למה לצפות מהזוגות האיומים

תוֹכֶן

• מדוע הזוגות כה נוראים?
• האם הילד שלך נכנס ל"זוגיות נוראיות "?
• התקפי זעם
• הִתנַגְדוּת
• מצב רוח מתנדנד
• האם זה הזוגות הנוראיים, או סוגיה התנהגותית?
• מתי לפנות לעזרה
• האם כל הילדים עוברים את זה?
• כמה זמן זה נמשך?
• טיפים לניהול הזוגות הנוראיים
• להסיר

הורים ורופאי ילדים מדברים לעתים קרובות על "הזוגיות הנוראה". זהו שלב התפתחותי רגיל שחווים ילדים צעירים שמאופיין לעתים קרובות בהתפרצויות זעם, התנהגות מתריסה והרבה תסכול.

הזוגות הנוראיים לא בהכרח מתרחשים ממש כשילדך בן 2. הזוגות הנוראים בדרך כלל מתחילים בכל מקום מגיל 18 עד 30 חודשים, ולמרות מה שמרמז השם, הם יכולים להימשך הרבה עד השנה השלישית לחיים.

בעוד שהתפרצויות זעם בהחלט יכולות להתרחש לאחר שילדך מלא לגיל 3, לעיתים קרובות הם נפוצים פחות.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מה לצפות ואיך לנהל את הזוגות הנוראים.

מדוע הזוגות כה נוראים?

פעוטות הוא שלב המשתרע בין הגילאים 1 עד 3. הוא מלא בצמיחה אינטלקטואלית ופיזית. ילדכם מתחיל:

• לָלֶכֶת
• דבר
• יש דעות
• ללמוד על רגשות
• להבין (אם לא לשלוט) כיצד לשתף ולעשות תור

בשלב זה, ילדכם ירצה באופן טבעי לחקור את סביבתו ולעשות את מבוקשו בתנאים שלהם. זו כל התנהגות רגילה וצפויה.

אך מכיוון שכישוריהם המילוליים, הגופניים והרגשיים אינם מפותחים היטב, ילדכם יכול בקלות להיות מתוסכל כאשר הוא לא מצליח לתקשר או לבצע משימה מספקת.

להלן דוגמאות למצבים העלולים לגרום לתסכול לילד בן שנתיים:

• הילד שלך ככל הנראה לא יהיה בעל כישורי שפה כדי לציין בבירור מה הוא רוצה.
• יתכן שלא תהיה להם סבלנות לחכות לתורם.
• הם עשויים להעריך יתר על המידה את תיאום עין היד שלהם ולא יוכלו למזוג חלב משלהם או לתפוס כדור, למרות שהם רוצים נואשות.

האם הילד שלך נכנס ל"זוגיות נוראיות "?

תדע שהילד שלך נכנס לזוגות הנוראיים לא כל כך על ידי תעודת הלידה שלו אלא בגלל ההתנהגות שלהם. מכיוון שרמות התסכול גבוהות בקרב הילד הצעיר הממוצע, אתה יכול להבחין בדברים הבאים:

התקפי זעם

התפרצויות זעם יכולות לנוע בין יבבות קלות להתמוטטות היסטריות מוחלטות. בנוסף לבכי במהלך התקף זעם, ילדכם עלול להגיע לגופני, אשר עשוי לכלול:

• מכה
• בועט
• נְשִׁיכָה
• לזרוק דברים

בעוד שהתפרצויות זעם עשויות להראות בלתי נגמרות בעיצומן, על פי תוצאות המחקר שנערך בשנת 2003, אומדן של 75 אחוז מהתפרצויות זעם אצל ילדים בני 18 עד 60 חודשים חמש דקות או פחות.

התפרצויות זעם נפוצות באותה מידה בקרב בנים ובנות.

הִתנַגְדוּת

כל יום ילדך צובר מיומנויות ויכולות חדשות. טבעי שילדך ירצה לבדוק את הכישורים והיכולות האלה. זה יכול להוביל לכך שילדכם יתנגד לדברים שהם היו בסדר איתם, כמו להחזיק את היד כדי לחצות את הרחוב או לעזור להם ללבוש את בגדיו או לטפס על מגלשת המשחקים.

ככל שילדכם יפתח עצמאות רבה יותר, הם עשויים להתחיל להתעקש לעשות יותר למען עצמם, בין אם הם מסוגלים התפתחותית להשלים את המשימה ובין אם לא. הם עשויים גם לפתע להחליט שהם רוצים שתעשי לעשות דברים שכבר שלטו בהם.

מצב רוח מתנדנד

דקה ילדכם עשוי להיות מאושר ואוהב, הבא צורח, בוכה ואומלל. הכל תוצר לוואי של התסכול שמקורו ברצון לעשות דברים בעצמם בלי הכישורים הדרושים להבנתם או למשא ומתן עליהם.

האם זה הזוגות הנוראיים, או סוגיה התנהגותית?

איך תדעו כאשר ילדכם חווה את הצמדים או ההתנהגות הנוראים המצביעים על משהו חמור יותר, כמו מצב בריאותי נפשי?

מחקר אחד משנת 2008 בדק התפרצויות זעם בקרב ילדים בגיל הרך (3 עד 6) וציין מתי התקפי זעם עשויים להצביע על הפרעת מצב רוח או התנהגות. הסימנים לחיפוש כוללים:

• התפרצויות זעם שבעקביות (יותר מחצי מהזמן) כוללות מכה, בעיטה, נשיכה או צורות אחרות של אלימות פיזית כלפי ההורה או המטפלת.
• התפרצויות זעם בהן הילד מנסה לפצוע את עצמו
• התפרצויות זעם תכופות, מוגדרות התפרצויות זעם המופיעות 10 עד 20 פעמים ביום
• התקפי זעם שנמשכים יותר מ- 25 דקות, בממוצע
• חוסר יכולת של הילד להרגיע את עצמו בסופו של דבר

זכור שהמחקר הסתכל על ילדים שגילם מעל גיל 2. סוגים של התקפי זעם עשויים להיות קשורים אם הם נמשכים ככל שילדך מתבגר, אך הם לא בהכרח נוגעים להם כחלק מהזוגיות הנוראיים.

מתי לפנות לעזרה

ההתפרצויות וההתרסה הנובעות מהזוגיות הנוראיות הן נורמליות, אבל אם אתה מרגיש שההתנהגות יוצאת מכלל שליטה או שאתה פשוט מוצף, דבר עם רופא הילדים של ילדך.

אתה יכול גם לפנות לעזרה מקצועית אם מורים או מטפלים מציעים שמשהו אינו כשורה או שאתה מבחין בכך שילדך הוא:

• נסוגים או לא מחפשים תשומת לב מאחרים
• לא ליצור קשר עין
• תוקפני או טיעוני במיוחד
• אלימים או מנסים לפצוע את עצמם או את אחרים
• יוצר מתח רב של משק בית

הרופא של ילדך יכול לתת לך טיפים לתיקון ההתנהגות ולייעץ לך אם יש צורך לבצע הערכה לבריאות הנפש.

כמה גורמים שעשויים לנטות את הילד להתנהגות אגרסיבית יותר הם:

• נחשף לאלכוהול ברחם
• נחשפת לאלימות בגיל צעיר
• באופן טבעי בעל מזג קשה

האם כל הילדים עוברים את זה?

בין אם זה בגיל 18 חודשים או 3, רוב הילדים הצעירים - לפחות בעולם המערבי, שבהם יש ציפיות חברתיות מסוימות להתנהגותם של ילדים - יציגו כמה סימנים לזוגות הנוראים.

ילדים בגיל זה מפתחים עצמאות ותחושת עצמיות. סביר להניח שהשקפותיהם והציפיות שלהם לא תמיד תואמות את דעתך.

ובכל זאת, חלק מהילדים יבריחו בין הצמד הנורא עם פחות התפרצויות זעם מאשר אחרים. זה במיוחד המקרה אם הם בעלי כישורי שפה מתקדמים, העוזרים להם לבטא את עצמם בצורה ברורה יותר ולקצץ בתסכול.

הורים ומטפלים יכולים גם לעזור על ידי הימנעות מכמה מעצבי התכה נמוכים. לדוגמה, שמירה על ילד מעבר לשינה הרגילה או ניסיון לרוץ סידורים עם ילד רעב יכולה לעורר שינויים במצב הרוח או התפרצויות זעם.

כמה זמן זה נמשך?

הזוגות הנוראים יכולים לפעמים להתגלגל לשלשות הנוראיות. אך כאשר ילד הוא בן 4, בדרך כלל יש להם מספיק שפה והתפתחות מוטורית כדי לבטא את עצמם, להבין הוראות ולעקוב אחר הכללים שנקבעו על ידי מורים ומטפלות.

מחקרים מצאו כי 20 אחוז מילדי השנתיים סובלים מהתפרצות זעם אחת ביום, אך עם זאת, רק 10 אחוזים מילדי ה -4.

טיפים לניהול הזוגות הנוראיים

כדי לעזור לילדכם (ולעצמכם) לעבור את הצמדים הנוראים, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על הדברים הבאים:

1. הקפידו על לוחות זמנים קבועים לארוחות ושינה. התנהגות פחות רצויה צפויה להתרחש כאשר ילדכם עייף או רעב.
2. שבחים התנהגויות שאתה מאשר ומתעלמים מהתנהגויות שאתה רוצה להרתיע.
3. אל תכתבי או מכים, ונסו להימנע מצעקות. אתה רוצה לדגמן התנהגות לא אלימה לילדך.
4. ניתוב מחדש או הסחת דעת כאשר אתה יכול. הצבע על משהו מצחיק או מעניין כאשר ילדך מתחיל להתבכיין או להתנהג בצורה לא נכונה.
5. שמור על כללים פשוטים והציע הסברים קצרים. לדוגמה, אמור לילדך שהם צריכים להחזיק את היד שלך כשהם חוצים את הרחוב מכיוון שאתה לא רוצה שמכונית תפגע בהם.
6. תן לילדך לקבל שליטה מסוימת על ידי הצעת בחירה בין שני דברים. לדוגמה, אתה יכול לומר "האם תרצה ללבוש היום את הסוודר הכחול או הז'קט הצהוב שלך?"
7. שמור על בטיחות הסביבה הביתית של הפעוט שלך. אם אינך רוצה שייכנס למשהו, הכנס אותו מחוץ לטווח ראייה אם אתה יכול.
8. אל תיכנע. קבע את הגבולות שלך והיה עקבי. אם זה אומר שלילדך יש התקף זעם מלא במכולת מכיוון שלא תקנית בר ממתקים, פשוט הסר את ילדך מהמצב והמתין עד שהדברים יירגעו. אתה לא תהיה ההורה הראשון שישאיר עגלה מלאה במעבר אקראי.
9. הישאר רגוע. ילדכם יאכיל את הלחץ שלכם. ספרו עד 10 או נשמו עמוק, כל מה שיעזור לכם לשמור על קור רוח.

להסיר

הזוגות הנוראיים, שיכולים ממש להתרחב לשלשות ואפילו לארבע, הם שלב התפתחותי רגיל. ההתפרצויות והתקפי הזעם לא יכולות לנסות, אך ישנם צעדים שתוכל לנקוט כדי לנהל את התנהגות ילדכם.

אל תהסס להתייעץ עם הרופא של ילדך אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה או שאתה חושש שמשהו לא בסדר.