כיצד לבחור את גודל הטמפון הטוב ביותר לצרכים שלך

תוֹכֶן

• מה זה בכלל אומר?
• מה המשמעות של הגדלים השונים?
• מדוע רמת הספיגה חשובה כל כך?
• איך תדעו אם אתם משתמשים בכושר הספיגה הנכון?
• האם עליכם להשתמש בטמפונים בעלי ספיגות שונות לאורך כל תקופתכם?
• מה לגבי הממדים בפועל - האם כל הטמפונים הם באותו אורך ורוחב?
• האם 'בכושר דק / דק' הוא אותו דבר כמו 'קל'?
• מה ההבדל בין טמפון 'פעיל' לטמפון רגיל?
• האם סוג המוליך חשוב?
• מוליכים מפלסטיק
• אפליקציות הניתנות להרחבה
• אפליקטורים מקרטון
• טמפונים דיגיטליים
• האם זה משנה אם זה לא מבושם?
• באיזה סוג טמפון כדאי להשתמש אם ...
• אתה מחזור לראשונה
• אתה משתמש בטמפונים בפעם הראשונה
• מעולם לא עסקת בפעילות מינית נרתיקית חודרנית
• אתה חווה כאבי אגן
• בשורה התחתונה

מה זה בכלל אומר?

זו שוב התקופה של החודש. אתה בחנות, עומד במעבר המוצר למחזור החודשי, וכל מה שאתה חושב לעצמך הוא, מה כל הצבעים והגדלים השונים האלה בעצם מתכוון?

אל תדאג. אנחנו שם איתך.

בסופו של דבר, מה שאתה צריך לדעת כשמדובר בגדלי טמפון שונים הוא שהגודל מתייחס לספיגתו, ולא לאורכו או לרוחבו האמיתי של גוף הטמפון.

עדיין יש לך שאלות? המשך לקרוא.

מה המשמעות של הגדלים השונים?

מדוע רמת הספיגה חשובה כל כך?

לא כל התקופות נוצרות שוות. הזרימה שיש אנשים שחווים יכולה להיות שונה מאוד מהזרימה הבאה.

אבל יש עוד. הזרימה שלך עשויה להשתנות לאורך כל התקופה שלך. אתה עלול לגלות שהזרימה שלך כבדה יותר ביום או יומיים הראשונים לתקופתך וקלה יותר לקראת הסוף (או להיפך!).

בגלל זה, כמה טמפונים מיוצרים לספוג נוזלים יותר מאחרים כדי להגן מפני דליפה.

איך תדעו אם אתם משתמשים בכושר הספיגה הנכון?

זו שאלה טובה.

אם אתה מחזור במחזור הראשון, אולי עדיף להשתמש בטמפון הספיגה הנמוך ביותר (המסומן בדרך כלל כדקיק, קליל או זוטר). גדלים אלה הם בדרך כלל נוחים יותר ויכולים להיות קלים יותר להכנסה עבור אנשים חדשים יותר בתהליך.

אם זו לא הפעם הראשונה שלך, יש כמה דרכים לדעת באיזה ספיגה להשתמש.

אם עדיין יש די הרבה מקום לבן על הטמפון לאחר הסרתו בין 4 ל 8 שעות, ייתכן שתעדיף טמפון ספיגה נמוך יותר.

לטמפונים קלים יותר יש סיכון נמוך יותר לתסמונת הלם רעיל (TSS).

אם אתם נוטים לדמם דרך כל הטמפון או לדלוף לבגדים, אולי תעדיפו ספיגת כבד יותר.

האם עליכם להשתמש בטמפונים בעלי ספיגות שונות לאורך כל תקופתכם?

זה לגמרי תלוי בהעדפות האישיות שלך.

יש אנשים שמעדיפים להחזיק מלאי בגדלים שונים כדי להתאים את גודל הטמפון שלהם לזרימה שלהם.

אחרים עשויים להעדיף להשתמש תמיד בטמפונים רגילים או קלים, מכיוון שהם יודעים שזרמיהם אינם כבדים במיוחד.

אם אתה עדיין לא בטוח, אתה תמיד יכול לשאול את רופא הנשים על מה הם ממליצים במהלך הביקור הבא שלך.

מה לגבי הממדים בפועל - האם כל הטמפונים הם באותו אורך ורוחב?

זה תלוי.

רוב הטמפונים הם בדרך כלל באותו אורך. חלקם עשויים להיות מעט קצרים יותר בכדי להיות גדולים יותר לנסיעה או לשימוש בדרכים.

עם זאת, תלוי ברמת הספיגה שלהם, טמפונים מסוימים עשויים להיות רחבים יותר מאחרים. טמפונים קלים או זוטרים עשויים להיות ברוחב קטן יותר מכיוון שאין חומר רב.

מצד שני, טמפונים סופר או אולטרה עשויים להיות רחבים או עבים יותר במראה. זו הסיבה שבדרך כלל הם לא מומלצים למשתמשים בפעם הראשונה.

האם 'בכושר דק / דק' הוא אותו דבר כמו 'קל'?

זה קצת מסובך. ישנם מותגים המשווקים את הטמפונים הקלים או הזוטרים שלהם כטמפונים "דקים". עם זאת, לא כולם עושים זאת.

מותגים מסוימים משתמשים במילה דקה או דקה כדי לתאר מגוון גדלי טמפון שונים מכיוון שהיא גורמת לטמפונים להישמע מושכים יותר להכניס אותם.

כדי לברר אם הטמפון שלך הוא בגודל בהיר, קרא תמיד את צדי הקופסה או את גב הקופסה למידע נוסף.

מה ההבדל בין טמפון 'פעיל' לטמפון רגיל?

טמפונים פעילים או "ספורט" מיוצרים בדרך כלל לאנשים שעוסקים בספורט או עשויים להיות תוססים יותר בתקופות שלהם.

כדי לספק הגנה מאובטחת, לטמפונים אלה בדרך כלל יש הגנה מפני נזילה על המיתרים או שיטת התרחבות אחרת המכסה שטח פנים רב יותר.

עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך ללבוש טמפונים פעילים בזמן שאתה מתאמן. אם אתה מעדיף טמפונים רגילים ולא פעילים, הם צריכים לעבוד בסדר גמור.

מהצד השני, אתה לא צריך להיות ספורטאי כדי להשתמש בטמפון פעיל. יש אנשים שמעדיפים את התחושה או הרמה או ההגנה.

האם סוג המוליך חשוב?

כל גדלי הטמפון מגיעים במגוון יישומים. זה תלוי בך איזה סוג של מוליך אתה מעדיף. אך חשוב לציין כי סוג אחד של מוליך אינו נחשב לטוב ביותר.

מוליכים מפלסטיק

יישומים אלה עשויים להיות נוחים יותר או קלים יותר להכנסה. עם זאת, מכיוון שהם עשויים מחומר יקר יותר, הם יכולים להיות יקרים יותר מאשר אלטרנטיבות מקרטון או אל חלד.

אפליקציות הניתנות להרחבה

וריאציה זו של אפליקטורים מפלסטיק מיועדת לאחסון או נסיעה דיסקרטיים יותר. צינור תחתון נמתח החוצה ונלחץ למקומו לפני ההכנסה, ומציע פרופיל קצר יותר.

אפליקטורים מקרטון

אלה יכולים להיות זולים בהרבה ממריחי פלסטיק. אתה עלול להיתקל בהם במכונות אוטומטיות של טמפונים בשירותים ציבוריים. המוליך עשוי מקרטון קשיח. יש אנשים שמגלים אי נוחות בעת הכנסת סוג זה של מוליך.

טמפונים דיגיטליים

לסוגי טמפונים אלו אין מוליך כלל. במקום זאת, פשוט מחדירים אותם על ידי דחיפת הטמפון לתעלת הנרתיק בעזרת האצבע.

האם זה משנה אם זה לא מבושם?

זה נושא לוויכוח חם.

רופאים רבים טוענים כי טמפונים ריחניים אינם נחוצים מכיוון שהנרתיק מנקה את עצמו. ריח חיצוני או ניקוי יכולים לשבש את איזון ה- pH הטבעי שלך ולחסל את החיידקים הטובים.

בגלל זה, הרבה רופאים ממליצים על טמפונים ללא ריח. עדיף תמיד לעשות את המחקר לפני הקנייה ולקרוא את קופסת הטמפון כדי להימנע מכימיקלים נוספים.

באיזה סוג טמפון כדאי להשתמש אם ...

אתה מחזור לראשונה

אתה עלול להרגיש מבולבל או לפחד בגלל עומס יתר של מידע. דע שאתה לא לבד.

רופאים רבים ממליצים על טמפוני ספיגת אור למחזור הראשון שלך. אחרים ממליצים להתחיל תחילה עם רפידות, ואז לעבור לטמפונים ברגע שנוח לך.

אם אתה עצבני, שוחח עם רופא או ספק שירותי בריאות אחר על ההזמנות שלך ומה הצעד הטוב ביותר שלך.

אתה משתמש בטמפונים בפעם הראשונה

אם אתה מוכן לזרוק רפידות, כדאי לך להתחיל בהתחלה בקטן. נסה טמפון ספיגה נמוך יותר בפעם הראשונה. ואז, ברגע שיש לך מדד טוב יותר לזרימה ולהכנסה שלך, אתה יכול לעבור לספיגה גבוהה יותר.

מעולם לא עסקת בפעילות מינית נרתיקית חודרנית

אולי שמעת שטמפונים "ישברו את קרום הבתולין שלך" אם אתה בתול.

טמפונים בהחלט יכולים למתוח את קרום הבתולים, אבל זה לא תמיד המקרה. לא כל האנשים נולדים עם מזמורים שלמים, ולכן הרבה אף פעם לא "נשברים" או "פופ".

אחרים יכולים לקרוע את המזמורים שלהם במהלך פעילויות לא מיניות, כמו ריקודים, קפיצה על טרמפולינה או רכיבה על סוסים. וגם אם אנשים קורעים את קרום הבתולין שלהם, הם אולי אפילו לא יודעים שזה קרה.

עם זאת, זה לא אמור להרתיע אתכם משימוש בטמפון אם מעולם לא עסקתם בפעילות מינית חודרת. נסו להתחיל עם טמפוני ספיגה קלים יותר, והתקדמו משם.

אתה חווה כאבי אגן

נסה לבחור בטמפון ספיגה דק וקל אם אתה נוטה לכאבי אגן.

אם לא קיבלת אבחון, יכול להיות שזה רעיון טוב לפנות לעזרת איש המקצוע ולהשתמש בשטח בינתיים. יכול להיות שקורה משהו רציני יותר, כמו זיהום.

בשורה התחתונה

ייתכן שיידרש הרבה ניסוי וטעייה כדי למצוא את גודל הטמפון המתאים לך ולתקופתך. מה שעובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור האדם הבא.

נסה לקנות כמה מידות. התנסה באפשרויות בזמנים שונים של התזרים החודשי שלך.

אולי אפילו תגלה שאתה מעדיף להשתמש בכוסות מחזור, תחתונים תקופתיים או רפידות במקום בטמפונים לגמרי.

ג'ן אנדרסון היא תורמת בריאות ב- Healthline. היא כותבת ועורכת עבור פרסומי סגנון חיים ויופי שונים, עם קווי שורות בבתי זיקוק 29, בירדי, MyDomaine ו- bareMinerals. כשאתה לא מקליד, אתה יכול למצוא שג'ן מתרגלת יוגה, מפזרת שמנים אתרים, צופה ברשת המזון, או מביאה כוס קפה. אתה יכול לעקוב אחר הרפתקאותיה בניו יורק טוויטר ו אינסטגרם.