הסיבה החשובה לכך שאני מגדל את בתי להיות ספורטאית (שאין לו שום קשר לכושר)

תוֹכֶן

• סקירה עבור

"לך מהר!" הבת שלי צעקה כשהגענו למקום לָרוּץדיסני קידס מקפיצים במהלך סוף השבוע של ריצת המתחרים במלחמת הכוכבים בוולט דיסני וורלד בפלורידה. זהו המירוץ השלישי של דיסני לספורטאי המתפתח שלי. היא גם לומדת שיעורי כושר, שחייה וריקודים, רוכבת על קטנוע (קסדה כמובן) ומניפה מחבט טניס תוך שהיא צועקת "כדורגל!" ובכדורגל היא מתכוונת לכדורגל. נ.ב. היא בת שנתיים.

אמא של טייגר? אולי. אבל מחקרים מראים שבנות שמשתתפות בספורט זוכות לציונים טובים יותר, בעלות הערכה עצמית גבוהה יותר ורמות דיכאון נמוכות יותר. יש להם גם סיכוי גבוה יותר לנחות בתפקידי מנהיגות מאוחר יותר בחיים.

בעוד ההשתתפות בספורט בתיכון לבנות נמצאת בשיא של כל הזמנים, לפי סקר של הפדרציה הלאומית של איגודי בתי ספר תיכוניים, הן עדיין מפגרות אחרי בנים ביותר מ-1.15 מיליון תלמידים. במקביל, ההשתתפות בספורט של נוער מתחת לגיל 12 נרשמה ירידה מתמדת מאז 2008, על פי איגוד תעשיית הספורט והכושר. ו -70 אחוז מאותם ספורטאים קטנים יירדו עד גיל 13, על פי הברית הלאומית לספורט. הביטחון העצמי הנשי בשוויון לבנים בגיל 12 צונח עד גיל 14.

עדויות מראות שחשיפת בנות לקיחת סיכונים ונורמליזציה של כישלון עשויה להיות המפתח להילחם בפער הביטחון הזה. ספורט הוא דרך אחת בטוחה להשיג זאת. "ספורט הוא פשוט הזדמנות מאורגנת וזמינה בקלות לחוות אובדן, כישלון וחוסן", כותבים השותפים של קוד האמון לבנות קלייר שיפמן, קטי קיי וג'יללין רילי האטלנטי.

כבר ראיתי חלוקת מגדרים ברמה הצעירה ביותר. שיעורי השחייה של בתי נוטים להיות שילוב שווה של בנים ובנות; אחרי הכל, שחייה היא מיומנות חיים. אבל חוג הריקוד שלה הוא כולו בנות ובשיעור הספורט שלה יש שני בנים לכל ילדה. (וכן, ריקוד תחרותי הוא ספורט ו את כל רקדנים הם ספורטאים.)

אבל אני רואה כל אחד כערך לא פחות. בריקוד היא למדה דרכים חדשות לזוז, סוסים דוהרים ודובים זוחלים במדרכות של ניו יורק, למרבה האימה שלי. (חומר חיטוי ידיים, STAT!) היא מתרוצצת, מתפתלת ומסתובבת, לא בגלל שזה "בחורה", אלא בגלל ששליטה במיומנות חדשה היא כיף. והיא התחזקה הרבה יותר, פיזית, בתהליך. כשבעלי לקח אותה לראות את הבלט של ניו יורק מופיע בחללים אינטימיים ורצפתיים במוזיאון לאמנות מודרנית, היא הייתה מהופנטת לא פחות מהרקדנים המתנשמים מחוץ לבמה כמו בהופעה שלהם. כעת היא מבקשת לצפות ב"פוררינות "בטלוויזיה ומעמידה פנים שדירות הבלט שלה הן נעלי בית בלט.

בשיעורי ספורט היא לומדת ספורט ומיומנות חדשה מדי שבוע, כמו כדורסל וכדרור, בייסבול וזריקה, כדורגל ובועט, יחד עם ריצות מעבורת, רצפי קפיצה בטרמפולינה ועוד. ככל שהשבועות התקדמו, צפיתי בה מביאה את הכישורים האלה הביתה, זורקת כל כדור שהיא יכולה למצוא ומכדררת כל כדור שיקפץ. היא רוצה לשחק עם מחבט הטניס שלה כמעט כל יום. כלל מספר 1 שלנו? אל תכה את הכלב. (קשורים: אני אסיר תודה על הורים שלימדו אותי לאמץ כושר)

ושחיה? היא תקפוץ למים ללא עזרה, תטבול את ראשה מתחת ותעלה משתעלת ומחייכת. היא חסרת פחד. אני מקווה שהיותה ספורטאית תעזור לה להישאר ככה.

כמובן, המטרה של כל הפעילות הגופנית היא לא רק לשמור על בריאותה או לעייף אותה, אם כי היא עוזרת לשניהם. מחקרים מראים שפעילות גופנית למעשה משפרת את הריכוז והזיכרון. היא מתאמנת כדי להיות לומדת טובה יותר, לא רק ספורטאית טובה יותר. וזה מתורגם לסיכוי גדול יותר להצלחה בבית הספר. ספורטאים מקבלים ציונים טובים יותר, לומדים יותר בבית ספר ויש להם שיעורי סיום גבוהים יותר מאשר לא ספורטאים, כך עולה ממחקר גדול.

עבור ילדה, זה חשוב כתמיד. אם "שנת האישה" של 2018 לימדה אותנו משהו, זה זה: עלינו לצייד ולחזק בנות בכל דרך שנוכל. הסקסיזם חי וקיים-שלום, #MeToo-ותקרת הזכוכית שלמה היטב. אחרי הכל, יש יותר גברים בשם ג'ון שמנהלים חברות S&P 1500 מאשר נשים, לפי הניו יורק טיימס. ונכון לאותו דו"ח לשנת 2015, רק ל -4 אחוזים מהחברות האלה (המייצגות 90 אחוז מהשווי הכולל של הבורסה בארה"ב) היו מנכ"לית. בשנת 2018, רק 4.6 אחוזים מחברות Fortunes 500 מנוהלות על ידי נשים. עיקר #facepalm.

אבל גם "שנת האישה" צרחה את זה: אנחנו לא מתכוונים יותר. אנו עשויים להיאבק כדי להרוויח את אותו שכר, שוויון וכבוד כמו גברים בתעשיות ובפינות רבות בחברה. אבל יותר נשים חודרות לתפקידי מנהיגות, כמו 102 הנשים ההיסטוריות שישבו בבית הנבחרים השנה. עם 435 מושבים בבית, אנחנו כִּמעַט באמצע הדרך לשוויון.

לתת לבת שלי-ולכל בנותינו-את המתנה של האתלטיקה היא דרך אחת להגיע לשם. ל -94 % ממנהיגי העסקים בתפקידי סוויטות C יש רקע ספורט, על פי סקר של EY ו- ESPNW.

אחרי הכל, פעילויות תחרותיות וספורטיביות אחרות, ללמד מדי משמעת עצמית, מנהיגות, עבודת צוות, ניהול זמן, חשיבה ביקורתית, ביטחון עצמי ועוד. כשחיין תחרותי שגדלתי, למדתי שכישלון הוא לעתים קרובות הצעד הראשון להצלחה. שנה אחת, נבחרת השליחים שלי נפסלה במפגש לאחר שחברנו לקבוצה עזב את החסימה מוקדם מדי. עבדנו על טכניקת החלפה חדשה שהרגישה מביכה לכולנו. כילד, היה קשה לבלוע את ה-DQ. זה הרגיש כמו עניין גדול. אז עבדנו ללא לאות בפועל, וקידחנו את חילופי הממסרים שלנו עד שכולנו מסונכרנים. בסופו של דבר לקחנו את ההרכב הזה עד לאליפות אילינוי, שם עמדנו במקום החמישי במדינה.

בתור חותרת קולג 'למדתי מה המשמעות של צוות לעבוד בצורה מילולית ופיגורטיבית. חתרנו כאחד ונלחמנו כאחד. כשהצוות שלי חש שההתנהגות של המאמן שלנו היא לא רק יצרנית, אלא גם סקסיסטית, קיימנו פגישה של צוות והחלטנו לדבר. הוא צרח עלינו עלבונות באופן שגרתי. המועדף עליו? קלע "כמו ילדה" כנשק. זה ריגש אותנו. כקפטן, קבעתי פגישה איתו ועם ראש תוכנית החתירה כדי להביע את החששות של הצוות שלי. לזכותם ייאמר שהם לא רק הקשיבו; הם שמעו. הוא הפך למאמן טוב יותר והפכנו לקבוצה טובה יותר תוך כדי. יותר מ-20 שנה מאוחר יותר, המנטליות הזו עוֹד חודרת לחברה שלנו. אין זה פלא שמסע הפרסום Always #LikeAGirl זכה לתהודה של כל כך הרבה נשים.

עכשיו, אני רץ. "אמא רצה מהר," הבת שלי אומרת כשהיא רואה אותי מחזיק את הבעיטות שלי. לפעמים היא תביא לי את נעלי הספורט שלה ותצעק, "אני הולך מהר!" היא אוהבת לרוץ במעלה המדרכה. "מהר מהר!" היא צועקת כשהיא רצה. לא משנה העובדה שאף אחד מאיתנו לא זריז במיוחד. היא רצה כמו חבובה, בכל זמן ובכל מקום שהיא יכולה. אבל כשעברנו את התור ב- לָרוּץדיסני קידס דאש, היא תפסה אותי. (קשורים: ריסקתי את יעד הריצה הגדול ביותר שלי בתור אמא חדשה בת 40)

"להחזיק אותך!" היא אמרה, וציינה שהיא רוצה שאשא אותה. "אתה לא רוצה לרוץ מהר?" שאלתי. "רק לפני כמה דקות רצתם וצעקתם, 'לך מהר!'".

"לא, החזק אותך," אמרה במתיקות. אז נשאתי אותה דרך המקף. היא חייכה מאוזן לאוזן כשדהרנו יחד; הצביע וחייך כשהתקרבנו למיני מאוס לקראת הסיום. היא נתנה לחיבוק גדול למיני (עליה היא עדיין מדברת) וברגע שהתנדב תלה מדליה על צווארה, היא פנתה אלי. "ראה את מיני שוב. אני רץ!" היא צעקה. "בסדר, אבל אתה באמת עומד לרוץ הפעם?" שאלתי. "כן!" היא צעקה. הנחתי אותה והיא ריצה.

הנדתי בראשי וצחקתי. כמובן, אני לא יכול עשה הבת שלי רצה או שוחה או רוקדת או עושה כל ספורט אחר. כל מה שאני יכול לעשות זה לתת לה את ההזדמנות, יחד עם עידוד ותמיכה. אני יודע שזה יהיה קשה יותר ככל שהיא תתבגר, כמו לחץ חברתי וההתבגרות. אבל אני גם רוצה לתת לה כל הזדמנות לשאוג. זאת אמא הנמר שבי.

כשאני מסתכל על הבת שלי, האם אני רואה מנכ"ל, חבר קונגרס או ספורטאי בעתיד? בהחלט, אבל לא בהכרח. אני רוצה שיהיה לה את אוֹפְּצִיָה, אם זה מה שהיא רוצה. אם כלום אחר, אני מקווה שהיא תלמד אהבה לתנועה לכל החיים. אני מקווה שהיא תגדל חזקה, בטוחה ומסוגלת, מצוידת לקחת את מעטפת הפמיניזם שמחכה לה. אני מקווה שהיא תלמד לאמץ כישלון ולדבר אמת לשלטון, בין אם זה המאמן שלה, הבוס או מישהו אחר. אני מקווה שהיא תמצא השראה בהזעה, אבל לא בגלל שאני רוצה שהיא תהיה כמוני.

לא. אני רוצה שהיא תהיה אפילו יותר טובה.

סקירה עבור