אפליקציות העישון הטובות ביותר לשנת 2020
תוֹכֶן
- צא עכשיו!
- עישון חופשי
- עישון חופשי
- צא מגשש
- EasyQuit
- צא מגאון
- QuitBuddy שלי
- פלמי
- תפסיק לעשן
- הפסקת עישון - הפסק דלפק עישון
- יומן עישון - הפסק לעשן
עישון נותר הגורם המוביל למחלות ולמוות שניתן למנוע בארצות הברית. ובגלל אופיו של הניקוטין, זה יכול להיות קרוב לבלתי אפשרי לבעוט בהרגל. אבל יש אפשרויות שיכולות לעזור, והסמארטפון שלך הוא אחד מהם.
ריכזנו את היישומים הטובים ביותר במכשירי iPhone ו- Android שיכולים לעזור לך להפסיק לעשן. בין האיכות, האמינות והביקורות המעולות שלהם, האפליקציות האלה יעזרו לכם לעזוב את ההרגל שלכם יום אחד בכל פעם.
צא עכשיו!
עישון חופשי
עישון חופשי
דירוג אנדרואיד: 4.2 כוכבים
מחיר: חינם
ישנן שתי דרכים להפסיק לעבוד עם SmokeFree. בחר במצב יציאה אם אתה בעל מוטיבציה גבוהה, או השתמש במצב צמצום אם אתה זקוק ליותר זמן. אפליקציה זו משמשת כמלווה שלך בתהליך הגמילה, ומסייעת לך להפחית באטיות את השימוש בסיגריות כך שגופך יסתגל. התכונות כוללות טיפים מוטיבציה עשירים, נתונים סטטיסטיים אישיים והישגים פיננסיים ובריאותיים.
צא מגשש
דירוג אנדרואיד: 4.7 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אפליקציה זו היא כלי מניע העוקב אחר היתרונות הבריאותיים והכלכליים שתיהנו מהם בכל יום בו אתם מתנגדים לסיגריה. השתמש באפליקציה כדי לעקוב אחר כמה אתה קרוב לחיים ללא עשן, כמה כסף אתה חוסך וכמה חיים חזרת. יש גם ציר זמן שמראה לך כמה מהר אתה מתחיל ליהנות מיתרונות בריאותיים.
EasyQuit
צא מגאון
QuitBuddy שלי
דירוג אייפון: 4.4 כוכבים
מחיר: חינם
ה- QuitBuddy שלי היא אפליקציה "נלווית" שממש עוזרת לך לעקוב אחר ההבדלים בבריאותך ובסגנון החיים שלך כשאתה מפסיק לעשן. באמצעות מפה חיה של גופך המראה עד כמה בריאותיך וחלקים אחרים בגופך בריאים יותר, יחד עם רשימות של כמה כסף חסכת וזפת שנמנעת מלהכניס לגופך, My QuitBuddy הוא בצד שלך. האפליקציה אפילו תיתן לך משחקים קטנים לשחק, כגון שרבוטים, כדי לעזור להוריד את התשוקה שלך.
פלמי
תפסיק לעשן
דירוג אנדרואיד: 4.4 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אפליקציה זו תעזור לכם לעשות בדיוק את מה שכתוב בה: להפסיק לעשן. וזה לא יעצור בכלום כדי לוודא שיש לך את הכלים הנכונים להפסיק: גשש שמספר לך כמה כסף חסכת, יומן לעקוב אחר ההתקדמות שלך או לשתף עם משתמשים אחרים באפליקציה, ואפילו תכונה שמאפשרת לך ראה כיצד ניתן להשתמש בכסף שחסכת לפריטים ברשימת המשאלות שלך באמזון.
הפסקת עישון - הפסק דלפק עישון
דירוג אנדרואיד: 4.8 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אפליקציה זו נועדה להיות גשש נתונים כולל, מקור מידע ומערכת תמיכה. זה יגיד לך כמה ניקוטין וזפת אתה מציל את גופך בתוספת היתרונות האחרים של גמילה. שמע סיפורים וטיפים מאנשים שהפסיקו בהצלחה באמצעות מגוון שיטות, ובצע שיטות גמילה מוכחות שהוצג לראשונה על ידי הסופר הבריטי אלן קאר.
יומן עישון - הפסק לעשן
דירוג אנדרואיד: 4.5 כוכבים
מחיר: חינם
אפליקציה זו עוסקת ביעדים: אתה מזין כל סיגריה שאתה מעשן ואז מגדיר את היעדים שלך לעצמך. לאחר מכן, האפליקציה נותנת לך כלים ומידע כדי להראות לך כיצד אתה מגיע מדי יום ביחס למטרות אלה וכיצד תוכל להישאר מוטיבציה להפסיק. תראה לוח מחוונים ותרשימים המציגים את ההתקדמות שלך לאורך זמן, נתונים סטטיסטיים העוקבים אחר הרגלי העישון שלך לאורך זמן והודעות המודדות את התקדמותך לעבר היעדים שלך.
אם ברצונך למנות אפליקציה לרשימה זו, שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected].
לַחֲלוֹק
שרפרף אלסטזה
