איך מרגיש להיות בהריון?

תוֹכֶן

• איך באמת מרגיש הריון
• שינויים גופניים במהלך ההריון
• תסמיני הריון בשליש השלישי
• שינויים רגשיים במהלך ההריון
• להגיע לקו הסיום של ההריון
• הטייק אווי

עבור נשים רבות ההריון מרגיש חזק. אחרי הכל, אתה עושה בן אדם אחר. זה הישג מדהים של כוח מצד גופך.

הריון יכול להיות גם מענג ומרגש. חבריכם ואהובכם מרעיפים עליכם אושר וברכה. תוכלו לחלום בשמחה על העתיד המזהיר שיהיה לתינוק שלך.

אתה עלול לרפרף בחנויות ילדים, לבחור בגדים, רהיטים וכל הדברים הקשורים לתינוק שתרצה ותצטרך בזמן שאתה ממתין להוליד מפעל קקי זעיר, מקסים ויפה.

אך למרות כל שמחותו, הריון הוא גם קשה ומורכב. יש נשים שההריון קשה מאוד.

איך באמת מרגיש הריון

אני לא יכולה לקחת קרדיט על שהודה שההריון קשה. סוזן מגי, מחברת "ספר ספירת לאחור בהריון" העבירה את הגילוי הזה. הספר שלה הדריך אותי במהלך ההריון.

באופן ספציפי, כתבה, "אני אספר לך משהו על הריון שהלוואי שמישהו אמר לי שטוח, ישר, מוקדם: הריון הוא נפלא, משמח ומופלא. אבל זו גם עבודה קשה. כן, הריון זו עבודה קשה. ”

שינויים גופניים במהלך ההריון

כשנשאתי את הבן שלי בן השנה, חוויתי את מה שרבים יקראו לשליש הראשון "קל". למרות זאת, במהלך אותה תקופה אני:

• היו להם שדיים רכים
• הייתה עם בטן בחילה
• היה עצבני
• הרגיש חולשה כללית

אבל לא זרקתי. וגם לא סבלתי מכאבים רבים. פשוט הייתי כל הזמן טרוף.

הכל ירד במדרון בשליש השני שלי. הייתי עייף כל הזמן, גם אם ישנתי שמונה שעות שינה.

גם פיפי הרבה. היה לי כבר שלפוחית ​​שתן יתר על המידה מלכתחילה, אבל במהלך ההריון רצתי לשירותים כל 10 דקות, אם לא פחות. לא יכולתי לצאת מהבית בלי להשתמש בשירותים לפחות חמש פעמים, גם אם שום דבר לא יצא ממני.

הצורך התמידי בהטלת שתן בעקבות ההריון השפיע על חיי האישיים והמקצועיים. לדוגמא, פספסתי סדנה שרציתי מאוד להשתתף בה כי לא הצלחתי למצוא חדר אמבטיה בתוך 30 הדקות שבין היציאה מהדירה שלי והגעה לתחנת הרכבת. בסופו של דבר הסתובבתי וחזרתי הביתה כדי למנוע אסון.

השיחה הצמודה הזו היא שגרמה לי לקנות רפידות בריחת שתן ללבוש בזמן שנסעתי כיוון שהייתי מודאג כל כך שאעשה פיפי ברבים.

הערה: אם בעבר היית בריא, הטלת שתן תכופה במהלך ההריון לא אמורה להשפיע על חייך האישיים או המקצועיים. אם כן, פנה לרופא שלך כדי שיוכל לאבחן את הבעיה.

תסמיני הריון בשליש השלישי

הסימפטומים הגופניים החמירו במהלך השליש השלישי שלי. הרגליים כואבות לי בכל שנייה ביום. לא יכולתי לעלות במדרגות מבלי שנפתלתי וירכיי נשרפות. הייתי צריך לשנות את הנסיעות שלי כדי שתהיה לי גישה למדרגות נעות ומעליות. זו תלונה נפוצה ששמעתי מאמהות אחרות ונשים בהריון.

הגוף שלי הרגיש יותר אי נוחות ויותר התכווצויות בכל סנטימטר שגדלה לי הבטן. אם הייתי הולך במשך תקופה ממושכת, הייתי מרגיש את הכאב ברגליים במשך ימים.

אלה היו רק חלק מהשינויים הפיזיים.

שינויים רגשיים במהלך ההריון

מבחינה רגשית, ההריון השליך אותי למערבולת. בכיתי הרבה יותר ממה שבדרך כלל הייתי עושה. נעשיתי מודאגת יותר ויותר. דאגתי לגבי:

• להיות אמא רעה
• אי יכולת לספק מספיק ביטחון ואהבה
• עובד והולך לבית הספר במהלך תשעת החודשים האלה

נהייתי יותר זהיר לגבי מה שעשיתי ומה שאמרתי, על המקומות שאגיע אליהם וכמה זמן אשאר שם.

על הצד השני הרגשתי קסם יותר. עם כל יום שעבר נהייתי להוט יותר לפגוש את הבן שלי. שמרתי את הידיים על בטני ותמיד הגנתי עליו. הייתי שם את הידיים על הבטן במשך שבועות אחרי הלידה.

היה פסיעה בצעד האיטי והמגושם שלי. והיה לי זוהר, על פי משפחתי. הייתי קצת סתירה: עד כדי כך שהייתי המומה, כמו כן, הייתי מאושרת.

אולי זה בגלל שהמסע הסתיים ובקרוב "אחזיר את גופי", כמו שאומרים.

להגיע לקו הסיום של ההריון

העבודה עצמה הייתה חוויה, בלשון המעטה. היו לי עוויתות וכאבים נוראיים במשך שבועיים לפני הלידה. הייתי צריך להיגרם כי החמצתי את תאריך היעד שלי.

במהלך הלידה הבן שלי לא היה יורד, אז עברתי לידה קיסרית חירום. לומר שפחדתי יהיה לשון המעטה. הייתי מבועת. ניתוח קיסרי היה הניתוח הראשון שלי אי פעם. ופחדתי מהגרוע ביותר.

למזלי ילדתי ​​ילד בריא, שמנמן ותוסס. חשבתי שהוא נשמע כמו חתול כשהוא בכה לראשונה בזרועות הרופא. הרגע ההוא הפך כל שנייה אחת וכואבת להריון לשווה את זה.

הטייק אווי

הלקח, באמת, הוא שההריון קשה. זה קשה בדרכים שונות לאנשים שונים. כמה תסמינים הם אוניברסליים. אתה תרגיש כאב פיזי. יכול להיות שיש לך עצירות. אתה תרגיש אי נוחות. אך האופן שבו אתה מתמודד עם תסמינים אלה יהיה תלוי בך ובגופך.

חשוב מכך, אל תפחדו לומר שההריון קשה. זה לא הופך את האהבה שלך לתינוק שלך לפחות נוכחת ואמיתית. זה רק אומר שאתה מזהה את מה שגופך חווה בזמן שאתה עובר את התהליך האינטנסיבי הזה. וזה הוא תהליך אינטנסיבי. אתה לא צריך לאהוב את זה. אתה יכול אפילו לא לאהוב את זה. אבל אתה לא צריך להרגיש בושה בגלל מה שאתה מרגיש בקשר לזה.

הריון זו עבודה קשה, וזה בסדר להודות בכך.