ואמבריולוגיה אנושית, גברים שקיימו יחסי מין מדי יום, או שפלטו מדי יום, קיימו זרע בר קיימא ואיכותי יותר לאחר שבעה ימים מאשר גברים שלא קיימו יחסי מין. המחקר מציע כי גישה זו עשויה לעזור לזוגות עם בעיות פוריות קלות להרות.

שקול בטיחות

סקס הוא הזדמנות לזוגות לחקור את היצרים שלהם, להתחבר זה עם זה וליהנות מהיחסים ביניהם. יש לו גם מספר יתרונות נוספים הדובדבן על העוגה. כמובן, כדי לשמור על חיי מין בריאים, אל תשכחו לתרגל סקס בטוח. השתמש בהגנה, במיוחד אם אתה לא בקשר מונוגמי, ונבדק באופן קבוע לזיהומים המועברים במגע מיני.