כיצד נעשה טיפול בסוכרת

תוֹכֶן

• טיפול בתרופות
• 1. טיפול בסוכרת סוג 1
• 2. טיפול בסוכרת מסוג 2
• 3. טיפול בסוכרת הריונית
• אפשרויות טיפול טבעיות
• 1. דיאטה לסוכרת
• 2. תרגילים לסוכרת

לטיפול בסוכרת, מכל סוג שהוא, יש צורך להשתמש בתרופות נגד סוכרת המסייעות להורדת רמות הגלוקוז בדם, כגון גליבנקלאמיד, גליקלאזיד, מטפורמין או וילדגליפטין, למשל, או אפילו יישום של האינסולין הסינתטי עצמו.

בסוכרת סוג 1 תמיד עדיף להשתמש באינסולין מכיוון שבסוג זה של סוכרת הלבלב אינו יכול לייצר הורמון זה. בסוכרת מסוג 2 ניתן להשתמש בסוגים שונים של חולי סוכרת, הניתנים לשילוב, כדרך להפחתת שיעורי הגלוקוז בדם. להבין מה גורם וכיצד להבדיל בין סוגי הסוכרת.

בנוסף, גם בסוכרת סוג 1 וגם בסוג 2, מומלץ להקפיד על תזונה מיוחדת, עם התאמות בכמות הקלוריות והגלוקוז, בנוסף להתעמלות גופנית, כמו הליכה, ריקוד או רכיבה על אופניים, למשל, מכיוון שהם כי יש ספיגה טובה יותר של סוכר בדם, כמו גם רגישות גדולה יותר של הגוף לאינסולין.

טיפול בתרופות

ישנם סוגים שונים של תרופות, המכונות תרופות נוגדות סוכרת או חומרים היפוגליקמיים, המשמשות לטיפול בסוכרת. התרופה בה משתמשים בוחרת על ידי הרופא, על פי סוג הסוכרת, וגם עם מאפיינים אחרים של המטופל, כמו משקל, מזון או אפשרויות כלכליות, למשל.

1. טיפול בסוכרת סוג 1

בסוכרת מסוג 1, תאים בלבלב אינם מסוגלים לייצר אינסולין, מה שמוביל להצטברות גלוקוז במחזור הדם. לכן צורת הטיפול העיקרית מורכבת ממריחת מינונים של אינסולין סינטטי, מדי יום, כך שהורמון זה עושה את חלקו בהבאת גלוקוז מהדם לרקמות הגוף.

ישנם סוגים שונים של אינסולין, המחולקים לפי מהירות פעולתם, שהם איטיים, בינוניים, מהירים או מהירים במיוחד. באופן כללי, הרופא משלב שני סוגים או יותר של אינסולין, המונחים בערך 1 עד 3 פעמים ביום, כך שפעולתו דומה ככל האפשר לאינסולין המיוצר בגוף. בדוק מהם סוגי האינסולין, מאפייניהם וכיצד למרוח.

לשליטה בסוכרת חשוב גם לבדוק את רמת הסוכר בדם מדי יום באמצעות רצועות הריאגנט והגלוקומטר. מרפאות בריאות מציעות אינסולין בחינם, מזרקים, מחטים ורצועות הנחוצות לבקרת סוכרת. תוכלו לברר על כך במרכז הבריאות הקרוב ביותר.

2. טיפול בסוכרת מסוג 2

זה נעשה בדרך כלל עם תרופות נגד סוכרת שיכולות לפעול הן על ידי הגדלת ייצור האינסולין בלבלב, שיפור הרגישות של הגוף לאינסולין, הפחתת ייצור הגלוקוז בגוף או אפילו הפחתת ספיגת הגלוקוז בתזונה.

כמה מהדוגמאות העיקריות לתרופות אלו הן מטפורמין, גליבנקלאמידה, גליקלאזידה, אקרבוזה, פיוגליטזונה או החדשות יותר כמו וילדגליפטינה, סיטגלטינה או אקסנטידה, למשל. בליעה או יישום של תרופות אלו נעשות בדרך כלל אחת עד שלוש פעמים ביום, תלוי בסוג המחלה ובחומרתה. ראה עוד על ההבדלים ב: תרופות לטיפול בסוכרת.

באופן כללי, הטיפול מתחיל רק באחת מהתרופות הללו ואז הרופא מעריך את הצורך בשילוב של אחרים, כולל אינסולין, שהופך הכרחי ככל שהמחלה מחמירה עם השנים.

3. טיפול בסוכרת הריונית

הטיפול בסוכרת הריונית מונחה על ידי רופא המיילדות והאנדוקרינולוג, וצורת הטיפול העיקרית מורכבת מתזונה דלת פחמימות ומתרגול קבוע של פעילות גופנית מתונה.

עם זאת, במקרים הקשים ביותר בהם כמות הסוכר בדם גבוהה בהרבה מהצפוי, הרופא עשוי לייעץ לשימוש בחולי סוכרת דרך הפה, כגון מטפורמין או גליבנקלאמיד, או אפילו אינסולין.

סוכרת הריונית מתגלה לאחר 22 שבועות של הריון, ומתעוררת עקב תפקוד לקוי בייצור ופעולת האינסולין בגוף, אצל נשים בתקופה זו. ראה עוד מה גורם לה, כיצד לזהות ולטפל בסוג זה של סוכרת.

אפשרויות טיפול טבעיות

בנוסף למעקב אחר הנחיות התרופות המומלצות של הרופא, כמה טיפים טבעיים כוללים שימוש בזרעי פשתן, בקליפת פסיפלורה ושתיית מיץ תפוזים באופן קבוע מכיוון שמזונות אלה מסייעים בשליטה על רמת הסוכר בדם. ראה תרופה ביתית נהדרת לסוכרת.

בנוסף, יש לשים לב לשינויים באורח החיים, הכוללים בקרת תזונה ופעילות גופנית.

1. דיאטה לסוכרת

דיאטת הסוכרת צריכה להיות מודרכת על ידי תזונאי או תזונאי, תוך כיבוד הגיל ואורח החיים של האדם. ההמלצות התזונתיות הכלליות לסוכרת הן:

• אכלו כל 3 שעות;
• לצרוך מזון דיאטטי;
• לאכול יותר סיבים ודגנים;
• הימנע משומן רווי ופחמימות פשוטות, כמו בשר אדום, אורז ותפוחי אדמה;
• שתו הרבה מים;
• הימנע מכל סוגי הסוכר והממתיק.

בעקבות כללים תזונתיים אלה נמנע מסיבוכי סוכרת, כמו נוירופתיה סוכרתית, כליות לקויות, עיניים וריפוי לקוי. למידע נוסף ב: דיאטת סוכרת.

2. תרגילים לסוכרת

תרגילים אירוביים הם המתאימים ביותר לסובלים מסוכרת, וכמה דוגמאות הן הליכה, ריצה, ריקוד, רכיבה על אופניים, שחייה או חתירה, למשל. יש לבצע גם תרגילי חיזוק התנגדות וחיזוק שרירים, שכן הגדלת מסת השריר משפרת את הרגישות לאינסולין.

יש לבצע תרגילים מדי יום או לפחות 3 פעמים בשבוע, ולעולם לא להישאר יותר מיומיים ללא תרגול. מומלץ יותר תרגילים בעצימות בינונית עד גבוהה, אם הם אושרו על ידי הרופא, אולם יש להקפיד על התאמת מינון התרופות, כדי למנוע היפוגליקמיה.

צפו בסרטון הבא וראו את התרגילים המשפרים את חיי הסוכרת: