מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 19 פברואר 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
אתה לא יכול לקנות F-35? בחר את ה-JAS-39 Gripen השוודי
וִידֵאוֹ: אתה לא יכול לקנות F-35? בחר את ה-JAS-39 Gripen השוודי

תוֹכֶן

כאשר פרסמנו את הסקר שלנו בנושא ירידה במשקל והשמנת יתר ב- SHAPE.com, פרסמנו אותו גם באתר האינטרנט של פרסום אחינו, כושר גברים. להלן מספר נקודות השיא של יותר מ -8,000 הגברים שהגיבו:

  • כושר גברים בחורים מוכנים לקחת את האשמה על עודף משקל. שמונים ושניים אחוזים מהגברים חושבים שהרגלי האכילה הלקויים של האמריקאים והיעדר פעילות גופנית אחראים לעודף משקל.
  • גברים דואגים גם לגופם: עשרים וארבעה אחוזים אמרו שהם נמנעו ממין בגלל החשש ממה שהאישה תחשוב על גופם.
  • גם לחבר'ה יש מה להפסיד: שבעים ושישה אחוזים אמרו שהם רוצים לרדת במשקל, כאשר 50 אחוז מהם רוצים להוריד בין 5 ל -20 ק"ג.
  • גברים יודעים שהם צריכים לרזות, אך פחות סביר שהם ניסו את השיטה החשובה ביותר לעשות זאת (אכילת תזונה מאוזנת יותר) בהשוואה לנשים. רק 47 אחוז אוכלים טוב יותר כדי להפסיד, בעוד ש-70 אחוז מקוראי SHAPE ביצעו שינויים בתזונה שלהם.
  • גברים ונשים כאחד פונים לחיתוך קלוריות: 52 אחוז מהבחורים בוחרים במדד ההרזיה הפופולרי הזה, ואילו 61 אחוז מהנשים כן.
  • אנחנו הנשים דואגות לגוף שלנו מסיבה: שלושים וחמישה אחוזים מזה כושר גברים הקוראים אמרו שהם לא יהיו בקשר עם אישה הסובלת מעודף משקל.

    • סקירה עבור

    פרסומת

    בשבילך

    איך ולמה כדאי לעשות את התרגיל צדפה
    בְּרִיאוּת

    איך ולמה כדאי לעשות את התרגיל צדפה

    סקוואט, ריחוף, לחץ על רגליים ... צדפה?אולי מעולם לא שמעת על התרגיל המסוים הזה לחיזוק הרגליים והירכיים שלך, אבל זה אחד שעליך לשקול להוסיף לרפרטואר האימון שלך. על שם האופן בו הרגליים והירכיים שלך דומות ...
    אני פוחד מהעתיד. איך אוכל ליהנות מההווה?
    בְּרִיאוּת

    אני פוחד מהעתיד. איך אוכל ליהנות מההווה?

    אם לשמוע על צרות העולם מפיל אותך, נסה לנתק ולשים את עצמך על גמילה דיגיטלית. חדשות הצריכה היום הפכה למפגע בריאותי במקצת. בתור התחלה, זה יכול להעצים את הדאגות שלנו לבטיחות, שעלולות להתפתל לחרדה מלאה, במ...