האם הרזיה יכולה לטפל בתפקוד לקוי של זיקפה?

תוֹכֶן

• תסמינים של זיקפה
• גורם לתפקוד לקוי של זיקפה
• השמנת יתר ותפקוד לקוי של זיקפה
• קבל עזרה במשקל שלך
• שוחח עם הרופא שלך

תפקוד לקוי של זיקפה

לפי הערכות, עד 30 מיליון גברים אמריקאים חווים צורה כלשהי של זיקפה (ED). עם זאת, כאשר אתה נתקל בבעיות בקבלת זקפה או בשמירה עליה, שום נתון לא ינחם אותך. כאן, למד על גורם נפוץ אחד ל- ED ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל בו.

תסמינים של זיקפה

בדרך כלל קל לזהות את הסימפטומים של ED:

• אתה פתאום כבר לא מסוגל להשיג זקפה או לשמור עליה.
• אתה עלול גם לחוות ירידה בחשק המיני.

תסמינים של ED עלולים להיות לסירוגין. אתה עלול להיתקל בסימפטומים של ED במשך כמה ימים או כמה שבועות ואז לפתור אותם. אם ED שלך חוזר או הופך כרוני, פנה לטיפול רפואי.

גורם לתפקוד לקוי של זיקפה

ED יכול להשפיע על גברים בכל גיל. עם זאת, בדרך כלל הבעיה הופכת נפוצה יותר ככל שמתבגרים.

ED יכול להיגרם על ידי בעיה רגשית או פיזית או שילוב של שניהם. סיבות פיזיות ל- ED שכיחות יותר בקרב גברים מבוגרים. עבור גברים צעירים, בעיות רגשיות הן בדרך כלל הגורם ל- ED.

מספר מצבים פיזיים יכולים לעכב את זרימת הדם לאיבר המין, כך שמציאת הסיבה המדויקת עשויה לקחת זמן וסבלנות. ED עלול להיגרם על ידי:

• פגיעה או סיבות פיזיות, כגון פגיעה בחוט השדרה או רקמת צלקת בתוך הפין
• טיפולים מסוימים לסרטן הערמונית או לערמונית מוגדלת
• מחלה, כגון חוסר איזון הורמונלי, דיכאון, סוכרת או לחץ דם גבוה
• תרופות או תרופות, כגון תרופות אסורות, תרופות ללחץ דם, תרופות לב או תרופות נוגדות דיכאון
• סיבות רגשיות, כגון חרדה, לחץ, עייפות או קונפליקטים ביחסים
• נושאים באורח החיים, כגון שימוש כבד באלכוהול, שימוש בטבק או השמנת יתר

השמנת יתר ותפקוד לקוי של זיקפה

השמנת יתר מגדילה את הסיכון למספר מחלות או מצבים, כולל ED. גברים עם עודף משקל או השמנת יתר נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתחות:

• מחלת לב
• סוכרת
• טרשת עורקים
• כולסטרול גבוה

כל התנאים הללו עלולים לגרום לדיכאון בכוחות עצמם. אך בשילוב עם השמנת יתר, הסיכויים שתחוו ED סובלים מאוד.

קבל עזרה במשקל שלך

ירידה במשקל עשויה להיות אחת הדרכים הטובות ביותר להחזיר את תפקוד הזקפה הרגיל. אחד מצא:

• למעלה מ -30% מהגברים שהשתתפו במחקר הרזיה חזרו לתפקוד מיני תקין.
• גברים אלה הורידו בממוצע 33 קילו לאורך שנתיים. בנוסף לירידה במשקל, הגברים הראו סמנים חמצוניים ודלקתיים מופחתים.
• לשם השוואה, רק 5% מהגברים בקבוצת הביקורת החזירו את תפקוד הזיקפה.

החוקרים לא הסתמכו על אפשרויות תרופתיות או כירורגיות כדי להשיג את הירידה במשקל. במקום זאת, הגברים בקבוצה אכלו 300 קלוריות פחות מדי יום והגדילו את הפעילות הגופנית השבועית שלהם. הגישה לאכול פחות לזוז יותר עשויה להועיל מאוד לגברים המחפשים תשובות לבעיות במערכת העיכול ובעיות פיזיות אחרות.

כבונוס, גברים שירדו במשקל עשויים לחוות הערכה עצמית מוגברת ושיפור בריאות הנפש. בסך הכל, אלה דברים נהדרים אם אתה מחפש לסיים את המחקר שלך.

שוחח עם הרופא שלך

אם אתה נתקל בקשיים בתפקוד זיקפה, קבע פגישה לשיחה עם הרופא שלך. הסיבות הפוטנציאליות ל- ED הן רבות. עם זאת, רבים מהם ניתנים לזיהוי וניתנים לטיפול. הרופא שלך יכול לעזור, אז קיים את הדיון ברגע שאתה מוכן.