ירידה במשקל יומן אינטרנט בונוס

תוֹכֶן

• סקירה עבור

דליל, מישהו?

היום עשיתי הצהרה אופנתית על ידי לבישת כיסוי ראש מגן, מגן חזה וכפפות אגרוף. לאחר מספר חודשים של תרגול קונג פו של שאולין ב-Iron Fist International בשיקגו, המדריך שלי, סיפו דינו ספנסר, הכניס אותי לזירה. זה היה מפחיד לגמרי.

למרות עידודו (ותזכורותיו להשתמש במהלכים שלמדתי במהלך האימון), הרגשתי לא מצויין לחוויה. פחדתי להיפגע (למרות שהייתי מרופד היטב) או לפגוע במישהו אחר. פשוט לא יכולתי לבעוט למישהו שאהבתי בפנים בלי סיבה.

למרבה המזל, השותפים שלי לא הצליחו לחוש את החשש שלי והקלו עלי. הצלחתי לנסות את כוחי בלי לסבול מבלי לומר, לשבור צלע או לקבל ברק.

ואיזה אימון! מעולם לא הזעתי כל כך הרבה בזמן כל כך קצר (מלבד השקילה הראשונה שלי לפרסום). אני פשוט יכול לעשות את זה שוב מתישהו.

עבור הנתונים הסטטיסטיים של חודש 8 של ג'יל והערך השמיני המלא של יומן הרזיה, קח את גיליון SHAPE מאוגוסט 2002.

יש לכם שאלה או הערה? ג'יל מגיבה להודעות שלך כאן!

סקירה עבור