18 סיבות שיש לך חלומות על רמאות ועל מה לעשות

תוֹכֶן

• אם אתה יכול לחלום את זה אתה יכול לעשות את זה ... אבל אתה לא צריך
• בדרך כלל זה קשור לאחת מהנושאים הבסיסיים הללו
• אי שביעות רצון רגשית
• אי שביעות רצון מינית
• רגשות לא פתורים לגבי בגידות בעבר
• לחקור חלומות ספציפיים
• אז, בן זוגך רימה אותך בחלום שלך ...
• אוקיי, ומה אם אתה הרמאי ...
• אם החלומות שלך מציגים פנטזיות שיש לך כשאתה ער
• האם עליך לספר לבן הזוג שלך?
• איך לדבר על זה
• כיצד לטפל בנושא הבסיסי
• בשורה התחתונה

אם אתה יכול לחלום את זה אתה יכול לעשות את זה ... אבל אתה לא צריך

דבר ראשון: תירגע. חלום של רמאות לא בהכרח זאת אומרת שהיחסים ביניכם נמצאים בפריץ.

ובכל זאת, על פי אנליסט החלומות המוסמך לורי לוונברג, "זה משהו שעליך לסקרן בגלל שכל דבר בחלומות שלנו אומר משהו. סביר להניח שהתת-מודע שלך אומר לך - או מנסה לעבוד - משהו. "

מכיוון שחלומות רמאות הם אחד החלומות הנפוצים ביותר שיש לאנשים, לדברי לוונברג, הקפנו עליה ואת הפסיכותרפיסטית מבוססת ברוקלין איימי באר, LCSW, כדי להביא לך את גיליון העריסה החלומי הבוגד הזה.

בדרך כלל זה קשור לאחת מהנושאים הבסיסיים הללו

בעוד שכל חלום רמאות הוא ייחודי כמו החולם עצמו, לוונברג אומר שרובם ניתן לייחס לאחד משלושת הנושאים הבסיסיים הללו.

אי שביעות רצון רגשית

מסתבר שזה בדרך כלל לא קשור למין! "זה פחות קשור לאיחוד הגופני ויותר לאיחוד הפסיכולוגי או הרגשי, שהמין מייצג", אומר לוונברג.

"הרגש שאתה חווה בחלום הוא אמיתי מאוד ומגיע ממקום מאוד אמיתי", היא מסבירה. תוכנית הפעולה שלך היא להבחין מה הרגש הזה בדיוק.

אשמים נפוצים? מרגיש אשם, חסר ביטחון, קינאה, משועמם, חרד, כועס או המום.

אי שביעות רצון מינית

ואילו רוב החלומות בוגדים לא לגבי המין האמיתי, יש כאלה. חלומות על בגידה יכולים להתרחש כאשר יש אי-נוחות בקשר המיני שלך.

מקיימים יחסי מין? האם אתה מרוצה מהתדירות שקיימת יחסי מין? האם יש משהו שרצית לנסות במיטה שבן זוגך סגר? מה דעתך להפך?

רגשות לא פתורים לגבי בגידות בעבר

אם רימו אותך בעבר, באמת מקובל לחלום חלומות (סיוטים?) שזה יקרה שוב, לפי בר.

אם בן זוגך הנוכחי עשה את המעשה, זו אינדיקציה שאתה צריך להמשיך לבנות מחדש את האמון הזה. אם בן זוג בעבר רימה אותך, אתה עלול לפחד שזה יקרה שוב. (Bar מציין שמטפל יכול לעזור לך לעבוד על הפחדים האלה).

לחקור חלומות ספציפיים

אין גודל אחד שמתאים לכל המשמעות לחלום הרמאות שלך, אבל לוונברג אומר שיש כמה נושאים נפוצים שעולים. גלול מטה לעוד.

אז, בן זוגך רימה אותך בחלום שלך ...

לדברי לוונברג, "לחלום שבן הזוג שלך בוגד בך רָחוֹק נפוץ יותר מאשר לחלום על לרמות את בן הזוג שלך. " אז בואו נתחיל שם.

להלן, כמה תרחישים נפוצים של רמאות בן / בת הזוג שעשויים להתבטא במצב החלום שלך - בתוספת למה שהם עשויים להתכוון.

אם בן זוגך בוגד בזר. סביר להניח שאתה מרגיש מרומה בגלל זמן איכות ותשומת לב, אומר לוונברג. "האם הם עובדים יותר מהרגיל? האם הם בילו יותר מדי זמן ברשת או שיחקו ב- World of Warcraft? האם הם הצטרפו לאחרונה ללהקה? "

אם בן זוגך בוגד באקסית. אתה יכול להיות בטוח באלף אחוז שבן הזוג שלך אוהב אותך ולא יעזוב אותך ו עוֹד חלם את החלום הזה, לדברי לוונברג. "זה בדרך כלל סימן שאתה מקנא בדבר שיש לאקס שלך", היא אומרת. אולי זו תחושת הסגנון או הביטחון שלהם. אולי זה שהאקס הכיר את אהבתך בקולג 'ולא עשית זאת.

אם בן זוגך בוגד במישהו שאתה קרוב אליו. האם בן / בת הזוג ואדם זה מסתדרים? אם לא, החלום עשוי לאותת שהם מסתדרים חשובים לך. אחרת, אומר לוונברג, חשוב על מה שיש לאדם הזה שמייצג את מה שאתה רוצה. יציבות כלכלית? חוש הומור טוב? תינוק?

אם בן זוגך בוגד במישהו אחר אתה מכיר IRL. ככל הנראה, אין לזה קשר עם בן / בת הזוג. במקום זאת, זה קשור ל"אחר ". שוב היא שואלת, "מה לאדם הזה חסר לך?"

אוקיי, ומה אם אתה הרמאי ...

עדיין אין צורך להתחרפן! לעיתים קרובות, "חולם איפה אתה הרמאי מאותת שאתה מרגיש אשם או שבגד בעצמך או פגע בערכים או באמונות שלך בדרך כלשהי", אומר לוונברג. מוכנים ללמוד עוד?

אם אתה בוגד עם אדם זר. הנה, כנראה שאתה זה שמפצל את תשומת ליבך לכיוונים רבים מדי."מה קורה וזה מפחית כמה אנרגיה יש לך לבן / בת הזוג? סביר להניח שאתה מרגיש אשם בגלל זה ", אומר לוונברג.

אם אתה בוגד באקסית. מובן שזה כנראה גורם לך להרגיש אשם במיוחד. חדשות טובות: אלא אם כן ברצונך לחזור באופן פעיל עם האקס שלך במצב המודע שלך, זה לא אומר שאתה באמת רוצה / צריך ללכת אליו עם האקס שלך.

במקום זאת, "חשוב על מה אתה עדיין מרפא מאותו מערכת יחסים בעבר שאתה עשוי להכניס למערכת היחסים הזו", אומר לוונברג. זה יכול להיות בגידה בפועל, או בגידה אחרת או הערה או דינמיקה פוגעת רגשית.

אם אתה בוגד עם מישהו שבן זוגך קרוב אליו. בחן כיצד הקשר שלהם עם בן / בת הזוג גורם לך להרגיש. ככל הנראה, החלום שלך מציע רצון להתקרב עם מישהו שבן / בת הזוג שלך קרובים אליו.

אם אתה בוגד עם מישהו אחר אתה מכיר את IRL. האם יש לך משיכה בסיסית לאדם זה? האם נוצר ביניכם פלירטוט או קשר רגשי? אם התשובה היא כן לשתי השאלות, הגיע הזמן לפרוק מדוע אתה תועה.

אבל אם אתה לא נמשך לאדם הזה כמו זֶה, שקול איזו תכונה או מה האישיות שיש לבן הזוג שלך. לדוגמה, אולי לאדם הזה יש משרה משלמת גבוהה יותר מבן הזוג שלך והיית לחוצה על כסף. או אולי האדם הזה ידוע שהוא מצחיק, ואתה ובן / בת הזוג שלך עוברים זמן מתוח.

אם תיתפס במעשה. על מה אתה מרגיש אשם? החלום הזה אומר שהגיע הזמן לנקות את המודע שלך או להחזיק את עצמך במשהו שהסתרת.

אם אתה בוגד עם מישהו שגם נמצא בזוגיות. לא, אתה בטח לא רוצה להיות האדם האחר. יש להם כנראה כמה תכונות שאתה מחפש בבוז רב שנים.

אם אתה בוגד ביותר מאדם אחד. נסחף ומצא את עצמך ... באורגיה? אתה מפצל את תשומת ליבך לכיוונים רבים מדי, אומר לוונברג. אלא אם כן אתה משועמם מחיי המין שלך, אז זה אולי אומר שאתה רוצה להתנסות.

אם אתה שותף להחלפה. "אולי אתה באמת מעוניין לנסות נדנדה, polyamory או מערכת יחסים פתוחה", אומר לוונברג. "אבל סביר יותר שזה אומר שלזוג יש משהו שאתה רוצה להיות מסוגל לשלב בתוך שלך", היא אומרת. חשבו: תקשורת טובה, חשבון בנק משותף, חוש הומור משותף.

אם אתה עומד להתחתן או נשוי זה עתה. בכל פעם שיש לך חלום בוגד לפני אבן דרך בחיים או בזוגיות - כמו להתחתן, לעבור דירה או להתארס - חשוב על מַרגִישׁ בחלום, לא בגידות בפועל. האם זו התרגשות? עַצבָּנוּת? אֵימָה?

אם את בהריון ובן זוגך בוגד. מוכנים שהמוח שלך יפוצץ? להיות בהריון משנה את המראה שלך! "בדרך כלל אנשים בהריון חולמים את החלום הזה, גם בגלל שהם לא במצב רוח בגלל מה שקורה בצורה הורמונאלית, או שהם מרגישים פחות נחשקים וסקסיים ככל שהם הולכים וגדלים", אומר לוונברג.

אם בן זוגך בהריון ואתה בוגד. אל תדאג! לדברי לוונברג, זה נפוץ במיוחד. "פתאום יש קשר בחיי בן הזוג שלך שחשוב יותר מהקשר שלהם איתך." החלומות צריכים להיפסק כשאתה מסתגל למציאות החדשה.

אם החלומות שלך מציגים פנטזיות שיש לך כשאתה ער

אולי פגשתם בריסטה בחופשה, פינטזתם להניח אותם על בר הקפה ו… נו, אתם מבינים את התמונה. זה לא יהיה W-I-L-D שהסצנה הזו תשחק במצב החלומות שלך.

באופן דומה, אם תמיד הייתה לך מעיקה על רובי רוז או ג'ורג 'קלוני, רוב הסיכויים שהיה לך חלום רטוב (או עשר) על הכוכב הסקסי. לא גדול.

זה הופך לטריטוריה של דגל אדום כשאתם מבדרים משחק - או רוצים לפעול - ב- IRL הפנטזיה הזו. כאן, לוונברג אומר שאתה צריך להבין מדוע אתה רוצה להחיות אותו לחיים.

האם אתה לא מרוצה מהקשר הנוכחי שלך? האם אתה כועס על בן זוגך על משהו שטרם נפתר? האם אתה מעוניין לפתוח את הקשר? חוששים מרמת המחויבות שמערכת היחסים הזו דורשת?

באר מוסיף, "זו גם בעיה אם הפנטזיה הזו מפריעה ליכולת שלך להיות מרוכזת ונוכחת עם בן זוגך כשאתה ביחד." הגיוני.

האם עליך לספר לבן הזוג שלך?

"אתה תמשיך להשיג את החלום הזה, או דומה, עד שתתייחס לנושא הבסיסי עליו מתייחס החלום," אומר לוונברג. "אז אתה צריך לטפל בבעיה הבסיסית הזו."

קח קצת זמן לשקול:

• האם אני רוצה להיות במערכת היחסים הזו?
• האם אוכל לעבוד באמצעות הקנאה שאני חווה?
• האם אני מסתפק בקשר המיני הנוכחי שלי? מה אצטרך להסתפק בזה?
• האם אוכל להתחייב להתמודד עם אשמתי?

אם אינך מעוניין להישאר במערכת היחסים שלך, פירוש הדבר לסיים את זה. אחרת חשוב לנהל שיחה כנה עם בן / בת הזוג.

איך לדבר על זה

"בגידה היא נושא מוגבר ורגיש באמת", אומר באר, כך שאומר לבן הזוג שלך שיש לך חלומות רמאות - במיוחד אם אתה מבצע את הרמאות - למעשה לא צריך להיות חלק מהשיירה.

במקום זאת, "כתוב שאתה שם לב שיש בעיה והדגש שאתה רוצה לעבוד איתם", היא אומרת. או יותר נכון, התמקד ברגשות החלום שלך ושתף אותם בכנות.

כמה דרכים להעלות את זה:

• "אני רוצה שתדעי שאני מודע לחלוקת תשומת הלב שלי הייתה בשבועות האחרונים, ואשמח לבוא עם תוכנית שתאפשר לנו לבלות יותר זמן יחד."
• "קראתי על [מערכות יחסים פתוחות, מין קבוצתי, הידבקות, מספריים] ואני חושב שזה יכול להיות משהו שהייתי רוצה לנסות. האם זה משהו שאתה עשוי לעניין לבחון יחד? "
• "עברתי סיוט חוזר ונשנה שאתה בוגד בי, ואני חושב שזה בגלל שהייתי מקנא ב [X]. האם היית פתוח לפתור בעיות איתי? "

אפשרות נוספת: טיפול זוגי או מין. סביר להניח שהחלום לא יוצא משום מקום ואתה ובן / ת הזוג שלך עוסק בנושא זה זמן מה, אומר באר.

"עבודה עם איש מקצוע לבריאות הנפש יכולה לעזור לך לחקור ולעבוד יחד עם הנושא."

כיצד לטפל בנושא הבסיסי

חלומות רמאות מגיעים בטעמים רבים ושונים, ואין דרך אחת להתמודד עם הסיבה שמאחוריהם.

אבל עבודה אקטיבית על מערכת היחסים שלכם ותקשורת על צרכים, רצונות ורצונות ומין רלוונטיים ומינית שלכם יכולה לעזור לכם להתייחס לכל נושא לפני שהוא יופיע במרחב החלומי שלכם.

"אם אתה מתקשר ומוכן להתפשר, רוב הסיכויים שהחלומות ייפסקו", אומר לוונברג.

אם זה לא יעצור את החלומות האלה, היא מציעה לנהל יומן בדיוק כשאתה מתעורר מהחלום ולפני השינה.

"כשאתה מתעורר מהחלום הבוגד, לך ליומן שלך ורשום את כל הפרטים שאתה זוכר." אומר לוונברג. "ואז, כתב מחדש את החלום כך שיצליח להבין איך אתה רוצה."

יתכן שזה לא יעבוד מייד, אך בסופו של דבר תת המודע שלך יקבל את ההודעה, היא אומרת.

לפני שאתה הולך לישון, היא מציעה לנהל רישומים על מה שאתה אוהב בבן / בת הזוג שלך או על מה אתה אסיר תודה. לחלופין, "לקיים יחסי מין עם או לאונן במחשבה של בן / בת הזוג שלך." היו משימות שיעורי בית גרועות יותר.

בשורה התחתונה

חלומות רמאות הם בדרך כלל - אם כי לא תמיד - סימפטומטיים של צרכים בלתי בסיסיים במערכת היחסים שלכם.

אם אתה מחליט להתייחס ולעבוד בדאגות שלך תלוי ברצון שלך להיות במערכת היחסים שלך.

עם זאת, חשוב להבין כי חלומות אלה ככל הנראה לא יפסקו עד שתספק לך את הרגשתך ובמקרים מסוימים יש לך דיון כנה עם בן / בת הזוג.

גבריאלה קסל היא סופרת מין ובריאות בניו יורק ומאמנת קרוספיט ברמה 1. היא הפכה לאדם של בוקר, בדקה למעלה מ -200 ויברטורים, ואכלה, שתתה והוברשה בפחם - והכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, סחיטת ספסלים או ריקודי מוט. עקוב אחריה הלאה אינסטגרם.