מבחן הליכה של 6 דקות: מה זה, לשם מה ואיך לעשות זאת

תוֹכֶן

• לשם מה זה
• איך עושים את הבדיקה
• כשלא מבצעים את הבדיקה
• ערכי התייחסות

ביצוע בדיקת הליכה של 6 דקות היא דרך טובה לגלות את היכולת הנשימתית, הלב והמטבולית של אדם הסובל ממצב כמו אי ספיקת לב, מחלת ריאות חסימתית כרונית או שעבר ניתוח בלב או בריאה, למשל.

המטרה העיקרית של הבדיקה היא לבדוק את המרחק בו האדם יכול ללכת במשך 6 דקות ברציפות, ולהעריך את תפקוד הלב והנשימה יש למדוד את קצב הלב והלחץ של האדם לפני ביצוע הבדיקה.

לשם מה זה

בדיקת ההליכה בת 6 הדקות משמשת להערכת יכולת לב ונשימה במצבים הבאים:

• לאחר ניתוח השתלת ריאות,
• לאחר ניתוח בריאטרי;
• אי ספיקת לב;
• במקרה של COPD;
• סיסטיק פיברוזיס;
• פיברומיאלגיה;
• יתר לחץ דם ריאתי;
• סרטן ריאות.

יש לבצע את הבדיקה שעתיים לפחות לאחר הארוחה והאדם יכול להמשיך לקחת את התרופות כרגיל. בגדים צריכים להיות נוחים ונעלי ספורט.

איך עושים את הבדיקה

כדי לבצע את הבדיקה עליך לשבת ולנוח במשך 10 דקות. לאחר מכן נמדדים לחץ ודופק ואז ההליכה צריכה להתחיל, במקום שטוח, באורך של לפחות 30 מטר, במהלך 6 הדקות שיש לתזמן. הקצב צריך להיות מהיר ככל האפשר, בלי לרוץ, אך בהתמדה.

באופן אידיאלי, האדם אמור להיות מסוגל ללכת רגיל במשך 6 דקות, מבלי לעצור, אך מותר להפסיק לנשום או לגעת בקיר, ואם זה קורה, הרופא עשוי לשאול אם ברצונך להפסיק את הבדיקה באופן מיידי או אם רוצה להמשיך.

בהגיעו ל 6 דקות, על האדם לשבת ומיד יש למדוד שוב את הלחץ והדופק ועל המטפל לשאול האם האדם עייף מאוד או לא, וכן למדוד את המרחק שהלך. יש לבצע מדידה חדשה של ערכים אלה בדקות 7, 8 ו -9 זמן קצר לאחר סיום הבדיקה.

יש לבצע את הבדיקה שוב תוך פחות משבוע, ולהשוות את התוצאות מכיוון שהערכים נכונים יותר.

כשלא מבצעים את הבדיקה

אין לבצע את בדיקת ההליכה במקרה של תעוקת חזה לא יציבה, כאשר לאדם יש כאבים בחזה שנמשכים יותר מ -20 דקות, או במקרה של התקף לב פחות מ -30 יום.

מצבים נוספים שיכולים למנוע את ביצוע הבדיקה הם קצב לב מעל 120 סל"ד, לחץ סיסטולי מעל 180 ולחץ דיאסטולי מעל 100 מ"מ כספית.

יש להפסיק את הבדיקה אם לאדם יש:

• כאב בחזה;
• קוצר נשימה;
• לְהָזִיעַ;
• חיוורון;
• סחרחורת או
• קוימברה.

מכיוון שבדיקה זו יכולה להגביר את הלחץ ואת קצב הלב, אם קיים חשד שהאדם עלול להרגיש רע או להתקף לב, יש לבצע את הבדיקה בבית החולים, במהלך האשפוז, או במרפאה בה ניתן להיעזר במיידית. מסופק, במקרה הצורך. עם זאת, למרות היותו מבחן תרגיל, כמעט ולא נרשמו מקרי מוות עקב הבדיקה.

ערכי התייחסות

ערכי הייחוס משתנים מאוד בהתאם למחבר, ולכן הדרך הטובה ביותר להעריך את האדם היא לקחת את המבחן פעמיים, תוך פחות מ 7 ימים זה מזה ולהשוות את התוצאות. על האדם לדווח על תחושתו ברגע שהבדיקה הסתיימה, מה שעוזר לקבוע את רמת היכולת המוטורית והנשימתית שלו. בית הספר של בורג משמש להערכת רמת קוצר הנשימה שאדם עלול לחוות, והוא נע בין אפס ל -10, כאשר האפס הוא: אין לי קוצר נשימה, ו -10 הוא: בלתי אפשרי להמשיך ללכת.