3 ערכים שילדי למדו מלידה של אמא חולה כרונית

תוֹכֶן

• לשחרר את האשמה
• 1. להיות נוכח בזמן משותף
• 2. חשיבות הטיפול העצמי
• 3. חמלה לאחרים

מציאת חוטי הכסף בהיותם הורים עם מחלה כרונית.

בריאות ובריאות נוגעים בכל אחד מאיתנו באופן שונה. זה סיפור של אדם אחד.

בדיוק התמקמתי באמבטיה, מלאה במים מהבילים ושש כוסות מלחי אפסום, בתקווה שהשילוב יאפשר לחלק מהכאב במפרקים שלי להקל ולהרגיע את שרירי המתכווצים.

ואז שמעתי דפיקות במטבח. אני רציתי לבכות. למה לכל הרוחות ילד שלי נכנס עכשיו?

כהורה יחיד עם מחלה כרונית הייתי מותש לחלוטין. גופי כאב וראשי פועם.

כששמעתי מגירות נפתחות ונסגרות בחדר השינה שלי שקעתי את ראשי למים והקשבתי להד פעימת הלב באוזני. הזכרתי לעצמי שזה הזמן שלי לטפל בי, וזה היה חשוב ביותר שאעשה זאת.

זה היה בסדר שהילד שלי בן העשר היה לבד במשך 20 הדקות האלה שנשרתי באמבטיה, אמרתי לעצמי. ניסיתי לנשום קצת את האשמה שהחזקתי.

לשחרר את האשמה

לנסות להרפות מאשמה זה משהו שאני מוצא את עצמי עושה בתדירות די גבוהה כהורה - ביתר שאת עכשיו כשאני הורה נכה וחולה כרונית.

אני בהחלט לא היחיד. אני חלק מקבוצת תמיכה מקוונת להורים הסובלים ממחלה כרונית ומלאה באנשים השואלים איזו השפעה יש למגבלותיהם על ילדיהם.

אנו חיים בחברה הממוקדת בתפוקה ובתרבות ששמה דגש כזה על כל הדברים שאנו יכולים לעשות עבור ילדינו. אין זה פלא שאנחנו מטילים ספק אם אנחנו הורים טובים מספיק או לא.

יש לחץ חברתי על ההורים לקחת את התלבושות שלהם לחוגי התעמלות "אמא ואני", להתנדב בכיתת בית הספר היסודי, להעביר את בני הנוער שלנו בין מספר מועדונים ותוכניות, לערוך מסיבות יום הולדת מושלמות של פינטרסט, ולהכין ארוחות בריא ומעוגלות - כל זאת תוך כדי לוודא שלילדינו אין יותר מדי זמן מסך.

מכיוון שלעתים אני חולה מכדי לעזוב את המיטה, ועוד פחות מהבית, הציפיות החברתיות האלה יכולות לגרום לי להרגיש כישלון.

עם זאת, מה שאני - ואינספור הורים אחרים שחולים במחלה כרונית - מצאתי שלמרות הדברים שאיננו יכולים לעשות, ישנם ערכים רבים שאנו מלמדים את ילדינו על ידי מחלה כרונית.

1. להיות נוכח בזמן משותף

אחת המתנות של מחלה כרונית היא מתנת הזמן.

כאשר לגופך אין יכולת לעבוד במשרה מלאה או לעסוק במנטליות של "ללכת-לך-לעשות-לעשות-כל כך" הנפוצה בחברה שלנו, אתה נאלץ להאט.

לפני שחליתי עבדתי במשרה מלאה ולימדתי כמה לילות נוסף על כך, ולמדתי גם בבית ספר כיתה במשרה מלאה. לעתים קרובות בילינו את משפחתנו בעשייה כמו טיולים, השתתפות באירועים בקהילה וביצוע פעילויות אחרות ברחבי העולם.

כשחליתי הדברים האלה נעצרו פתאום למדי, וילדי (אז בני 8 ו -9) ואני נאלצנו להשלים עם מציאות חדשה.

אמנם כבר לא יכולתי לעשות הרבה דברים שהילדים שלי רגילים לנו לעשות יחד, אבל פתאום היה לי הרבה יותר זמן לבלות איתם.

החיים מאטים משמעותית כשאתה חולה, והיותי חולה האטה את החיים גם עבור ילדיי.

יש הרבה הזדמנויות להתכרבל במיטה עם סרט או לשכב על הספה ולהאזין לילדי קוראים לי ספר. אני בבית ויכול להיות נוכח עבורם כשהם רוצים לדבר או סתם צריכים חיבוק נוסף.

החיים, גם עבורי וגם עבור ילדיי, הפכו הרבה יותר ממוקדים לעכשיו וליהנות מהרגעים הפשוטים.

2. חשיבות הטיפול העצמי

כשהילד הצעיר שלי היה בן 9 הם אמרו לי שהקעקוע הבא שלי צריך להיות המילים "תשמור על עצמך", כך שבכל פעם שראיתי אותו הייתי זוכר לטפל בעצמי.

מילים אלה טבועות כעת בקלילה גורפת על זרועי הימנית, והן צדקו - זו תזכורת יומיומית נפלאה.

להיות חולה ולראות אותי מתמקד בטיפול עצמי עזר ללמד את ילדי את החשיבות של טיפול בעצמם.

ילדי למדו שלפעמים עלינו לומר לא לדברים, או להתרחק מפעילויות בכדי ללכת לדאוג לצרכי גופנו.

הם למדו את החשיבות של אכילה קבועה ואכילת מזון שגופנו מגיב אליו היטב, כמו גם את המשמעות של מנוחה רבה.

הם יודעים שלא רק שחשוב לדאוג לאחרים, אלא לא פחות חשוב לדאוג לעצמנו.

3. חמלה לאחרים

הדברים העיקריים שילדי למדו שגדלו על ידי הורה עם מחלה כרונית הם חמלה ואמפתיה.

בקבוצות התמיכה במחלות כרוניות שאני חלק מהן ברשת, זה עולה פעם אחר פעם: הדרכים שבהן הילדים שלנו מתפתחים לאנשים רחומים ואכפתיים ביותר.

ילדיי מבינים שלפעמים אנשים סובלים מכאבים, או מתקשים במשימות שעשויות להיות קלות לאחרים. הם ממהרים להציע עזרה לאלה שהם רואים נאבקים או סתם להקשיב לחברים שכואבים.

הם גם מגלים לי את החמלה הזו, שגורמת לי להיות מאוד גאה ואסירת תודה.

כשזחלתי מהאמבטיה ההיא, התכוונתי להתמודד עם בלגן ענק בבית. התעטפתי במגבת ונשמתי עמוק בהכנה. מה שמצאתי במקום הביא אותי לדמעות.

הילד שלי הניח את "קומפי" האהובים עליי על המיטה ורקח לי כוס תה. ישבתי על קצה מיטתי והכנסתי את הכל פנימה.

הכאב עדיין היה שם, כמו גם התשישות. אבל כשהילד שלי נכנס ונתן לי חיבוק גדול, האשמה לא הייתה.

במקום זאת, הייתה רק אהבה למשפחה היפהפייה שלי והכרת תודה לכל הדברים שחיים בגוף החולה והנכה הכרוני הזה מלמדים אותי ואת אלה שאני אוהב.

אנג'י אבבה היא אמנית עם מוגבלות קווירית המלמדת סדנאות כתיבה ומופיעה ברחבי הארץ. אנג'י מאמינה בכוחה של אמנות, כתיבה וביצועים שיעזרו לנו להבין טוב יותר את עצמנו, לבנות קהילה ולעשות שינוי. אתה יכול למצוא עליה את אנג'י אתר אינטרנט, אותה בלוג, או פייסבוק.