מדוע סקס מרגיש טוב?
תוֹכֶן
- לפי המדע יש המון סיבות
- שלב 1: התרגשות
- שלב 2: הרמה
- שלב 3: אורגזמה
- שלב 4: החלטה
- מדוע סקס מרגיש טוב למוח שלך
- איך לקיים יחסי מין טובים יותר
- שמור על המין שלך בטוח
האם אתה אוהב לקיים יחסי מין? אם כן, אתה לא לבד. מדענים יודעים שסקס הוא חוויה מהנה עבור רוב הנשים. אבל איך ומדוע זה מרגיש כל כך טוב לקיים יחסי מין?
לפי המדע יש המון סיבות
מדענים אומרים שקורה הרבה בגוף שגורם למין להרגיש טוב. תחושות ההנאה הללו שייכות לסדרה של שלבים גופניים ורגשיים שאתה חווה כשאתה מקיים יחסי מין או מרגיש מעורר.
ארבעת השלבים של מה שמכונה מחזור התגובה המינית כוללים:
- התרגשות
- מִישׁוֹר
- אוֹרגַזמָה
- פתרון הבעיה
ארבעת השלבים הללו מנוסים על ידי גברים ונשים כאחד ויכולים להופיע במהלך קיום יחסי מין או אוננות. כל אדם חווה תזמון שונה ועוצמה שונה בשלבים השונים מכיוון שגופו של כל אדם שונה.
שלב 1: התרגשות
אתה או בן / בת הזוג עשויים לחוות:
- מתח שרירים מוגבר
- קצב לב ונשימה מוגברים
- עור סמוק
- פטמות מוקשות או זקופות
- הגברת זרימת הדם לאיברי המין (גרימת נפיחות בדגדגן של האישה ובשפתיים הפנימיות - labia minora - וזקפה באיבר המין של הגבר)
- לחות מוגברת בנרתיק
- מלאות יותר בשדיים של האישה
- נפיחות בקירות הנרתיק של האישה
- נפיחות באשכי האיש
- הידוק שק האשכים של האיש
- הפרשות של נוזל סיכה מפין הגבר
שלב 2: הרמה
אתה או בן / בת הזוג עשויים לחוות:
- הסלמה של השינויים הגופניים משלב 1 (נשימה מוגברת, קצב לב, מתח שרירים ולחץ דם)
- התפיחות בנרתיק מוגברת ושינוי צבע בדפנות הנרתיק לסגול כהה
- רגישות מוגברת לדגדגן של אישה (לפעמים הופכת כואבת למגע) וחוזרת תחת מכסה המנוע של הדגדגן, כך שהיא לא תתעורר ישירות על ידי הפין
- האשכים של האיש נמשכים אל שק האשכים
- התכווצויות שרירים שמתרחשות אולי בכפות הרגליים, הפנים והידיים
שלב 3: אורגזמה
אתה או בן / בת הזוג עשויים לחוות:
- התכווצויות שרירים לא רצוניות
- את עוצמת לחץ הדם, קצב הלב והנשימה בגובהם ושני בני הזוג נוטלים חמצן במהירות לגוף
- התכווצויות שרירים שמתרחשות אולי בכפות הרגליים
- שחרור פתאומי ועוצמתי של מתח מיני
- התכווצות שרירי הנרתיק אצל נשים וכן התכווצויות קצביות ברחם
- התכווצויות קצביות של השרירים בבסיס הפין אצל גברים, מה שמביא לשפיכה של זרע
- סומק או "פריחה מינית" על הגוף
נשים יכולות לחוות כמה אורגזמות בהמשך גירוי מיני. גברים חייבים לחכות לאחר אורגזמה כדי שיהיה להם אחרת. תקופת המתנה זו משתנה בין גברים ועולה עם הגיל.
שלב 4: החלטה
בשלב זה:
- הגוף חוזר לתפקוד תקין.
- חלקי גוף נפוחים וזקופים חוזרים לגודלם ולצבעם הרגיל.
- יש תחושה מוגברת של רווחה, אינטימיות ועייפות.
מדוע סקס מרגיש טוב למוח שלך
המוח הוא מרכז ההנאה שלו בזמן קיום יחסי מין. רק שקרבה גופנית עם בן אדם אחר ידועה כמגדילה את רמות האוקסיטוצין - "הורמון הגלישה" במוח, גורמת לך להרגיש שמחה ובטוחה.
מדענים יודעים כי חלקים מסוימים במוח קשורים להנאה, הופכים פעילים יותר לאחר צריכת מזון או סמים - או קיום יחסי מין.
כשאנו מקיימים יחסי מין, האותות הגופניים שמרגישים בגוף שולחים איתותים דרך העצבים שלנו למוח - המגיב על ידי שחרור כימיקלים שגורמים לנו לחוות הנאה עוד יותר.
מחקרים מסוימים מראים כי האופי הקצבי של המין והגירוי המיני יוצר לולאה הנאה פיזית-פסיכולוגית.
ככל שההנאה הגופנית גוברת בשלב האורגזמה של המין, כך גם ההנאה הפסיכולוגית - ויותר הנאה פסיכולוגית מגבירה את ההנאה הגופנית.
המחקר מציע גם כי קצב המין יכול לעזור לנשים ולגברים לבחור פרטנרים מיניים מתאימים.
אדם יטה כלפי בן זוג מיני שהקצב שלו מביא להם את הכי הרבה הנאה כי קצב טוב הוא מדד לכושר מיני.
איך לקיים יחסי מין טובים יותר
הדרך הטובה ביותר לקיים יחסי מין טובים יותר היא ללמוד להקשיב לגופך ולמוח שלך. מי ומה מביא לך הכי הרבה הנאה במהלך סקס?
- בחר פרטנרים מיניים שגורמים לך להרגיש שמחה ומוגשמת. להרגיש בנוח עם מישהו יכול לעזור לך לקיים יחסי מין טובים.
- בחרו בתנוחות מיניות שיעניקו לכם הכי הרבה הנאה. קח זמן לחקור את גופך בכוחות עצמך ודע מאילו תחושות אתה הכי נהנה. לאונן היא דרך בטוחה, בריאה ונורמלית ללמוד עוד על העדפותיך המיניות.
- דבר עם בן / בת הזוג על מה שהם אוהבים. שמור על קו פתוח של תקשורת עם בן / בת הזוג בכל מה שקשור לדבר על סקס.
- נסה דברים שבן הזוג שלך אוהב ובקש ממנו לנסות דברים שאתה אוהב. סקס מהנה יותר כאשר שני הצדדים המעורבים נהנים מהחוויה. למד על מה שמביא את העונג האחר, יחד.
שמור על המין שלך בטוח
הסוג המהנה ביותר של סקס הוא סקס בטוח יותר. בריאות מינית טובה מעניקה עדיפות גבוהה למערכות יחסים בריאות, הריונות מתוכננים ומניעה של זיהומים המועברים במגע מיני.
וודא שאתה נמצא באותו דף של בן זוגך המיני לפני שאתה מקיים יחסי מין. תקשורת פתוחה על בריאות מינית חשובה לא פחות מאשר - אם לא חשוב יותר ממנה - תקשורת פתוחה על הנאה מינית.
אנו ממליצים לך לקרוא
אישה אחת משתפת כיצד מועדון ריצה שינה את חייה