האם אוכל להשתמש בשמנים אתרים לטיפול ב- UTI?
תוֹכֶן
- סקירה כללית על UTI
- מה אומר המחקר
- כיצד להשתמש בשמנים אתרים עבור UTI
- סיכונים ואזהרות
- טיפולים אחרים לטיפול ב- UTI
- טיפים למניעת UTI
- מה אתה יכול לעשות עכשיו
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית על UTI
אם אי פעם דלקת בדרכי השתן (UTI), אתה יודע עד כמה הם יכולים להיות מרגיזים. UTIs יכולים להיות כואבים ולעיתים קשה לטפל בהם. אנשים רבים, במיוחד נשים, סובלים מבעיות עם UTI חוזרים. כתוצאה מכך, רופאים עשויים לרשום מינונים מרובים של אנטיביוטיקה כדי להיפטר מהזיהום.
עם זאת, עם מודעות הולכת וגוברת סביב הפוטנציאל של חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה לגדול ולשגשג, יתכן שאתה מחפש דרך משלימה לטיפול ב- UTI החוזרים על עצמם, כגון שימוש בשמנים אתרים.
האם שמנים אתרים יכולים להיות דרך יעילה לטיפול ב- UTI? המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.
מה אומר המחקר
כמה מחקרים מראים כי שמנים אתרים יכולים לעזור במאבק בזיהומים חיידקיים. לדוגמא, שמן עשב לימון יכול להיות יעיל כנגד מיקרואורגניזמים עמידים לתרופות.
מחקר אחד בחן עד כמה שמן אתרי לימון עובד כנגד פתוגנים מזיקים נפוצים, כולל סטפילוקוקוס אוראוס (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), אי קולי (אי - קולי), ו קלבסיאלה דלקת ריאות (ק. דלקת ריאות). המחקר מצא כי שמן לימון לימון יעיל בהריגת פתוגנים מזיקים אלה.
בחן את השפעות השמן האתרי על פעילות מיקרוביאלית של חיידקים עמידים לתרופות. כמה שמנים אתרים מסוגלים לשבש את קרום התא של כמה זני חיידקים, ובכך להפחית את מספר החיידקים. יש צורך במחקרים נוספים כדי להבין כיצד להשתמש בהם בצורה היעילה ביותר בבני אדם.
כיצד להשתמש בשמנים אתרים עבור UTI
להילחם ב- UTI עם שמנים אתרים יכול להיות מסובך. השימוש במפזר לשאיפת שמנים אתרים הוא השיטה המומלצת. בדרך כלל דרכי השתן הן אזור סטרילי, כך שאינך רוצה להכניס שום דבר זר לאזור.
אם תבחרו למרוח שמנים אתרים, עליכם לדלל אותם לפני שמורחים אותם על עורכם. כדי לדלל שמן אתרי, הניחו 1 עד 5 טיפות באונקיה של שמן נשא.
שמני נשא כוללים:
- שמן שקדים מתוק
- שמן קוקוס
- שמן חמניות
- שמן זית
על מנת למנוע גירוי, שים לב כי:
- אין למרוח שמנים אתרים על ריריות הנרתיק או השופכה. זה יכול לגרות את החלקים הנשיים.
- אתה לא צריך למרוח שמנים אתרים ישירות על העור, תמיד לדלל אותם בשמן נשא.
- ניתן למרוח את תערובת השמן האתרי ושמן המוביל על אזורים סביב הירכיים הפנימיות, על ערוות המון ומחוצה לה.
- אתה יכול גם לנסות למזג כמה מהשמנים האהובים עליך ולהשתמש בהם בדחיסה חמה שמונחת על הבטן התחתונה. לשם כך יש לדלל טיפה אחת של שמן אתרי עם טיפה אחת של שמן נשא.
- ניתן להשתמש בשמנים אתרים שנזרקו למפזר לשאיפה. שמנים אתרים נועדו לשאוף בארומתרפיה.
שמן אתרי אחד שמועיל לכל סוג של זיהום חיידקי הוא תערובת של Young Living הנקראת Citrus Fresh. שמן זה משלב סוגים רבים ושונים של שמני הדרים, כולל קליפת תפוז, קליפת קלמנטינה, קליפת אשכולית, קליפת לימון ותמצית עלי נענע. תערובת שמני הדרים הינה חומר אנטי בקטריאלי רב עוצמה.
שמנים אחרים לנסות כוללים שמני אורגנו, רוזמרין ובזיליקום.
סיכונים ואזהרות
כמו בכל מוצר בו אתה משתמש למטרות בריאות, השתמש בזהירות בשמנים אתרים. הקפד לבצע את הצעדים הבאים לפני השימוש:
- לדלל את השמן האתרי. אם משתמשים על העור, יש לדלל שמן אתרי בשמן נשא, כגון שמן זית או קוקוס.
- בדקו זאת תחילה. בדוק את השמן כדי לוודא שהוא לא מגרה את עורך. למשל, האגודה הלאומית לארומתרפיה הוליסטית (NAHA) מפרטת לימון כמו שמן אתרי שעלול לגרום לגירוי בעור. בדוק תערובת של שמן אתרי ושמן נשא על זרועך באזור קטן בגודל של רבע. אם אינך רואה תגובה תוך 24 שעות, תערובת השמן צריכה להיות בטוחה לשימושך.
- לא לבלוע שמנים אתרים. יש חברות שמנים אתריות שמפרסמות שהשמנים שלהן בטוחים לבליעה כשהם מדוללים. עם זאת, ה- NAHA אינו ממליץ על בליעה של שמן אתרי כלשהו. רבים מהם רעילים.
טיפולים אחרים לטיפול ב- UTI
רופאים מטפלים באופן מסורתי ב- UTI עם אנטיביוטיקה דרך הפה. למרות שאנטיביוטיקה יכולה להיות יעילה בהריגת החיידקים הגורמים ל- UTI, הם יכולים גם לגרום לסיבוכים. הם יכולים לעזור ביצירת חיידקים עמידים לתרופות ולהרוג גם את החיידקים "הטובים" בגוף. זה עלול להוביל לזיהומים בשמרים.
אולי שמעת את העצה הנפוצה שמיץ חמוציות יכול לסייע בטיפול במניעת UTI. להראות תמצית חמוציות מפחיתה את השכיחות של UTI.
אחרים בדקו את ההשפעה של מיץ חמוציות על UTI. מחקר אחד שנערך בשנת 2018 מצא כי נטילת חמוציות למשך שנה הפחיתה את השכיחות של UTI חוזרים ונשים אצל נשים.
החוקרים לא מצליחים להסכים אם המיץ באמת עובד או לא. השורה התחתונה היא שמיץ חמוציות עשוי לעזור עם UTI, אלא אם כן אתם בדיאטה דלת סוכר, שווה לנסות. מרבית הרופאים מציעים גם לעקוב אחר טיפים בסיסיים אלה למניעת קשיי תדר חוזרים.
קנו באינטרנט מיץ חמוציות טהור.
טיפים למניעת UTI
- השתן לאחר קיום יחסי מין.
- ללבוש תחתוני כותנה נושמים.
- לאחר מתן שתן, נגב מקדימה לאחור.
- אל תחזיק את השתן כשאתה צריך להשתמש בשירותים.
- שתו 6 עד 8 כוסות מים בכל יום.
- צמצמו בצריכה של משקאות מוגזים וסודות.
- דאג לרוקן את שלפוחית השתן באופן מלא בכל שתן.
- השתן כשאתה מרגיש את הדחף לראשונה.
- כלול מיץ חמוציות או תוספי תזונה אם יש לך היסטוריה של UTI.
- 10. הימנע מאמבטיות בועות או שימוש בסבון מגרה באזור איברי המין.
- 11. שוטפים את איברי המין כל יום, שוטפים בזהירות את כל הסבון.
מה אתה יכול לעשות עכשיו
אם זהו UTI הראשון שלך, פנה לטיפול רפואי. אם ברצונך לנסות שמן אתרי לטיפול ב- UTI, הקפד לדבר תחילה עם הרופא שלך. שוחח איתם כדי לוודא שאין סיבוכים בריאותיים אחרים שיש לקחת בחשבון.
בבחירת שמן אתרי, בחר בשמן איכותי ביותר. לאחר מכן, מדללים את השמן בשמן נשא. עדיף להתחיל במריחת השמן על קומפרס במקום ישירות על העור כדי למנוע גירוי אפשרי בעור.
כדי לעזור לגופך להדוף כל סוג של זיהום, הקפד לנוח הרבה, לאכול מזונות טריים ומזינים ולהישאר לחות. נוזלים נוספים יסייעו לגופך לשטוף את דלקת השתן. אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על שימוש בשמן אתרי וגם באנטיביוטיקה במידת הצורך.