למה לצפות: תרשים ההריון האישי שלך
תוֹכֶן
הריון הוא תקופה מרגשת בחיים שלך. זה גם זמן שבו הגוף שלך עובר המון שינויים. להלן מתאר אילו שינויים אתה יכול לצפות לחוות עם התקדמות ההריון שלך, כמו גם הנחיות מתי לקבוע פגישות ובדיקות אצל רופאים.
השליש הראשון שלך
ההריון שלך (יום הלידה הצפוי) מחושב על ידי הוספת 280 יום (40 שבועות) ליום הראשון של הווסת האחרונה שלך.
והעובר מתחיל להתפתח בזמן ההתעברות. ואז הגוף שלך מתחיל לייצר הורמוני הריון.
ברגע שאתה מגלה שאתה בהריון, זה הזמן לגזור הרגלים לא בריאים ולהתחיל לקחת ויטמינים לפני הלידה. ייתכן שתרצה גם לקחת תוספי חומצה פולית - הם חשובים להתפתחות מוח עוברית.
לפני סוף השליש הראשון שלך, עליך להיות במקום רופא שתתכנן לראות במהלך ההריון.
הנה פירוט של מה שאתה צריך לצפות לו!
| שָׁבוּעַ | למה לצפות |
|---|---|
| 1 | כרגע הגוף שלך מתכונן להתעברות. |
| 2 | זה הזמן להתחיל לאכול תזונה בריאה, ליטול ויטמינים לפני הלידה ולהפסיק הרגלים לא בריאים. |
| 3 | בסביבות הזמן הזה הביצית שלך מופרית ומשתילה ברחם שלך, ואתה עלול לחוות התכווצויות קלות והפרשות נרתיקיות נוספות. |
| 4 | בטח שמת לב שאתה בהריון! אתה יכול לעבור בדיקת הריון ביתית כדי לברר בוודאות. |
| 5 | אתה עלול להתחיל לחוות תסמינים כמו רגישות בשדיים, עייפות ובחילה. |
| 6 | שלום בחילות בוקר! בשבוע השישי נשים רבות רצות לשירותים עם קלקול קיבה. |
| 7 | מחלת בוקר עשויה להיות בעיצומה ותקע הריר בצוואר הרחם נוצר כעת כדי להגן על הרחם שלך. |
| 8 | הגיע הזמן לביקור הראשון אצל רופא טרום לידתי - בדרך כלל בשבועות 8 עד 12. |
| 9 | הרחם שלך גדל, השדיים שלך רכים והגוף שלך מייצר יותר דם. |
| 10 | בביקור הראשון, הרופא שלך יבצע מספר בדיקות, כמו בדיקת דם ושתן. הם ידברו איתך גם על הרגלי אורח חיים ובדיקות גנטיות. |
| 11 | תתחיל לעלות כמה קילוגרמים. אם עדיין לא ביקרת אצל הרופא הראשון שלך, ייתכן שתבצע בדיקות אולטרסאונד ובדיקות דם ראשונות במהלך השבוע הזה. |
| 12 | כתמים כהים על הפנים והצוואר שלך, הנקראים קלואזמה או מסכת ההריון, עשויים גם הם להתחיל להופיע. |
| 13 | זה השבוע האחרון של השליש הראשון שלך! השדיים שלך הולכים וגדלים כעת כאשר השלבים הראשונים של חלב אם, הנקרא קולוסטרום, מתחילים למלא אותם. |
השליש השני שלך
הגוף שלך משתנה הרבה במהלך השליש השני שלך. מעבר לתחושת התרגשות המומה אינו דבר יוצא דופן. הרופא שלך יראה אותך אחת לארבעה שבועות כדי למדוד את גדילת התינוק, לבדוק את פעימות הלב ולבצע בדיקות דם או שתן כדי לוודא שאתה והתינוק בריאים.
בסוף השליש השני, הבטן שלך גדלה משמעותית ואנשים התחילו לשים לב שאתה בהריון!
| שָׁבוּעַ | למה לצפות |
|---|---|
| 14 | הגעת לשליש השני! זה הזמן לפרוץ את בגדי ההריון האלה (אם עוד לא עשיתם זאת). |
| 15 | הרופא שלך עשוי להציע בדיקת דם להפרעות גנטיות, הנקראת מסך סרום אימהי או מסך מרובע. |
| 16 | אם יש לך היסטוריה משפחתית של מומים גנטיים, כמו תסמונת דאון, סיסטיק פיברוזיס או ספינה ביפידה, זה גם הזמן לדון בבדיקת מי שפיר עם הרופא שלך. |
| 17 | בשלב זה ככל הנראה עלית במידה או שתיים בחזייה. |
| 18 | אנשים באמת יכולים להתחיל לשים לב שאתה בהריון! |
| 19 | אתה עלול להתחיל להרגיש שהאלרגיות שלך פועלות מעט יותר במהלך השבועות האלה. |
| 20 | עשית את זה בחצי הדרך! אולטרסאונד בביקור טרום לידתי זה יכול לומר לך את מינו של התינוק. |
| 21 | עבור רוב הנשים, השבועות הללו מהנים, עם אי נוחות קטנה בלבד. יתכן שתבחין באקנה כלשהו, אך ניתן לטפל בכך בשטיפה רגילה. |
| 22 | זה זמן טוב להתחיל בשיעורי לידה, אם אתה מתכנן לקחת אותם. |
| 23 | אתה עלול להתחיל להתקשות לישון בלילה בגלל אי נוחות רגילה בהריון כמו מתן שתן לעיתים קרובות, צרבת והתכווצויות ברגליים. |
| 24 | הרופא שלך עשוי לרצות שתזמן בדיקת סוכר בדם בין השבועות 24 ל- 28 כדי לראות אם יש לך סוכרת הריונית. |
| 25 | התינוק שלך עשוי להיות באורך של כ- 13 ס"מ ו -2 ק"ג. |
| 26 | בשבועות האחרונים של השליש השני שלך, ככל הנראה עלית בין 16 ל -22 קילו. |
השליש השלישי
אתה כמעט שם! תתחיל לעלות במשקל משמעותי במהלך השליש השלישי שלך כאשר התינוק שלך ממשיך לגדול.
כאשר אתה מתחיל להתקרב ללידה, הרופא או המיילדת שלך עשויים גם לבצע בדיקה גופנית כדי לראות אם צוואר הרחם שלך מדלל או מתחיל להיפתח.
הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקת nonstress לבדיקת התינוק אם אינך נכנס ללידה עד תאריך היעד שלך. אם אתה או התינוק נמצאים בסיכון, צירים עלולים להיגרם באמצעות תרופות, או במצב חירום רופאים עשויים לעבור לידה קיסרית.
| שָׁבוּעַ | למה לצפות |
|---|---|
| 27 | ברוך הבא לשליש השלישי שלך! אתם מרגישים שהתינוק זז הרבה עכשיו וייתכן שתתבקשו על ידי הרופא לעקוב אחר רמות הפעילות של תינוקכם. |
| 28 | ביקורי רופאים הופכים תכופים יותר עכשיו - בערך פעמיים בחודש. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על בדיקת nonstress לבדיקת בריאות התינוק. |
| 29 | אתה עלול להתחיל להבחין באי נוחות כמו עצירות וטחורים. |
| 30 | ההורמונים שגופך מייצר בשלב זה גורמים להתרופפות המפרקים שלך. אצל חלק מהנשים זה אומר שכפות הרגליים שלך יכולות להיות גדולות יותר! |
| 31 | בשלב זה אתה עלול לחוות נזילה. כאשר גופך מתכונן לצירים, אתה עלול להתחיל להתכווץ של ברקסטון-היקס. |
| 32 | בשלב זה סביר להניח שאתה צובר קילו בשבוע. |
| 33 | עכשיו בגופך יש כ -40 עד 50 אחוז יותר דם! |
| 34 | ייתכן שאתה מרגיש עייף מאוד בשלב זה, מבעיות שינה וכאבי הריון רגילים אחרים. |
| 35 | כפתור הבטן עשוי להיות רך או שהפך ל"אאוטיי ". אתה עלול גם להרגיש חסר נשימה כאשר הרחם שלך נלחץ על כלוב הצלעות שלך. |
| 36 | זו המתיחה הביתית! ביקורים לפני הלידה הם כעת שבועיים עד הלידה. זה כולל ספוגית נרתיקית לבדיקת קבוצת החיידקים סטרפטוקוקוס B. |
| 37 | השבוע אתה עלול להעביר את תקע הליחה שלך, שחסם את צוואר הרחם שלך כדי להרחיק חיידקים לא רצויים. אובדן התקע פירושו שאתה צעד אחד קרוב יותר לצירים. |
| 38 | יתכן שתבחין בנפיחות. אמור לרופא אם אתה מבחין בנפיחות קיצונית בידיים, ברגליים או בקרסוליים, כי זה יכול להיות סימן ליתר לחץ דם שנגרם על ידי הריון. |
| 39 | בשלב זה צוואר הרחם שלך צריך להיות מוכן ללידה על ידי דילול ופתיחה. התכווצויות ברקסטון-היקס עשויות להתעצם ככל שהלידה מתקרבת. |
| 40 | מזל טוב! עשית זאת! אם עדיין לא ילדת את התינוק שלך, הוא או היא כנראה יגיעו בכל יום. |
טיפים להריון בריא ומאושר
אנו ממליצים לך
אוקסיבוטינין
