מהי רוזציאה - וכיצד מתמודדים איתה?

תוֹכֶן

• מהי רוזציאה?
• מהן הסיבות השכיחות ביותר של רוזצאה?
• מה יכול לעורר רוזציאה?
• מהם טיפולי הרוזציאה הטובים ביותר?
• סקירה עבור

יש לצפות לשטיפה זמנית ברגע מביך או לאחר ריצה חיצונית ביום קיץ חם. אבל מה אם יש לך אדמומיות מתמשכת בפנים שעשויה להתעוות ולהידלדל, אך לעולם לא תיעלם לגמרי? אתה יכול להתמודד עם רוזציאה, שלפי ההערכות היא משפיעה על יותר מ -16 מיליון אמריקאים, על פי האגודה הלאומית לרוזצאה.

רוזציאה היא מצב ארוך טווח, והסיבות הן עדיין בגדר תעלומה - אבל למרות שאין תרופה, יש דרכים לנהל ולטפל בה. להלן, מומחי עור מסבירים מהי רוזציאה, מה גורם לה, ומה אתה יכול לעשות (כולל מוצרים להסתמך עליהם) כדי לעזור לשמור על רוזציאה. (קשור: מה גורם לכל אדמומיות העור?)

מהי רוזציאה?

רוזציאה היא מחלת עור הגורמת לאדמומיות, בליטות עור וכלי דם שבורים, מסבירה גרטשן פרילינג, ד"ר, רופאת עור מבוסטון, מוסמכת על ידי המועצה (התמחות משותפת של דרמטולוגיה ופתולוגיה, חקר מחלות). זה יכול להתרחש בכל מקום בגוף, אך הוא נמצא בדרך כלל על הפנים, במיוחד על הלחיים וסביב האף. תסמיני רוזצאה יכולים לנוע בין קל לחמור וכוללים תערובת של אדמומיות וחבטות, אם כי בסופו של יום, ההדחה הכרונית היא הסימן המספר. (קשור: האמת על עור רגיש)

מהן הסיבות השכיחות ביותר של רוזצאה?

זה משפיע על כל הגזעים, אבל הוא נפוץ ביותר באלה עם עור בהיר, במיוחד אלה ממוצא צפון אירופי. לרוע המזל, הסיבה עדיין לא ידועה. "הגורם המדויק לרוזציאה עדיין לא נקבע, אם כי הקהילה הרפואית מחשיבה את ההיסטוריה המשפחתית כגורם אפשרי", מציין ד"ר פרילינג.

מלבד הגנטיקה, נזקי השמש הם גורם אפשרי נוסף. לחולי רוזציאה עשויים להיות כלי דם פעילים מדי שמתנפחים והופכים גלויים יותר מתחת לעור. נזקי השמש עלולים להחמיר זאת, מכיוון שהוא מפרק קולגן ואלסטין, החלבונים שעוזרים לתמוך בכלי הדם. כאשר הקולגן והאלסטין מתפרקים, כלי הדם יכולים לעשות את אותו הדבר, מה שיוצר את האדמומיות והשינוי צבע בפנים. (קשור: לנה דנהאם נפתחת בנוגע להתמודדות עם רוזצאה ואקנה)

רגישות לקרדית וחיידקים יכולה גם היא לשחק תפקיד, מציין ד"ר פרילינג, במיוחד כשמדובר בסוג הרוזציאה שבה מעורבות בליטות. אם יש לך רוזציאה, אתה עלול להיות רגיש יותר לקרדית המיקרוסקופית שחיה במצעים שלך ואפילו בבלוטות השמן שלך (גסות, אבל לכולם יש אותן), מה שמעורר תגובה חיסונית שמביאה לבליטות אדומות ומרקם עור מחוספס.

מה יכול לעורר רוזציאה?

הסיבה השורשית אולי אינה ידועה, אך אנו יודעים לפחות מה מחמיר את מצב העור. האשם מספר אחת: חשיפה לשמש, שהשפיעה על 81 אחוזים מחולי הרוזציאה בסקר שערכה החברה הלאומית לרוזציאה.

לאחר מכן, מילת ה- S המפחידה - לחץ. מתח רגשי גורם לשחרור קורטיזול (שמכונה בכינוי הורמון הלחץ), אשר גורם לכל מיני הרס על העור שלך. זה גורם לעלייה בדלקת, שעלולה להגביר ולהחמיר את האדמומיות עבור אלה עם רוזציאה. (עוד כאן: 5 מצבי עור שמחמירים עם מתח.)

גורמים נפוצים אחרים של רוזצאה כוללים פעילות גופנית אינטנסיבית, אלכוהול, מזון חריף וטמפרטורות קרות או חמות, כמו גם תרופות מסוימות (כגון סטרואידים ותרופות לטיפול בלחץ דם גבוה), אומר ד"ר פרילינג.

מהם טיפולי הרוזציאה הטובים ביותר?

אולי עדיין אין תרופה לרוזציאה, אבל החדשות הטובות הן שישנן פעולות מועילות שתוכל לנקוט ומוצרים שבהם תוכל להשתמש כדי לסייע בניהול התסמינים.

בראש ובראשונה, חשוב לקבוע מה הם הגורמים הספציפיים שלך. האם אתם מבחינים בשטיפה קיצונית לאחר שיעור ספין מהביל או מרגריטה חריפה? ציין מה גורם להתלקחות העור שלך ונסה להימנע ככל האפשר ממגרים אלה. (קשור: האם 'דיאטת רוזציאה' אכן עובדת?)

אמץ גישה עדינה במיוחד בענין טיפוח העור. אותם סוגי כללים חלים כאן כפי שהם יחולו על מישהו עם עור רגיש בדרך כלל. "התמקדו בתכשירי ניקוי וקרם לחות מרגיעים, מרגיעים ובתכשירי איפור ללא שמן", ממליצה שייל דסאי סולומון, MD, רופאת עור מוסמכת לראלי בראלי, צפון קרוליינה. (המשך לקרוא לכמה מהאהובים עליה.)

וכמובן, למרוח קרם הגנה מדי יום - ככל שה-SPF גבוה יותר כך ייטב. "מריחת קרם הגנה באופן קבוע גם תעזור בניהול התסמינים וגם תגן עליך מפני חשיפה לשמש כטריגר", מוסיף ד"ר סולומון. חפש נוסחה רחבת טווח עם SPF 30 לפחות, והישאר עם ניסוחים מינרליים, אשר נוטים פחות לגרות את העור כמו מקביליהם הכימיים. נסה את האפשרות האהובה על רופא עור: SkinCeuticals פיוז'ן פיוז'ן הגנת UV SPF 50 (קנה את זה, $ 34, skinceuticals.com).

זכור שאם אקטואליה של OTC לא חותכת אותה, ישנם גם טיפולים מקצועיים. רופאי עור יכולים לרשום אנטיביוטיקה דרך הפה וקרמים מרשם - הפועלים לכיווץ כלי הדם - בעוד לייזרים מסייעים בזווית כלי דם שבורים. (קרא עוד על טיפול באור: סופיה בוש מציעה טיפול באור כחול לרוזצאה ואדמומיות)

בינתיים, בדוק ארבע בחירות מוצרים שאושרו על ידי עורם שתוכל להוסיף לארסנל שלך כדי לעזור להרגיע את העור ולשמור על רוזציאה:

שטיפת פנים חלב מרגיעה של Garnier SkinAct עם מי ורדים(קנה את זה, 7 $, amazon.com): "זהו חומר ניקוי חלב במחיר סביר המסיר איפור ומזהמים יומיומיים תוך שהוא גם מרגיע את העור שלך, הודות למי ורדים בפורמולה", מסביר ד"ר סולומון. בנוסף, הוא גם נטול פרבנים וצבעים, אשר יש להימנע משניהם על ידי סוגי עור רגישים.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(קנה אותו, 6 $ $11, amazon.com): המרכיב המככב בתכשיר הניקוי העדין הזה הוא צמח מרפא המכונה קדחת, אשר מועיל להרגעת רוזצאה ודלקות אחרות של העור, מציין ד"ר סולומון. הנוסחה היפואלרגנית וללא סבון, כך שהיא לא תייבש את עורך.

אדמומיות Cetaphil מקלה על קרם לחות פנים יומיומי SPF 20(קנה אותו, 11 $ $14, amazon.com): "קפאין ואלנטואין בקרם לחות קל במיוחד זה מקלים על אדמומיות הנגרמת על ידי רוזצאה", אומר ד"ר סולומון. גם מעולה? יש לו גוון קל כדי למזער וליישר אדמומיות. למרות שהוא מכיל SPF, ד"ר סולומון מייעץ להשתמש בקרם הגנה נפרד - עם SPF 30 לפחות - מעל קרם הלחות הזה כדי להבטיח הגנה נאותה.

Eucerin Skin Calming Cream (קנה אותו, 9 $ $12, amazon.com): ד"ר סולומון הוא מעריץ של קרם נטול ריח זה עבור חולי רוזציאה ואקזמה כאחד, מכיוון שהוא מתהדר בשיבולת שועל קולואידית כדי לעזור להרגיע גירוי וכתמים אדומים. "יש גם גליצרין בקרם המרגיע הזה, שמושך לחות מהאוויר כדי לשמור על לחות העור", היא מציינת.

סקירה עבור