5 סיבות מדוע אינך יכול לגדל זקן

תוֹכֶן

• 1. גנטיקה
• 2. גיל
• 3. אתניות
• 4. התקרחות התקרחות
• 5. רמות טסטוסטרון נמוכות
• האם זה נכון שיש גברים שבכלל לא יכולים לגדל שיער פנים?
• שיטות בהן ניתן להשתמש כדי לגדל זקן
• להסיר

עבור חלקם גידול זקן יכול להיות משימה איטית ולכאורה בלתי אפשרית. אין גלולת פלא להגדלת עובי שיער הפנים שלך, אבל לא חסר מיתוסים על איך לעורר את זקיקי שיער הפנים שלך.

אנשים רבים מאמינים בטעות שגילוח גורם לשיער פנים לגדול ועבה יותר. במציאות, גילוח לא משפיע על שורש השיער מתחת לעור שלך ואין לו שום השפעה על הדרך שבה השיער שלך צומח.

תפיסה מוטעית נפוצה נוספת היא שלבעלי זקנים עבים יותר יש יותר טסטוסטרון מאשר לאנשים עם זקן דק יותר. למרות שטסטוסטרון אכן ממלא תפקיד בצמיחת שיער הפנים, טסטוסטרון נמוך הוא לעיתים נדירות הגורם לצמיחת שיער פנים דלילה.

במאמר זה, אנו נבחן את חמש הסיבות הסבירות ביותר לכך שאתה מתקשה להצמיח את זקנך. אנו נבחן גם כמה דרכים בהן תוכלו למקסם את הצמיחה שלכם.

1. גנטיקה

עובי הזקן שלך נקבע בעיקר על ידי הגנטיקה שלך. אם לאביך ולסבא וסבתא שלך יש זקן עבות, סביר להניח שתצליח לגדל גם זקן עבה.

אנדרוגנים הם קבוצת הורמונים העומדים מאחורי תכונות גבריות כמו קול עמוק ויכולת לצמוח שיער פנים. אנזים בגופך הנקרא 5-אלפא רדוקטאז ממיר את הורמון האנדרוגן טסטוסטרון להורמון אחר הנקרא דיהידרוטסטוסטרון (DHT).

כאשר DHT נקשר לקולטנים בזקיקי השיער שלך, זה מגרה את צמיחת שיער הפנים. עם זאת, עוצמת השפעתו נקבעת גם על ידי הרגישות של זקיקי השיער שלך ל- DHT. רגישות זו נקבעת במידה רבה על ידי הגנטיקה שלך.

לעומת זאת, למרות ש- DHT ממריץ את צמיחת הזקן, זה צמיחת השיער על הראש.

2. גיל

גברים חווים לעתים קרובות כיסוי מוגבר של שיער פנים עד לסביבות גיל 30. אם אתה בתחילת שנות העשרים או העשרה שלך, סביר להניח שהזקן שלך ימשיך להתעבה ככל שתזדקן.

3. אתניות

הגזע שלך יכול להשפיע על צמיחת שיער הפנים שלך. אנשים ממדינות ים תיכוניות נוטים להיות מסוגלים לגדל זקנים עבים בהשוואה לאנשים מאזורים אחרים.

על פי מחקר שנערך בשנת 2016, גברים סינים בדרך כלל צמיחו פחות בשיער פנים מאשר גברים קווקזים. צמיחת שיער פנים אצל גברים סינים נוטה להתרכז סביב הפה ואילו גברים קווקזים נוטים להיות בעלי שיער רב יותר בלחיים, בצוואר ובסנטר.

על פי אותו מחקר, קוטר שיער האדם יכול לנוע בין 17 ל -180 מיקרומטר, מה שיכול להוות גורם תורם לעובי הזקן. שיער עבה יותר מוביל לזקן מלא יותר למראה.

4. התקרחות התקרחות

Alopecia areata הוא מצב אוטואימוני שבו גופך תוקף את זקיקי השיער שלך. זה יכול לגרום לשיער על הראש שלך ולשיער בזקן שלך לנשור במדבקות.

אין תרופה להתקרחות, אך הרופא שלך יכול להמליץ ​​על מספר אפשרויות טיפול הכוללות:

• מינוקסידיל (רוגאין)
• דיתרנול (Dritho-Scalp)
• קרמים של סטרואידים
• טיפול חיסוני מקומי
• זריקות סטרואידים
• טבליות קורטיזון
• מדכאי חיסון דרך הפה
• פוטותרפיה

5. רמות טסטוסטרון נמוכות

במקרים מסוימים, טסטוסטרון נמוך עשוי להיות הגורם לצמיחת זקן ירודה. לאנשים עם רמות נמוכות במיוחד של טסטוסטרון אין כמעט שיער פנים.

אלא אם כן רמות הטסטוסטרון שלך נמוכות מבחינה קלינית, הם כנראה לא משפיעים על צמיחת שיער הפנים שלך. אם יש לך טסטוסטרון נמוך, סביר להניח שיש לך תסמינים כמו אלה:

• חשק מיני נמוך
• תפקוד לקוי של זיקפה
• עייפות
• בעיות בבניית שרירים
• שומן מוגבר בגוף
• עצבנות ושינויים במצב הרוח

האם זה נכון שיש גברים שבכלל לא יכולים לגדל שיער פנים?

לא כל גבר מסוגל לגדל שיער פנים. הסיבה השכיחה ביותר שגברים מסוימים אינם יכולים לגדל זקן היא גורמים גנטיים.

יש גברים שמתקשים לגדל זקנים פנו להשתלות זקן. למרות ששתלי זקן זמינים כעת, הם יקרים ומהווים הליך כירורגי. לכן יש לשקול הערכה מדוקדקת של הסיכונים והיתרונות.

שיטות בהן ניתן להשתמש כדי לגדל זקן

לא חסרות נוסחאות לגידול זקן הזמינות באינטרנט וחסרות ראיות מדעיות המגבות את יעילותן. רוב המוצרים הללו הם מעט יותר משמן נחש.

אלא אם כן יש לך מצב רפואי המגביל את צמיחת הזקן שלך, הדרך היחידה להפוך אותו לעבה יותר היא דרך אורח החיים. השינויים הבאים באורח החיים יכולים למקסם את הפוטנציאל הגנטי שלך לצמיחת שיער בפנים:

• לאכול תזונה בריאה. אכילה של תזונה מאוזנת יכולה לעזור לך להשיג את כל החומרים המזינים החיוניים שלך ולהימנע מחסרים במיקרו-תזונה שעלולים להשפיע לרעה על צמיחת השיער שלך.
• להיות סבלני. אם אתה נער או בשנות העשרים לחייך, הזקן שלך עשוי להמשיך ולהסמיך ככל שתזדקן.
• להפחית לחץ. יש שמצאו כי לחץ עלול לגרום לאובדן שיער בקרקפת. לחץ עשוי להשפיע גם על עובי הזקן, אך הקישור אינו ברור כרגע.
• לישון יותר. שינה נותנת לגופך הזדמנות לתקן את עצמה ויכולה לשפר את בריאותך הכללית.
• הימנע מעישון. עישון יכול להיות גם על בריאות העור וגם על השיער.

להסיר

הגנטיקה שלך היא הגורם העיקרי הקובע עד כמה זקנה שלך יגדל. אינך יכול לשנות את הגנטיקה שלך אך חיים באורח חיים בריא כולל ואכילת תזונה מאוזנת יכולים לעזור לך למקסם את פוטנציאל גידול הזקן שלך.

זקני גברים רבים ממשיכים להתעבה עד גיל 30. אם אתה בגיל העשרה או בתחילת שנות העשרים שלך, סביר להניח שתבחין שגידול זקן יהפוך לקל יותר ככל שתתבגר.

התבוננות בזקנו של אביך וסבך יכולה לתת לך מושג למה לצפות לשיער הפנים שלך.