טס הולידיי משתפת מדוע היא לא מפרסמת את האימונים שלה במדיה חברתית

תוֹכֶן

• סקירה עבור

טס הולידיי היא כוח שיש להתייחס אליו בכל הנוגע לאתגר ציפיות לא ריאליות מיופי. מאז שהחלה את תנועת #EffYourBeautyStandards בשנת 2013, הדוגמנית קראה ללא חשש לאירועי שיימינג בגוף (בין אם זה במלון ובין אם באובר), היא דיברה בקול רם מדוע לאמהות בכל גודל מגיע להרגיש סקסיות, והיא אפילו נעשתה הסבר מדוע ניתוח פלסטי יכול להיות חיובי לגוף. כעת, הולידיי חוזרת לאינסטגרם, הפעם כדי לחלוק את דעותיה לגבי תרבות הכושר והמדיה החברתית.

בפוסט הראשון שלה באינסטגרם של 2021, הולידיי שיתפה סרטון על הסיבה לכך שהיא לא תפרסם את האימונים שלה ברשתות החברתיות בשנה החדשה.

"אני לא מתכוונת לשתף שאני מתאמנת או מזיזה את הגוף שלי כדי להוכיח שאני מתאמנת", אמרה בסרטון ופנתה לעוקביה. (קשור: כיצד טס הולידיי מגבירה את ביטחון גופה בימים רעים)

"כאדם שמן בגוף הזה, אני מותש מאנשים שמשתמשים בגוף שלי, משתמשים בגוף של אנשים שמנים, כנשק נגדם כדי לקדם את הנרטיב שאנשים שמנים הם 'רעים' ושאנו 'מסוכנים' וכי אנו "איום על החברה", "המשיכה.

במקום לפרסם את האימונים שלה, הולידיי החליטה שהיא תמקד מחדש את האנרגיה שלה בפעילות גופנית פשוט כי היא נהנית מזה. "אני רוצה לעשות את זה, ואני חולקת את זה כדי לתת לכם הצצה לחיים שלי, לא כי יש לי מה להוכיח", אמרה בסרטון. "אני לא הולך להיות אביזר לאנשים שיפחידו אחרים מלחיות את החיים האותנטיים הכי טובים שלהם כי זה לא מתאים לתבנית הצרה והמטורפת הזו". (קשורים: טס הולידיי שיתפה פעולה עם אופנה כדי להבין לאוסף #EffYourBeautyStandards)

כשאנחנו מצלצלים בשנה החדשה, הולידיי אמרה שהיא רוצה להוות דוגמא דוגמא בסיוע לאנשים להבין שלכל הגופים מגיעה קבלה והערכה, ללא קשר לצורה או לגודל. "אף אחד לא ראוי יותר לאהוב ולהתקבל רק בגלל שהם מתאמנים או שיש להם גוף גוון", כתבה בכותרת הפוסט שלה. "התפקיד שלי על כדור הארץ הזה הוא אך ורק לעזור לאחרים להגיע למקום של קבלה ואהבה של גופם בתקווה עכשיו, זהו זה".

זו לא הפעם הראשונה בהולידיי שופך אור מדוע פרסום תמונות אימון באינסטגרם יכול להיות בעייתי. בפוסט 2019, היא התגלתה בכנות כיצד רשומות כושר יכולות לפעמים להזין תרבות של וורקוהוליזם או הצורך להופיע כל הזמן "עסוק" ו"הומה ".

"להיות 'עסוק' זה נהדר, אבל התרבות שלנו של וורקוהוליזם היא באמת קשה בכל כך הרבה מובנים", כתבה אז. "עדיין לא שיתפתי יותר על מסע הכושר שלי [כי] יש סטיגמה נגד אנשים שמנים שמתאמנים. למרות שזה מרגיש טיפשי לומר, זה באמת מסע." (קשור: טס הולידיי משתפת כיצד התפתחה דמות גופה במהלך האמהות)

בשורה התחתונה: הולידיי רוצה שידוע שמה שאנשים עושים עם הגוף שלהם הוא העסק שלהם ולא של אף אחד אחר ושהאימות היחיד שאתה צריך הוא מעצמך - לא העוקבים שלך באינסטגרם (או כל אחד אחר, לצורך העניין). כפי ששיתפה הולידיי בסרטון שלה: "התאמן אם אתה רוצה [או] לא להתאמן. זה לא באמת משנה, כל עוד אתה שמח וכל עוד הלב והכוונות שלך טהורות, האם אתה עושה זאת? ."

סקירה עבור