הדרך המדהימה שקעקועים משפרים את בריאותך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

המדע מראה שיש הרבה דרכים קלות לבנות מערכת חיסונית חזקה יותר מדי יום, כולל אימון, שמירה על לחות ואפילו האזנה למוסיקה. בדרך כלל לא מוזכרים ברשימה הזו? מקבל שרוול של קעקועים.

אך על פי מחקר חדש שפורסם באינטרנט ב כתב העת האמריקאי לביולוגיה אנושית, קעקועים מרובים יכולים למעשה לחזק את התגובות האימונולוגיות שלך, מה שמקל על הגוף שלך להדוף מחלות. אנחנו יודעים, מטורף, נכון?!

לצורך המחקר, החוקרים ניתחו דגימות רוק מ -24 נשים וחמישה גברים לפני ואחרי הפגישה שלהם, ומדדו את רמות האימונוגלובולין A, נוגדן המקשר חלקים ממערכת העיכול והנשימה שלנו ומהווה קו הגנה קדמי מפני זיהומים נפוצים כמו הצטננות. . הם גם בחנו את רמות הקורטיזול, הורמון לחץ הידוע כמדכא את התגובה החיסונית.

כצפוי, הם גילו שאלו שהיו חסרי ניסיון יחסית או שקיבלו קעקוע ראשון חוו ירידה משמעותית ברמות האימונוגלובולין A שלהם עקב מתח מוגבר. לשם השוואה, הם מצאו כי אלה שיש להם ניסיון רב יותר בקעקועים (נקבעים על פי מספר הקעקועים, משך הזמן שהם השקיעו בקעקוע, כמה שנים מאז הקעקוע הראשון שלהם, אחוז הגוף המכוסה ומספר הפגישות). חווית עלייה באימונוגלובולין A. כך שבעוד קבלת טאט אחת יכולה לגרום לך להיות יותר רגיש לחלות מכיוון שההגנה של גופך יורדת, קעקועים מרובים יכולים לעשות בדיוק את ההפך.

"אנחנו חושבים על קעקוע כמו פעילות גופנית. בפעם הראשונה שאתה מתאמן אחרי הרבה עצלנות, זה בועט בישבן שלך. אתה יכול אפילו להיות רגיש יותר להתקררות", אומר כריסטופר לין, Ph.D., פרופסור באוניברסיטת אלבמה. ומחבר המחקר. "אבל עם המשך פעילות גופנית מתונה, הגוף שלך מסתגל". במילים אחרות, אם אתה לא בכושר ופוגע בחדר הכושר, השרירים שלך יהיו כואבים, אבל אם תמשיך, הכאבים ייעלמו ולמעשה תתעצם. מי ידע שלטאטים ולאימון יש כל כך הרבה במשותף?

החוקרים לא בדקו באופן ספציפי כמה זמן ההשפעות האלה לחיזוק החסינות נמשכות, אך לין מאמינה כי קיימת השפעה מורחבת, בתנאי שאין לך אורח חיים לא בריא אחרת או חווה שינוי סביבתי גדול שיכול לגרום ללחץ הגוף ומערכת החיסון תיפגע.

כמובן, אנחנו לא ממליצים לך ללכת למכון הקעקועים בשם מערכת חיסונית חזקה יותר, אבל שקול את הדרך הזו להוריד את כל שונאי הקעקועים מהגב שלך. אם אתה רוצה דרכים אחרות לבנות חסינות ללא מחט מעורבת, נסה את 5 הדרכים האלה לחיזוק המערכת החיסונית שלך ללא תרופות.

סקירה עבור