צְלִיפַת הַשׁוֹט
תוֹכֶן
- מה זה צליפת שוט?
- כיצד מתרחשות פגיעות צליפת שוט?
- איך מרגיש צליפת שוט?
- כיצד מאבחנים צליפת שוט?
- טיפול בצליפת שוט
- סיבוכים הקשורים לצליפת שוט
מה זה צליפת שוט?
צליפת שוט מתרחשת כשראשו של אדם נע אחורה ואז לפתע קדימה בעוצמה רבה. פגיעה זו נפוצה בעיקר בעקבות התנגשות מכונית אחורית. זה יכול לנבוע גם מהתעללות גופנית, פציעות ספורט או טיולי פארק שעשועים.
תוצאות צליפת שוט כאשר הרקמות הרכות (השרירים והרצועות) של הצוואר שלך מתרחשות מעבר לטווח התנועה הטיפוסי שלהן. יתכן שהסימפטומים שלך לא יופיעו זמן מה, ולכן חשוב לשים לב לשינויים הגופניים במשך מספר ימים לאחר כל תאונה.
צליפת שוט נחשבת למצב קל יחסית, אך היא עלולה לגרום לכאבים ואי נוחות לאורך זמן.
כיצד מתרחשות פגיעות צליפת שוט?
צליפת שוט מתרחשת כאשר השרירים בצוואר שלך סובלים ממאמץ בגלל תנועה מהירה אחורה ואז קדימה. התנועה הפתאומית גורמת למתיחה וקרע של גידים וצוואר הצוואר שלך, וכתוצאה מכך צליפת שוט.
כמה דברים שיכולים לגרום לצליפת שוט כוללים:
- תאונות דרכים
- התעללות גופנית, כמו מכות או טלטלות
- צור קשר עם ספורט כמו כדורגל, אגרוף וקראטה
- רכיבה על סוסים
- תאונות אופניים
- נופל בו הראש צוחק באלימות לאחור
- נושף לראש עם חפץ כבד
איך מרגיש צליפת שוט?
התסמינים מופיעים בדרך כלל תוך 24 שעות לאחר האירוע שגרם לצליפת שוט. לעיתים, התסמינים עשויים להתפתח לאחר מספר ימים. הם יכולים להימשך מספר שבועות.
התסמינים השכיחים כוללים:
- כאבי צוואר ונוקשות
- כאבי ראש, במיוחד בבסיס הגולגולת
- סְחַרחוֹרֶת
- ראייה מטושטשת
- שחיקה מתמדת
תסמינים פחות נפוצים הקשורים לצליפת שוט כרונית כוללים:
- בעיות בריכוז ובזיכרון
- צלצולים באזניים
- חוסר יכולת לישון טוב
- נִרגָנוּת
- כאבים כרוניים בצוואר, בכתפיים או בראש
עליך לעקוב מייד עם הרופא שלך אם:
- הסימפטומים שלך מתפשטים לכתפיים או לזרועות שלך
- להזיז את הראש זה כואב
- יש לך חוסר תחושה או חולשה בזרועותיך
כיצד מאבחנים צליפת שוט?
ניתן לטפל בבית במקרים קלים עד בינוניים ביותר של צליפת שוט באמצעות תרופות ללא מרשם, OTC, תרופות אחרות. עם זאת, עליך לפנות לעזרה רפואית אם יש לך את הסימפטומים הבאים:
- כאב או נוקשות בצוואר שנעלם ואז חוזר
- כאבי צוואר קשים
- כאב, חוסר תחושה או עקצוץ בכתפיים, בזרועות או ברגליים
- כל בעיה עם שלפוחית השתן או המעי שלך
- חולשה מקומית בזרוע או ברגל
הרופא בדרך כלל ישאל אותך שאלות על הפציעה שלך, כמו למשל איך התרחש, היכן אתה מרגיש כאב והאם הכאב עמום, יורה או חד. הם עשויים גם לבצע בדיקה גופנית כדי לבדוק את טווח התנועה שלך ולחפש אזורי רוך.
הרופא שלך עשוי להזמין רנטגן בכדי להבטיח שהכאב שלך לא קשור לסוג אחר של פציעה או מחלה ניוונית כמו דלקת פרקים.
בדיקות אחרות, כמו סריקות CT ו- MRI, יאפשרו לרופא שלך להעריך כל נזק או דלקת ברקמות הרכות, חוט השדרה או העצבים. מחקרי הדמיה מסוימים, כמו הדמיה של טנזור מפוזר (DTI) או טומוגרפיה של פליטת פוזיטרון (סריקת PET) עשויים להועיל, במיוחד כאשר יתכן שיש פגיעה מוחית. בדיקות אלה יסייעו בלוקליזציה ולמדוד את היקף הפגיעה במוח או באזורים אחרים.
טיפול בצליפת שוט
הטיפולים במצליפת שוט פשוטים יחסית. לעתים קרובות רופאים ירשמו תרופות נגד כאב OTC כמו תילנול או אספירין. פגיעות קשות יותר עשויות לדרוש משככי כאבים מרשם ומרפי שרירים על מנת להפחית התכווצויות שרירים.
בנוסף לתרופות, פיזיותרפיה משחקת תפקיד מכריע בהחלמה. יתכן ותרצה למרוח קרח או חום על האזור הפגוע ולתרגל תרגילים פשוטים לבניית כוח וגמישות בצווארך. תרגל יציבה טובה ולמד טכניקות הרפיה כדי למנוע משרירי הצוואר שלך להתאמץ ולעזור להתאוששות.
יתכן שתינתן לך גם צווארון קצף כדי לשמור על יציבות הצוואר שלך. אין ללבוש צווארונים יותר משלוש שעות בכל פעם. יש להשתמש בהם רק ביומיים הראשונים לאחר הפציעה שלך.
סיבוכים הקשורים לצליפת שוט
יש אנשים עם צליפת שוט, חווים כאבים כרוניים או כאבי ראש במשך שנים לאחר התאונה שלהם. רופאים עשויים להיות מסוגלים לאתר את הכאב הזה למפרקי הצוואר, הדיסקים והרצועות הפגועים. אך לכאבים כרוניים בעקבות פציעת צליפת שוט אין הסבר רפואי.
עם זאת, מעט מאוד אנשים סובלים מסיבוכים ארוכי טווח כתוצאה מצליפת שוט. בדרך כלל, זמן ההחלמה הוא בין מספר ימים למספר שבועות. על פי המכון הלאומי להפרעות ושבץ מוחי, מרבית האנשים מתאוששים באופן מלא תוך שלושה חודשים.
פרסומים מעניינים
צ'ומביניו: כיצד פועל הרעל בגוף (ומה לעשות)
