מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 17 פברואר 2021
תאריך עדכון: 26 סֶפּטֶמבֶּר 2024
Anonim
Is TERRA CITY the BEST MALL in Antalya? | Antalya Walking Tour | Travel Vlog Antalya, Turkey 4k 2022
וִידֵאוֹ: Is TERRA CITY the BEST MALL in Antalya? | Antalya Walking Tour | Travel Vlog Antalya, Turkey 4k 2022

תוֹכֶן

רשימת השמעה זו של אימון מראה כיצד אתה יכול להשתמש ביסודות ה- DJing כדי לשפר ולהרחיב את פסקול האימון הנוכחי שלך.

כאשר תקליטן מערבב שני שירים יחד במועדון, הוא צריך להתאים את הקצב לדקה (BPM). עד מהרה, דבר אחד מתברר לכל דיג'יי טירון: כמעט כל שיר ריקוד ורמיקס הוקלט במהירות של 128 BPM.

בהתחשב בתקדים זה, כעת חיוני שפעולות פופ יקליטו את שיריהם במהירות זו. אחרי הכל, אם דיווה שואפת רוצה שהשיר שלה יושמע במועדון, זה צריך להשתלב היטב עם רצועות אחרות.

מה זה אומר על אימון? זה אומר שיש שם כמות עצומה (והולכת וגדלה) של שירים, כל אחד עם אותו קצב. והתרגיל שאליו תואם 128 BPM-לרוב האנשים-הוא הליכה. אתה יכול לשמור על קצב מהיר פשוט על ידי שיטוט לפי הקצב. בנוסף, יש היצע כמעט אינסופי של להיטים שאתה יכול להחליף פנימה והחוצה כדי לשמור על חיים.


הנה 10 דוגמאות שיעזרו לך להתחיל:

Flo Rida & Will.I.Am - In The Ayer - 128 BPM

LMFAO & Lil Jon - Shots (Dummejungs Remix) - 128 BPM

איאן קארי ומישל שלרס - ממשיכים לעלות - 128 BPM

ורוד - Please Don't Leave Me (Digital Dog Remix) - 128 BPM

Afrojack & Eva Simons - השתלטות על השליטה - 128 BPM

דיוויד גואטה ושאר - בלעדיך - 128 BPM

מארון 5 וכריסטינה אגילרה - נע כמו ג'אגר - 128 BPM

ריהאנה - S&M (רמיקס של סידני סמסון) - 128 BPM

צ'ריס אנד אייאז - פירמידה (עריכת רדיו David Aude) - 128 BPM

ג'יי שון וליל וויין - Hit The Lights - 128 BPM

כדי למצוא שירים נוספים בנפח של 128 BPM, עיין במאגר הנתונים החינמי ב- RunHundred.com-שבו תוכל לגלוש לפי ז'אנר, קצב ועידן כדי למצוא את השירים הטובים ביותר לרעוד את האימון שלך.

סקירה עבור

פרסומת

בחירת העורכים

מי גבינה: לשם מה ואיך ליהנות מזה בבית

מי גבינה: לשם מה ואיך ליהנות מזה בבית

מי גבינה עשירה ב- BCAA, שהן חומצות אמינו חיוניות המשפרות את היפרטרופיית השרירים ומפחיתות את תחושת העייפות בשרירים, ומאפשרות מסירות רבה יותר באימונים ועליה גבוהה במסת השריר. במי גבינה יש גם לקטוז, שהוא...
רָמָה

רָמָה

רמה היא אמצעי מניעה דרך הפה המכיל אסטרוגנים ופרוגסטרון בהרכבו, כמו לבונורגסטרל ואתניל אסטרדיול ומשמש למניעת הריון וטיפול בהפרעות במחזור החודשי.כדי להבטיח את יעילות התרופה, חשוב ליטול טבליה אחת ביום, ת...