נזלת אלרגית: 6 גורמים עיקריים וכיצד להימנע

תוֹכֶן

• 1. קרדית
• 2. אבק
• 3. אבקת צמחים
• 4. פטריות
• 5. פרווה ונוצות של חיות בית
• 6. מוצרים כימיים
• כיצד להימנע מנזלת אלרגית

משבר הנזלת האלרגית נגרם ממגע עם אלרגנים כמו קרדית, פטריות, שיער של בעלי חיים וריחות חזקים, למשל. מגע עם גורמים אלה יוצר תהליך דלקתי ברירית האף, הגורם לתסמינים הקלאסיים של נזלת אלרגית.

מכיוון שמדובר בהפרעה תורשתית בה האדם נולד רגיש יותר לאלרגנים, לנזלת אלרגית אין תרופה, אך ניתן להימנע ממנה. להבין טוב יותר מהי נזלת אלרגית וכיצד מתבצע הטיפול.

הסיבות לנזלת אלרגית עשויות להשתנות בהתאם למקום מגוריו של האדם, עונתו ואף מוצרים המשמשים לבושם הבית. עם זאת, סוגים מסוימים של אלרגנים אחראים להגברת הגירוי של רירית האף, ואת הנפוץ שבהם ניתן להדגיש:

1. קרדית

הקרדית היא הגורם העיקרי לנזלת אלרגית ולמרות שהיא קיימת לאורך כל השנה, בחורף, כאשר היא לחה יותר והסביבות מבלות זמן רב בסגירה, הן בסופו של דבר מתרבות יותר וזה יכול להחמיר את הגירוי של רירית האף. .

2. אבק

יש אבק בכל מקום וברוב המקרים זה לא גורם לבעיות בריאותיות. עם זאת, כאשר מדובר בכמויות גדולות היא עלולה לגרום לנזלת אלרגית, כמו גם לעיניים מגרדות ולעור, אצל אנשים רגישים יותר.

3. אבקת צמחים

אבקה היא גורם אלרגן נוסף המגרה את רירית האף של אנשים רגישים יותר, הגורם לסימפטומים של נזלת אלרגית, ונוטה לחזק בשעות הבוקר המוקדמות או בימים סוערים.

4. פטריות

פטריות הן מיקרואורגניזמים המתפתחים בדרך כלל בפינות הקירות והתקרה, כאשר הסביבה לחה מאוד, במיוחד בסתיו, וזה יכול להיות אחראי גם על הסימפטומים של נזלת אלרגית.

5. פרווה ונוצות של חיות בית

השיער והנוצות הקטנות של חיות בית, מכיוון שהן דקות מאוד ומכילות חתיכות עור של בעלי חיים ואבק, עלולות לגרות את רירית האף, ולהתחיל משבר של נזלת אלרגית.

6. מוצרים כימיים

כימיקלים כמו בשמים מתוקים או עציים, חומרי חיטוי לניקוי ואפילו כלור בבריכה הם אלרגנים מאוד לכולם, אך במקרה של היסטוריה של נזלת אלרגית, עצם העובדה שריח חזק יותר עלול לגרום למשבר.

כיצד להימנע מנזלת אלרגית

על מנת להימנע מהתקפי נזלת אלרגית, יש לשים לב לפרטים קטנים, בנוסף לשינוי הרגלים פשוטים, כגון:

• הסר אבק מהריהוט או רצפה עם מטלית לחה בלבד, הימנעות משימוש בדסטר או מטאטא;
• הימנע מווילונות, שטיחים, שטיחים, כריות וקישוטים אחרים המצטברים אבק;
• שמור על הסביבה אוורירית להפחתת התפשטות הקרדית והפטריות;
• ללבוש מסכות בעת הניקוי ארונות, מדפים וארונות בגדים;
• השתמש במוצרים עם בושם ניטרלי, לניקוי והיגיינה אישית עם בושם ניטרלי;
• החלף את המצעים פעם בשבוע, והשאירו את המזרן לאוויר בשמש;
• הימנע מלהיות בחוץ בימים סוערים, בעיקר באביב ובסתיו.

לאנשים שחיים עם חיות מחמד מומלץ לשמור על פרוות החיה גזורה ונקייה, ולבעלי חיות עם נוצות מומלץ לנקות את הכלוב פעמיים בשבוע.