מה כאב הראש שלך מנסה להגיד לך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אז כואב לך הראש. מה אתה עושה?

בכל הנוגע לטיפול בכאבי ראש, הכל תלוי באיזה סוג של כאב ראש יש לך להתחיל. למרות שכמה סוגים של כאבי ראש שונים מאוד-מיגרנה היא הסוג היחיד של כאב ראש המלווה בסימפטומים החושיים המכונים הילה, למשל-אחרים חולקים סימפטומים וגורמים נפוצים ולעתים קרובות מאובחנים בצורה לא נכונה.

לפחות בבית. לעתים קרובות, מטופל מגיע בטענה לכאבי ראש בסינוסים, ללא כל גודש, חום או סימפטומים אחרים של זיהום אמיתי, אומר רוברט קאוואן, פרופסור לנוירולוגיה ומנהל תוכנית כאבי ראש באוניברסיטת סטנפורד. סביר להניח שזו בעצם מיגרנה, הוא אומר, ו"כל האנטיביוטיקה בעולם לא תעזור לזה".

הסוג הנפוץ ביותר של כאב ראש הוא מסוג מתח, אומר קאוואן, שיכול להיגרם כתוצאה מלחץ, חרדה, אלכוהול או מתיחות בעיניים, כמו גם גורמים אחרים. גם כאבי ראש מצרר וכאבי ראש משימוש יתר בתרופות (הידועה בעבר ככאבי ראש ריבאונד) שכיחים יחסית. כאבי ראש בסינוסים נדירים בהרבה, הוא אומר, אך אינם נדירים כמו תסמונות מטרידות יותר שטיפל בקואן, כולל כאבי ראש של SUNCT, בהם חולים חווים כאבי דקירה קצרים עד מאות פעמים ביום הדורשות טיפול IV.

כמובן, הראש שלך עלול לכאוב בגלל טראומה ישירה, כמו תאונת דרכים או פציעה בספורט, אומר שחר סי.בוסה, דוקטורנט לנוירולוגיה במכללת הרפואה של אלברט איינשטיין באוניברסיטת הישיבה ומנהל רפואה התנהגותית במרכז מונטיפיורי. אחרים חווים את מה שמכונה כאבי ראש במאמץ, היא אומרת, שיכולים להתרחש לאחר שיעול, פעילות גופנית או אפילו יחסי מין.

בעוד שמומחה לכאבי ראש עשוי להיות ההימור הטוב ביותר שלך באבחון מדויק, הכרת התשובות למספר שאלות מרכזיות יכולה לעזור לך ולרופא שלך להגיע לתוכנית הטיפול הנכונה.

"זה מאוד מועיל לארגן את היסטוריית כאבי הראש שלך", אומר קואן. לדעת כמה זמן כאבי הראש שלך נמשכים, כמה הם חמורים, באיזו תדירות הם, ומה מפעיל אותם יכול לצייר תמונה עבור הרופא שלך כאשר אתה לא חווה כרגע כאב. "אתה צריך לשים לב לחיים שלך", הוא אומר, בדיוק כמו שאדם עם אסתמה צריך לשים לב למזג האוויר כשהוא מתאמן בחוץ.

להלן כמה מהשאלות המכריעות שעליך לעקוב אחריהן בכל הנוגע לכאבי הראש שלך-ותמונה בסיסית של המשמעות של התשובות.

היכן נמצא הכאב שלך? | אינפוגרפיקה

איך מרגיש הכאב? | צור אינפוגרפיקה

מתי כאבי הראש מופיעים? | צור אינפוגרפיקה

כל כמה זמן כאבי הראש מופיעים? | אינפוגרפיקה

מקורות: המרכז הרפואי ג'ונס הופקינס, המכונים הלאומיים לבריאות, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, מרכז כאבי הראש של מונטיפיורי

עוד על האפינגטון פוסט חיים בריאים:

האם יוגה חמה מסוכנת?

למה אתה צריך להגיד לא לסודה דיאטטית

המהלכים האהובים של מומחי הכושר

סקירה עבור