אפשרויות טיפול לדיסמנוריאה ראשונית ומשנית
תוֹכֶן
- תרופות לדיסנוריאה
- פיזיותרפיה לדיסנוריאה
- טיפול טבעי בדיסמנוריאה
- טיפול אלטרנטיבי לדיסמנוריאה
- האם ניתן להיכנס להריון עם דיסמנוריאה?
טיפול בדיסמנוריאה ראשונית יכול להיעשות בתרופות נגד כאבים, בנוסף לגלולה למניעת הריון, אך במקרה של דיסמנוריאה משנית, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
בכל מקרה, ישנן אסטרטגיות טבעיות, ביתיות ואלטרנטיביות המסייעות לשלוט בכאב ובאי נוחות, מה שמקל על חייהן של נשים, כמו פעילות גופנית, שימוש בשקית מים חמים על רחם והעדפה או הימנעות ממזונות מסוימים.
להלן מספר דרכים אפשריות לטיפול בהתכווצויות מחזור עזות אלו.
תרופות לדיסנוריאה
התרופות שרופא הנשים יוכל להצביע עליהן להילחם בכאב הווסת העז, לאחר שאובחן שינוי זה, יכולות להיות:
- משככי כאבים, כמו אקמול ו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון חומצה מפנאמית, קטופרופן, פירוקסיקם, איבופרופן, נפרוקסן, הפועלים על ידי חסימת ייצור פרוסטגלנדינים בעלי השפעה נגד כאב ודלקת;
- תרופות נגד עוויתות, כגון Atroveran או Buscopan, למשל, להפחתת כאבי מחזור;
- תרופות המפחיתות את זרימת הווסת, כגון Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- גלולה למניעת הריון דרך הפה.
יש ליטול שני משככי כאבים, נוגדי דלקת או נוגדי עוויתות מספר שעות לפני או ממש בתחילת התכווצויות הווסת, על מנת לקבל את האפקט הצפוי. במקרה של הגלולה, יש ליטול אותה על פי ההוראות שעל התווית, מכיוון שהן משתנות בין 21 ל -24 יום, עם הפסקה של 4 או 7 ימים בין כל אריזה.
כאשר דיסמנוריאה היא משנית, וזה קורה בגלל שיש מחלה כלשהי באזור האגן, רופא הנשים עשוי להמליץ על תרופות אחרות שמתאימות יותר. במקרה של אנדומטריוזיס, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת עודף רקמת רירית הרחם מחוץ לרחם, ואם משתמשים ב- IUD יש להסיר אותו בהקדם האפשרי.
פיזיותרפיה לדיסנוריאה
פיזיותרפיה יכולה להיות גם אפשרות טובה לשלוט על התכווצויות מחזור עזות הנגרמות על ידי דיסמנוריאה ראשונית, עם תכונות כגון:
- שימוש בחום, אשר יעורר את אספקת הדם, ירגיע את השרירים ויקל על השפעת התכווצויות הרחם;
- טיפול עיסוי בבטן ובגב, באמצעות טכניקות לישה או חיכוך המרגיעות, משפרות את זרימת הדם ומרגיעה את השרירים
- תרגילי אגן המתיחים את השרירים, מקדמים הרפיה והקלה על כאבים;
- גירוי עצבי טרנסקוטני, TENS, שבאמצעות מיקום אלקטרודות באזור המותניים והאגן נפלט זרם חשמלי שאינו גורם לכאב וממריץ קצות עצבים, משחרר כאב וקוליק.
טיפול מסוג זה יכול להיות שימושי להפחתת הכאב של דיסמנוריאה ראשונית או אפילו להפסקתם, והם גם דרך טובה להשלים את הטיפול שציין הרופא במקרה של דיסמנוריאה משנית. כדי לגלות את ההבדלים בין שני סוגי המחלה, ראה: מהי דיסמנוריאה, וכיצד לסיים אותה.
טיפול טבעי בדיסמנוריאה
טיפול טבעי יכול להיעשות באמצעים תוצרת בית כגון:
- הניחו שקית מים חמים מעל הבטן;
- תנוחי, הניחי את הבטן על כרית כדי לדחוס אותה;
- הפחת את צריכת המזון העשיר בנתרן, כגון נקניקיות ומשמרות שימורים;
- אכלו יותר חלב, ירקות כהים, סויה, בננות, סלק, שיבולת שועל, כרוב, קישואים, סלמון או טונה;
- הימנע ממשקאות המכילים קפאין, כגון קפה, שוקולד, תה שחור ומשקאות קלים, כמו קוקה קולה;
- הימנע ממשקאות אלכוהוליים.
תרופה ביתית נהדרת לדיסמנוריאה היא שתיית תה אורגנו, הנחת 2 כפיות אורגנו בכוס מים רותחים אחת, מכסה והניח לו לעמוד במשך 5 דקות, שתייה כ -2 עד 3 פעמים ביום.
טיפול אלטרנטיבי לדיסמנוריאה
כטיפול חלופי להקלה על כאבי מחזור קשים, ניתן להשתמש בעיסוי רפלקס, עיסוי איורוודי או שיאצו. אך בדיקור סיני, המורכב מהנחת מחטים בנקודות מפתח בגוף, יתכן ויהיה אפשר להפחית כאבי מחזור ולווסת את המחזור החודשי, וכך להקל על חיי היומיום של האישה.
ניתן לבצע אסטרטגיות טיפול אלטרנטיביות אלו בכל שלב במחזור החודשי, אך הן גם מקלות על כאבים בזמן הווסת, אך לא תמיד הן מספיקות להחלפת נטילת התרופות שצוינה רופא הנשים.
האם ניתן להיכנס להריון עם דיסמנוריאה?
לדיסמנוריאה ראשונית, אין סיבה מוגדרת ואינה מעכבת הריון ולכן האישה מסוגלת להרות באופן טבעי אם היא מקיימת יחסי מין, אך במקרה של דיסמנוריאה משנית, מכיוון שיש שינויים משמעותיים באגן, ולכן זה עשוי להיות קשה יותר ל נשים נכנסות להריון באופן טבעי. בכל מקרה, כאבי מחזור מתפוגגים הרבה אחרי ההריון, אבל מדוע זה עדיין לא מוגדר היטב.