אדישות, עישון או אכילת מריחואנה

תוֹכֶן

• עישון ואדים שניהם נושאים סיכונים
• מה עם עישון?
• מה לגבי וופינג?
• מה צריך לדעת על מחלות הקשורות לאדים
• מה ההבדל בין עישון לאיד?
• עישון משתמש בחלקי צמחים מיובשים או בתרכיזים
• Vaping משתמש בתמציות מרוכזות או עשבים יבשים טחונים
• Vaping יכול להיות אינטנסיבי יותר
• שניהם נכנסים לתוקף במהירות
• הערה על זני מריחואנה
• דרך נוספת להשתמש במריחואנה
• מאכלים
• האפקטים לוקחים יותר זמן
• צריך לחמם את מריחואנה
• התחל בקטן והמשיך לחכות
• במקום זאת התמקדו ב- CBD
• עשה ואל תעשה למאכלים
• לַעֲשׂוֹת
• אל תעשה
• בשורה התחתונה

הבטיחות וההשפעות הבריאותיות לטווח הארוך של שימוש בסיגריות אלקטרוניות או במוצרי אידוי אחרים עדיין אינן ידועות. בספטמבר 2019 פתחו רשויות הבריאות הפדרליות והממלכתיות בחקירה . אנו עוקבים מקרוב אחר המצב ונעדכן את התוכן שלנו ברגע שיהיה מידע נוסף.

בעשור האחרון חוקי המריחואנה המשיכו להשתנות ברחבי ארצות הברית.

מה שפעם הושמלה כ"תרופת שער "שעלולה להיות מסוכנת מוכר כעת על ידי מדינות רבות (33 פלוס וושינגטון די.סי., ליתר דיוק) כבעלות תכונות רפואיות שיכולות לסייע בניהול מגוון מצבים בריאותיים, מחרדה וסרטן וכלה כרונית. כאב ועוד.

מריחואנה חוקית כיום גם בבילוי ב -11 מתוך 33 המדינות הללו. (שים לב שמריחואנה עדיין מסווגת כבלתי חוקית על ידי הממשלה הפדרלית בארה"ב.)

במדינות בהן מריחואנה חוקית, היא נמכרת בעיקר בשלוש דרכים שונות:

• להיות מעושן
• לאכול
• להיות מעוצב

אם אתה גר במדינה שבה מריחואנה חוקית, ייתכן שאתה תוהה איך הכי טוב לצרוך אותה, במיוחד לאור החקירות הפדרליות האחרונות בנושא.

הנה מה שאנחנו יודעים.

עישון ואדים שניהם נושאים סיכונים

במשך עשרות שנים הזהירו מומחי בריאות את הציבור מפני הסכנות שבשאיפת עשן טבק מסיגריות, סיגרים וצינורות.

לגבי מריחואנה, כמה מחקרים מצביעים על כמה תרכובות בה, המכונות קנבינואידים, עשויות להיות בעלות כמה יתרונות.

אחד הקנבינואידים הידועים יותר נקרא CBD. מסיבה זו, יש אנשים הסבורים כי עישון מריחואנה הוא פחות מסוכן מעישון טבק.

קנבינואידים, כמו CBD, שונים מטטרה-הידרוקאנבינול (THC), הכימיקל במריחואנה שגורם לאדם להיות "גבוה".

מה עם עישון?

שאיפת עשן מכל סוג שהוא - בין אם מדובר בעשבים המכילים קנבינואיד או טבק או חומר אחר - גורמת לבריאות הריאות, על פי איגוד הריאות האמריקני.

רוב משתמשי המריחואנה מחזיקים עשן בריאות יותר ממעשני טבק, מה שמציב אותם בסיכון גבוה יותר לחשיפה לזפת - מה שמזיק לריאות.

כמה השפעות בריאותיות שליליות הקשורות לעישון כרוני של עשבים שוטים כוללים:

• כיסי אוויר בין הריאות לריאות ודופן החזה
• ברונכיטיס כרונית
• לְהִשְׁתַעֵל
• ייצור ריר מוגזם
• סיכון מוגבר לזיהום בקרב אנשים עם פגיעה חיסונית, כמו אלה עם HIV
• סיכון מוגבר אפשרי לזיהומים בדרכי הנשימה התחתונות
• מערכת חיסונית מוחלשת
• צפצופים

מה לגבי וופינג?

אידוי מריחואנה כולל שאיפת שמן מחומם דרך מכשיר אידוי, המכונה לעתים קרובות סיגריה אלקטרונית. מריחואנה מאיידת יכולה להתייחס גם לשימוש במכשיר אידוי, לייצור אדים מחומר צמחי מיובש.

יש אנשים שמאמינים כי אדיפות בטוחה יותר מעישון מכיוון שהיא אינה כוללת שאיפת עשן. אבל המציאות היא שכשמדובר במריחואנה מאודה, יש הרבה פחות ידוע על ההשפעות השליליות הבריאותיות.

המחקר העדכני ביותר מציע כי אידוי של שמן THC עלול להזיק למדי לבריאות הריאות. החשש הגדול ביותר כרגע הוא ההשפעות הקשות של שאיפת ויטמין E אצטט. כימיקל תוסף זה נמצא במוצרי אדים רבים המכילים THC.

מה צריך לדעת על מחלות הקשורות לאדים

נכון ל -27 בדצמבר 2019, כמעט 2,561 מקרים של פגיעות ריאה (EVALI) שנגרמו על ידי שאיפת ויטמין E אצטט, או "ריאות פופקורן", דווחו בכל 50 המדינות, מחוז קולומביה, ושתי השטחים האמריקניים (פורטו) ריקו ואיי הבתולה של ארה"ב) והובילו ל 55 מקרי מוות במהלך אותה תקופה, על פי.

חלק מהאנשים שנפגעו ממחלות vaping כוללים ילדים.

ההמלצות ממליצות לאנשים להשתמש בסיגריות אלקטרוניות ובמוצרי אידוי, במיוחד אלה המכילים שמן THC, מכיוון שהם עשויים להכיל ויטמין E אצטט.

מחקרים מוקדמים מראים כי נוזלים ושמני אדים - אפילו פעם אחת - יכולים להזיק לריאות שלך. מכיוון ש- vaping הוא חדש ולא נחקר היטב, יכולות להיות השפעות מזיקות של vaping שעדיין אינן ידועות.

מדינות מסוימות עם מריחואנה חוקית מזהירות באופן יזום את משתמשי המריחואנה כי ידוע כי נוזלי אידוי גורמים לפציעות ריאות קשות ולמוות.

כדי להתעדכן בחדשות האחרונות הקשורות למחלות vaping, בדוק אם קיימים עדכונים שוטפים.

מה ההבדל בין עישון לאיד?

עישון משתמש בחלקי צמחים מיובשים או בתרכיזים

ישנן מספר דרכים לעשן מריחואנה:

• אחת הדרכים היא לגלגל חלקים מיובשים של הפרח למפרק באמצעות נייר סיגריה.
• יש אנשים שמערבבים את המריחואנה שלהם עם טבק, אז זה קצת פחות חזק (זה נקרא spliff).
• יש אנשים שמשתמשים בבונגים או צינורות כדי לעשן.
• לפעמים אנשים מעשנים צורות חזקות יותר של מריחואנה מאשר הפרח, הנקרא תרכיז. אלה כוללים חשיש וקיפ.

Vaping משתמש בתמציות מרוכזות או עשבים יבשים טחונים

כשאנשים מתנדפים, הם צורכים מריחואנה מרוכזת. נראה שזו מערכת לידה הרבה יותר חזקה מאשר עישון. במילים אחרות, תגיעו יותר מאדיות מאשר מעישון.

Vaping יכול להיות אינטנסיבי יותר

החוקרים קבעו כי ההשפעות של מריחואנה אדישות חזקות בהרבה מעישון.

החוקרים מצאו כי משתמשי מריחואנה בפעם הראשונה ותכופים לעתים קרובות יותר יחוו בתגובות שליליות כתוצאה מהאספקה ​​משופרת של THC הנגרמת על ידי vaping לעומת עישון.

שניהם נכנסים לתוקף במהירות

גם לעישון וגם לאדים יש השפעה כמעט מיידית על הגוף. ההשפעות שלהם מגיעות לשיא תוך 10 עד 15 דקות.

רוב המומחים ממליצים להתחיל לאט או לעשן לאט מאוד, לקחת כמות קטנה בהתחלה ולהמתין 20 עד 30 דקות לפני שיש להם יותר.

הערה על זני מריחואנה

ישנם זנים רבים של מריחואנה, שלכל אחד מהם השפעות שונות מעט על הגוף. זני סאטיבה נחשבים מגרים יותר. אחרים, הנקראים אינדיקה, מרגיעים יותר. ראוי לציין כי זני מריחואנה יכולים להשפיע על אנשים באופן שונה לגמרי. רק בגלל שלזן מסוים יש תכונות כביכול, לא אומר שתקבל את ההשפעות המדויקות האלה.

דרך נוספת להשתמש במריחואנה

מכיוון שההשפעות המזיקות של עישון ידועות וההשפעות הבריאותיות של האדים אינן ידועות (ואולי חמורות מאוד), ניתן להבין שאולי תרצה לחפש דרך חלופית לשימוש במריחואנה.

אם אתם מחפשים לצרוך מריחואנה בצורה הכי פחות מסוכנת, בליעה זו עשויה להיות הדרך ללכת.

מאכלים

מוצרי מריחואנה למאכל, או מאכלים, יכולים להיות כל מזון ומשקאות. הם כוללים, אך אינם מוגבלים ל:

• בראוניס
• סוכריות
• גומי
• עוגיות
• תה
• קרם קפה

האפקטים לוקחים יותר זמן

יש לזכור כי לבליעת מריחואנה אין השפעה מיידית. שיש יותר מדי יכול להוביל לתגובות גופניות ונפשיות שליליות, כגון:

• פָּרָנוֹיָה
• התקף חרדה
• דופק מוגבר

אך כאשר אוכלים אותם במתינות, נראה כי למאכל אין השפעות בריאותיות מזיקות לכאורה.

צריך לחמם את מריחואנה

לאכילת מריחואנה "גולמית" לא תהיה השפעה זהה על הגוף כמו צריכת מוצרים מבוססי מריחואנה שהוכנו נכון. יש לחמם את מריחואנה על מנת שהתרכובות הכימיות שלה יופעלו. בישול זה יכול לעשות את זה.

התחל בקטן והמשיך לחכות

עשויות לחלוף עד שעתיים עד שההשפעות של מריחואנה שנבלעו פוגעות וכשלוש שעות עד שהן מגיעות לשיא. ההשפעות הן לרוב לאורך זמן - בין 6 ל 8 שעות.

מסיבה זו, חשוב להתחיל לאט. צרכו כמות קטנה מאוד אם אתם בולעים מריחואנה בפעם הראשונה. לדוגמא, מינון נפוץ למאכל הוא 10 מיליגרם THC. אם רק התחלתם להתחיל, בחרו 2 עד 5 מיליגרם THC.

במקום זאת התמקדו ב- CBD

אם אתה מחפש את ההשפעות הבריאותיות המועילות לכאורה של מריחואנה ללא הגבוהה, כדאי לחפש שמן CBD ומוצרים המכילים אותו. הערה: אינו ממליץ לאדות נוזלים כלשהם, כולל שמן CBD.

שים לב, עם זאת, כי מוצרי CBD אינם מוסדרים על ידי. אם אתה כן קונה אותם, חשוב לעשות זאת ממפיץ מכובד.

עשה ואל תעשה למאכלים

לַעֲשׂוֹת

• בעת צריכת מאכלים, אכלו אוכל אחר יחד איתם.
• אין לנהוג או להפעיל מכונות בהשפעת אוכל. הם עשויים להשפיע על זמן השיפוט והתנהגותך.
• הרחיקו מאכלים מילדים, חיות מחמד וכל אחד אחר שלא צריך לאכול אותם.

אל תעשה

• אין לשתות אלכוהול או להשתמש בתרופות אחרות בעת נטילת מאכל. זה יכול להעצים את ההשפעות.
• אין לך יותר אם אתה "לא מרגיש את זה." רק חכה.

בשורה התחתונה

אמנם יש צורך במחקר נוסף על ההשפעות של צריכת מריחואנה, אך נראה שאנו יכולים להסיק כי עישון של כל חומר - כולל מריחואנה - בדרך כלל אינו טוב עבורך.

מחקר חדש מציע כי נוזלי אידוי עשויים להזיק לבריאות ועלולים לגרום לבעיות חמורות, כולל מוות. לכן, נראה שהדרך הפחות מזיקה לצריכת מריחואנה עשויה להיות לאכול אותה.

עם זאת, החוקרים מציינים כי שימוש ממושך במריחואנה וחשיפה ל- THC עשויים להגביר את הסיכון לפסיכוזה ולהפרעות נפשיות.

אם אתה רוצה להשיג את היתרונות הבריאותיים של מריחואנה עם הסכומים הנמוכים ביותר, נראה שמוצרי CBD עשויים להיות הדרך ללכת - אם כי לא תצטרך להשתמש בהם.

האם CBD חוקי? מוצרי CBD שמקורם בקנבוס (עם פחות מ -0.3 אחוז THC) הם חוקיים ברמה הפדרלית, אך עדיין אינם חוקיים על פי כמה מחוקי המדינה. מוצרי CBD שמקורם במריחואנה אינם חוקיים ברמה הפדרלית, אך הם חוקיים על פי כמה מחוקי המדינה.בדוק את חוקי מדינתך ואלה בכל מקום שאתה מטייל בו. זכור כי מוצרי CBD ללא מרשם אינם מאושרים על ידי ה- FDA, ועשויים להיות מתויגים בצורה לא מדויקת.