מהי דלקת מפרקים אוטואימונית?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמינים של דלקת מפרקים אוטואימונית
• שכיחות מחלות אוטואימוניות ודלקת פרקים
• גורמי סיכון
• אִבחוּן
• יַחַס
• סיבוכים
• טיפים על סגנון חיים
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

מחלות אוטואימוניות גורמות למערכת החיסונית של גופך לתקוף בטעות תאים נורמליים. בדלקת מפרקים אוטואימונית, כמו דלקת מפרקים שגרונית (RA), מערכת החיסון שלך תוקפת את רירית המפרקים שלך. דלקת זו אינה מוגבלת במפרקים ויכולה להשפיע על אברי גוף אחרים.

התסמינים משתנים מאוד מאדם לאדם, וכך גם קצב ההתקדמות. אמנם אין תרופה למצב זה לטווח הארוך, אך מגוון טיפולים יכולים לסייע בשיפור איכות חייך.

תסמינים של דלקת מפרקים אוטואימונית

התסמינים בדרך כלל מתחילים לאט ויכולים לבוא וללכת. כאבים במפרקים ודלקת משפיעים על שני צידי הגוף באופן שווה, ויכולים להיות מסומנים על ידי סימנים ותסמינים אלה:

• מפרקים מעוותים
• בליטות קשות של רקמות (גושים) מתחת לעור על הידיים
• טווח תנועה מופחת
• פה יבש
• קושי בשינה
• עייפות
• ירידה במשקל
• דלקת בעיניים, עיניים יבשות, עיניים מגרדות, הפרשות עיניים
• חום
• אֲנֶמִיָה
• כאבים בחזה כשאתה נושם (צלקת בשתן)

שכיחות מחלות אוטואימוניות ודלקת פרקים

יותר מ 23.5 מיליון אנשים בארצות הברית נפגעים ממחלה אוטואימונית. זהו אחד הגורמים העיקריים לנכות ומוות.

על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות, כמיליון וחצי מבוגרים בארצות הברית סובלים מ- RA. כמעט 300,000 ילדים בארצות הברית חיים עם סוג כלשהו של דלקת פרקים או מצב שגרוני.

גורמי סיכון

הסבירות שלך לפתח דלקת מפרקים אוטואימונית יכולה להיות מושפעת מגורמי סיכון מסוימים. לדוגמה, גורמי סיכון ל RA כוללים:

• המגדר שלך: נשים מפתחות RA בשיעור גבוה יותר מגברים.
• הגיל שלך: RA יכול להתפתח בכל גיל, אך רוב האנשים מתחילים להבחין בתסמינים בגילאי 49-60.
• ההיסטוריה המשפחתית שלך: אתה נמצא בסיכון מוגבר לחלות במחלת RA אם לבני משפחה אחרים יש את זה.
• לעשן: עישון סיגריות יכול להגדיל את הסיכוי שלך לפתח RA. הפסקות יכולות להוריד את הסיכון שלך.

אִבחוּן

מחלות אוטואימוניות נוטות לחלוק תסמינים עם מצבים אחרים, כך שאבחון יכול להיות קשה, במיוחד בשלבים המוקדמים.

לדוגמה, אין בדיקה אחת שיכולה לאבחן ספציפית RA. במקום זאת, האבחנה כוללת תסמינים המדווחים על ידי מטופלים, בדיקה קלינית ובדיקות רפואיות, כולל:

• בדיקת גורם ראומטואידי (RF)
• בדיקת נוגדן נוגדני פפטיד נוגד מחזור
• ספירת דם
• קצב שקיעה אריתרוציטים וחלבון c-תגובתי
• צילום רנטגן
• אולטרסאונד
• סריקת MRI

אתה יכול לעזור באבחון על ידי מתן לרופא שלך את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך וניהול רישום של סימפטומים. אל תהססו לחוות חוות דעת שנייה ממומחה, כמו למשל ראומטולוג.

יַחַס

הטיפול משתנה בהתאם לתסמינים והתקדמות המחלה.

לדוגמה, תלוי במידת המעורבות של RA שלך, אתה עשוי להזדקק לטיפול שוטף על ידי ריאומטולוג. ניתן להקנות תרופות מסוימות למצבך כגון:

• נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs)
• תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות (DMARDs)
• סטרואידים
• סוכנים ביולוגיים
• תרופות מדכאות חיסון
• ביולוגיות אחרות כמו מעכבי TNF-alpha

פיזיותרפיה היא אפשרות נוספת שיכולה לעזור להפחית את הכאב ולשפר את הגמישות. פיזיותרפיסט יכול ללמד אותך את הדרך הנכונה להתעמל. מרפא בעיסוק יכול להמליץ ​​על מכשירים מסייעים כמו קנים, קביים ומוטות אחיזה שיעזרו לכם לבצע פעולות יומיומיות.

במקרים חמורים יתכן שתזדקק לניתוח לתיקון או להחלפת מפרקים פגומים.

סיבוכים

סיבוכים של דלקת מפרקים אוטואימונית משתנים. לדוגמא, סיבוכי RA כוללים תסמונת התעלה הקרפלית, אוסטאופורוזיס ועיוות המפרקים. RA עלול להוביל גם לסיבוכי ריאה כמו:

• נייר פגום
• חסימת דרכי הנשימה הקטנות (bronchiolitis obliterans)
• לחץ דם גבוה של הריאה (יתר לחץ דם ריאתי)
• נוזל בחזה (שפכים של pleural)
• גושים
• הצטלקות (פיברוזיס ריאתית)

סיבוכי לב של RA כוללים:

• התקשות העורקים שלך
• דלקת ברירית הלב החיצונית (פריקרדיטיס)
• דלקת בשריר הלב שלך (שריר הלב)
• דלקת בכלי הדם שלך (דלקת ריאות שגרונית)
• אי ספיקת לב

טיפים על סגנון חיים

עודף משקל מדגיש מפרקים, לכן נסו לשמור על תזונה בריאה ובצעו תרגילים עדינים לשיפור טווח התנועה שלכם. מריחת קור על מפרקים עלולה להרדים את הכאב ולהקל על הנפיחות, והחום עלול להרגיע את השרירים הכואבים.

לחץ יכול גם להעצים את הסימפטומים. טכניקות להפחתת מתח כמו טיי צ'י, תרגילי נשימה עמוקים ומדיטציה עשויים להועיל.

אם יש לך RA, אתה צריך 8 עד 10 שעות לִישׁוֹן לילה. אם זה לא מספיק, נסה לנמנם במהלך היום. יש לך גם סיכון מוגבר למחלות לב וריאות, כך שאם אתה מעשן, עליך לשקול להפסיק.

הַשׁקָפָה

השקפתך תלויה בגורמים רבים כגון:

• הבריאות הכללית שלך
• גילך באבחון
• כמה מוקדם מתחיל תוכנית הטיפול שלך ועד כמה אתה עוקב אחריה

אתה יכול לשפר את השקפתך על ידי בחירות אורח חיים חכמות כמו הפסקת עישון, ביצוע פעילות גופנית סדירה ובחירת אוכל בריא. עבור אנשים עם RA, תרופות חדשות ממשיכות לשפר את איכות החיים.