בית השחי השמאלי של יד שמאל מריח טוב יותר - ו -16 עובדות מזיעות אחרות

תוֹכֶן

• 1. זיעה היא הדרך של גופך לקרר אותך
• 2. הזיעה שלך מורכבת בעיקר ממים
• 3. זיעה טהורה היא למעשה ללא ריח
• 4. גורמים שונים גורמים לתגובה של שתי הבלוטות
• 5. מאכלים חריפים יכולים לעורר את בלוטות הזיעה שלנו
• 6. שתיית אלכוהול עלולה להטעות את גופכם לחשוב שאתם מתאמנים
• 7. מזונות כמו שום, בצל או כרוב עלולים להחמיר את ריח הגוף
• 8. בשר אדום עשוי לגרום לריח שלך להיות פחות מושך
• 9. גברים לא ממש מזיעים יותר מנשים
• 10. BO יכול להחמיר ככל שמתקרבים לגיל 50
• 11. נוגדי הזעה מונעים ממך להזיע, דאודורנט מסווה את הריח שלך
• 12. כתמים צהובים על חולצות לבנות הם בגלל תגובה כימית
• 13. גן נדיר קובע אם אינך מייצר ריח בבית השחי
• 14. באופן מפתיע, הזיעה שלך עשויה להיות מלוחה יותר אם אתה אוכל דיאטה דלת נתרן
• 15. גנטיקה יכולה להשפיע על מידת ההזעה שלנו
• 16. לגברים שמאליים, בית השחי הדומיננטי שלך עשוי להריח 'גברי' יותר
• 17. אתה יכול לפלוט ריח של אושר דרך זיעה

יש יותר להזיע מאשר "זה קורה." יש סוגים, קומפוזיציה, ריחות ואפילו גורמים גנטיים שמשנים את אופן ההזעה שלך.

זה הזמן לפרוץ את הדאודורנט לעונה מיוזעת מאוד. אם שאלתם את עצמכם מדוע איננו מצפים רק את כל גופנו בחומר, קיבלנו את התשובות!

באיזו תדירות אנו חווים את זה, יש למעשה הרבה דברים מעניינים ולעיתים מוזרים שהרבה אנשים לא יודעים על זיעה וגם על BO - כמו ממה מורכב הזיעה, כיצד משפיעה הגנטיקה עליה או השפעת המזונות שאנו אוכלים . לכן, לפני שנתחיל את עונת הזיעה של השנה, הנה 17 דברים שכדאי לדעת על זיעה ו- BO.

1. זיעה היא הדרך של גופך לקרר אותך

כשגופך מתחיל לחוש שהוא מתחמם יתר על המידה, הוא מתחיל להזיע כדרך לשלוט בטמפרטורה שלו. "על ידי קידום אובדן חום באמצעות אידוי, זיעה מסייעת בוויסות טמפרטורת גופנו", מסבירה אדל חיימוביץ ', MD, רופאת עור כירורגית וקוסמטית.

2. הזיעה שלך מורכבת בעיקר ממים

ממה מורכבת הזיעה שלך תלוי מאיזו בלוטה הזיעה יוצאת. ישנם סוגים רבים ושונים של בלוטות בגוף האדם, אך באופן כללי, רק שני עיקריות מוכרות:

• בלוטות אקרין לייצר את מרבית הזיעה שלך, במיוחד מהסוג המימי. אבל הזיעה של האקרין אינה טעימה כמו מים, מכיוון שחתיכות מלח, חלבון, אוריאה ואמוניה מתערבבות לתוכה. בלוטות אלה מרוכזות בעיקר בכפות הידיים, בסוליות, במצח ובבית השחי, אך מכסות את כל גופך.
• בלוטות אפוקריניות גדולים יותר. הם ממוקמים בעיקר באזור בתי השחי, המפשעה והשד. הם אלו שקשורים לרוב ל- BO ומייצרים הפרשות מרוכזות יותר לאחר גיל ההתבגרות. מכיוון שהם נמצאים ליד זקיקי השיער, הם בדרך כלל מריחים את הגרוע ביותר. זו הסיבה שאנשים לעיתים קרובות אומרים כי זיעת סטרס מריחה גרוע יותר מסוגי זיעה אחרים.

3. זיעה טהורה היא למעשה ללא ריח

אז למה אתה מריח כשאתה מזיע? יתכן שתבחין שהריח מגיע בעיקר מהבורות שלנו (מכאן מדוע שמנו שם דאודורנט). הסיבה לכך היא כי הבלוטות האפוקריניות מייצרות את החיידקים המפרקים את זיעתנו לחומצות שומן "מבושמות".

"לזיעה האפוקרינית כשלעצמה אין ריח, אך כאשר החיידקים החיים על עורנו מתערבבים עם הפרשות אפוקריניות, היא יכולה לייצר ריח מסריח", אומר חיימוביץ '.

4. גורמים שונים גורמים לתגובה של שתי הבלוטות

מלבד סתם התקררות, ישנן סיבות רבות לכך שגופנו מתחיל לייצר זיעה. מערכת העצבים שולטת בזיעה הקשורה לפעילות גופנית וטמפרטורת הגוף. זה גורם לבלוטות האקרין להזיע.

זיעה רגשית, שמגיעה מהבלוטות האפוקריניות, היא קצת שונה. "זה לא משרת פונקציה של ויסות טמפרטורה, אלא תפקיד זה להילחם באתגר הממשמש ובא", מסביר אדם פרידמן, MD, FAAD, פרופסור חבר לרפואת עור בבית הספר לרפואה ובריאות באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון.

תחשוב על תגובת קרב או טיסה. אם אתה מזיע כשאתה לחוץ, זה בגלל שגופך שולח אות לבלוטות הזיעה שלך להתחיל לעבוד.

5. מאכלים חריפים יכולים לעורר את בלוטות הזיעה שלנו

"מזון חריף המכיל קפסאיצין מרמה את מוחך לחשוב שטמפרטורת גופך עולה", אומר חיימוביץ '. זה בתורו מעורר ייצור זיעה. אוכל חריף הוא גם לא הדבר היחיד שאתה אוכל או שותה שיכול לגרום לך להזיע.

אלרגיות ואי סבילות למזון הן לעיתים קרובות הגורם להזעה בזמן האכילה. יש אנשים שחווים "הזעות בשר". כאשר הם אוכלים יותר מדי בשר, חילוף החומרים שלהם מוציא כל כך הרבה אנרגיה כדי לפרק אותו עד שטמפרטורת גופם עולה.

6. שתיית אלכוהול עלולה להטעות את גופכם לחשוב שאתם מתאמנים

דבר נוסף שיכול להגביר את ההזעה הוא צריכת אלכוהול בכמויות גדולות. חיימוביץ 'מסביר כי אלכוהול יכול להאיץ את הדופק ולהרחיב את כלי הדם, המתרחשים גם במהלך פעילות גופנית. תגובה זו, בתורה, מרמה את גופך לחשוב שהוא צריך לקרר את עצמו על ידי הזעה.

7. מזונות כמו שום, בצל או כרוב עלולים להחמיר את ריח הגוף

בנוסף לזיעה מגרה, אוכל יכול להשפיע גם על האופן שבו אתה מריח כשאתה מזיע. "מכיוון שמופרשים תוצרי לוואי של מזונות מסוימים, הם מתקשרים עם החיידקים על עורנו וגורמים לריח ריח רע", אומר חיימוביץ '. רמות גבוהות של גופרית במזונות כמו שום ובצל עלולות לגרום לכך.

תזונה עשירה בירקות מצליבים - כמו כרוב, ברוקולי ונבטי בריסל - עשויה לשנות גם את ריח גופכם בזכות הגופרית שהם מכילים.

8. בשר אדום עשוי לגרום לריח שלך להיות פחות מושך

ירקות עשויים לגרום לריח מסוים, אך מחקר משנת 2006 מצא כי ריח גופו של צמחוני מושך יותר משל טורף. המחקר כלל 30 נשים שהריחו ושפטו כריות בתי שחי בני שבועיים שנלבשו על ידי גברים. הם הצהירו כי לגברים בדיאטה ללא בשר יש ריח מושך, נעים ופחות עז יותר, בהשוואה לאלו שאכלו בשר אדום.

9. גברים לא ממש מזיעים יותר מנשים

בעבר החוקרים כמעט תמיד הגיעו למסקנה שגברים מזיעים יותר מנשים. קחו למשל את המחקר הזה משנת 2010. זה הגיע למסקנה שנשים צריכות לעבוד קשה יותר מגברים כדי להזיע. עם זאת, במחקר עדכני יותר משנת 2017 חוקרים מצאו כי למעשה אין שום קשר למין, אלא במקום זאת לגודל הגוף.

10. BO יכול להחמיר ככל שמתקרבים לגיל 50

זה די מקובל ש- BO גורם ליותר מסריח לאחר גיל ההתבגרות. אך ככל שרמות ההורמונים משתנות, זה יכול להשתנות שוב. חוקרים בדקו ריח גוף והזדקנות וגילו ריח דשא ושומני לא נעים שהיה רק ​​אצל בני 40 ומעלה.

11. נוגדי הזעה מונעים ממך להזיע, דאודורנט מסווה את הריח שלך

אנשים משתמשים לעיתים קרובות בדאודורנט כמונח כולל בכל מה שקשור למקלות ותרסיסי מסכת BO. עם זאת, יש הבדל מרכזי בין דאודורנט ונוגדי הזעה. דאודורנטים פשוט מסווים את ריח ריח הגוף, בעוד נוגדי הזעה למעשה חוסמים בלוטות מזיעה, בדרך כלל משתמשים באלומיניום לשם כך.

12. כתמים צהובים על חולצות לבנות הם בגלל תגובה כימית

בדיוק כמו שהוא חסר ריח, גם הזיעה עצמה חסרת צבע. עם זאת נאמר, ייתכן שתבחין שאנשים מסוימים חווים כתמים צהובים מתחת לזרועות חולצות לבנות או על סדינים לבנים. זה נובע מתגובה כימית בין הזיעה שלך לאנטי ספירפנט או הבגדים שלך. "אלומיניום, מרכיב פעיל בהרבה נוגדי הזעה, מתערבב עם המלח בזיעה ומוביל לכתמים צהובים", אומר חיימוביץ '.

13. גן נדיר קובע אם אינך מייצר ריח בבית השחי

גן זה מכונה ABCC11. מחקר משנת 2013 מצא כי רק 2 אחוז מהנשים הבריטיות שנבדקו נושאות אותו. די מצחיק, מתוך האנשים שלא מייצרים ריח גוף, 78 אחוז אמרו שהם עדיין משתמשים בדאודורנט כמעט כל יום.

ABCC11 נמצא באנשים מזרח אסייתיים, ואילו לאנשים שחורים ולבנים אין את הגן הזה.

14. באופן מפתיע, הזיעה שלך עשויה להיות מלוחה יותר אם אתה אוכל דיאטה דלת נתרן

יש אנשים שהם סוודרים מלוחים יותר מאחרים. אתה יכול לדעת אם אתה סוודר מלוח אם העיניים שלך עוקצות כשזיעה מטפטפת לתוכו, חתך פתוח בוער כשאתה מזיע, אתה מרגיש גרגירי אחרי אימון מיוזע, או שאתה אפילו פשוט טועם אותו. זה עשוי להיות קשור לתזונה שלך ומכיוון שאתה שותה הרבה מים.

לחדש נתרן אבוד לאחר אימון אינטנסיבי עם משקאות ספורט, מיץ עגבניות או חמוצים.

15. גנטיקה יכולה להשפיע על מידת ההזעה שלנו

הכמות שאתה מזיע תלויה בגנטיקה, גם בממוצע וגם עד הקצה. לדוגמא, הזעת יתר היא מצב רפואי שגורם למישהו להזיע יותר מהאדם הממוצע. "אנשים עם הזעת יתר מזיעים פי ארבעה מהנדרש לקירור הגוף", מסביר פרידמן. כמעט 5 אחוז מהאמריקאים סובלים ממצב זה, מציין סקירה משנת 2016. מקרים מסוימים נובעים מגנטיקה.

בקצה ההפוך לחלוטין של הספקטרום, אנשים עם תַתהידרוזיס מזיע מעט מדי. אמנם הגנטיקה גורמת לכך, אך ניתן לזכות בתרופות לטיפול בנזקים עצביים והתייבשות כגורם.

האחרונה בהפרעת הזעה גנטית היא trimethylaminuria. זה כאשר הזיעה שלך מריחה כמו דגים או ביצים נרקבות.

16. לגברים שמאליים, בית השחי הדומיננטי שלך עשוי להריח 'גברי' יותר

מחקר הטרונורמטיבי משנת 2009 בדק האם ריח זהה משני הבורות או לא. התיאוריה של החוקרים הייתה כי "שימוש מוגבר בזרוע אחת" ישנה את דגימות הריח. הם בדקו זאת בכך ש 49 נקבות מרחרחות רפידות כותנה בת 24 שעות. הסקר לא דירג שום דבר אצל ימניים. אבל אצל שמאלנים, הריח של הצד השמאלי נחשב לגברי ועז יותר.

17. אתה יכול לפלוט ריח של אושר דרך זיעה

על פי מחקרים מ 2015, אתה יכול לייצר ריח מסוים שמעיד על אושר. לאחר מכן ניתן לזהות ריח זה על ידי אחרים, וממריץ גם אצלם תחושת אושר.

"זה מצביע על כך שמישהו שמח יהיה להחדיר אושר לאחרים בסביבתו", אמר החוקר הראשי, גון סמין, בהודעה לעיתונות. "במובן מסוים, זיעת האושר דומה לחיוך - היא מדבקת."

אמילי רקטיס היא סופרת יופי ואורח חיים בניו יורק, הכותבת לפרסומים רבים, כולל Greatist, Racked ו- Self. אם היא לא כותבת על המחשב שלה, כנראה שתמצא אותה צופה בסרט של אספסוף, אוכלת המבורגר או קוראת ספר היסטוריה של ניו יורק. ראה עבודות נוספות בנושא האתר שלה, או עקוב אחריה הלאה טוויטר.