מדוע התקופה שלי מאוחרת: 8 סיבות אפשריות

תוֹכֶן

• המחזור שלך
• 1. לחץ
• 2. משקל גוף נמוך
• 3. השמנת יתר
• 4. תסמונת שחלה פוליציסטית (PCOS)
• 5. מניעת הריון
• 6. מחלות כרוניות
• 7. מוקד גיל המעבר המוקדם
• 8. בעיות בבלוטת התריס
• מתי לפנות לרופא שלך

המחזור שלך

דואגים לתקופה מאוחרת, אבל יודעים שאתה לא בהריון? תקופות שלא נענו או מאוחרות מתרחשות מסיבות רבות אחרות מלבד הריון. הגורמים השכיחים יכולים לנוע בין חוסר איזון הורמונאלי למצבים רפואיים חמורים.

ישנן גם פעמיים בחייה של אישה כאשר זה נורמלי לחלוטין שהתקופה שלה לא תהיה סדירה: מתי היא מתחילה לראשונה, ומתי מתחילה גיל המעבר. ככל שגופך עובר את המעבר, המחזור הרגיל שלך יכול להיות לא סדיר.

לרוב הנשים שלא הגיעו לגיל המעבר בדרך כלל יש כל 28 יום. עם זאת, מחזור ווסת בריא יכול לנוע בין 21 ל 35 יום. אם התקופה שלך אינה נמצאת בטווחים אלה, זה יכול להיות בגלל אחת הסיבות הבאות.

1. לחץ

מתח יכול לזרוק את ההורמונים שלך, לשנות את שגרת החיים שלך ואפילו להשפיע על החלק במוח האחראי על ויסות התקופה שלך - ההיפותלמוס שלך. עם הזמן לחץ יכול להוביל למחלה או לעלייה או ירידה פתאומית במשקל, וכל אלה יכולים להשפיע על המחזור שלך.

אם אתה חושב שעומס עלול לזרוק את התקופה שלך, נסה לתרגל טכניקות הרפיה ולבצע שינויים באורח החיים. הוספת תרגיל נוסף למשטר שלך עשויה לעזור לך לחזור למסלול.

2. משקל גוף נמוך

נשים הסובלות מהפרעות אכילה, כמו אנורקסיה נרבוזה או בולימיה, עשויות לחוות תקופות שהוחמצו. שוקל 10 אחוז מתחת למה שנחשב לטווח נורמלי לגובה שלך יכול לשנות את אופן תפקוד גופך ולהפסיק את הביוץ. קבלת טיפול בהפרעת האכילה שלך והעלאת משקל בדרך בריאה יכולה להחזיר את המחזור לקדמותו. נשים שמשתתפות בפעילות גופנית קיצונית כמו מרתונים עשויות לעצור גם את התקופות שלהן.

3. השמנת יתר

כמו שמשקל גוף נמוך יכול לגרום לשינויים הורמונליים, כך גם יכול להיות עודף משקל. הרופא שלך ימליץ על תוכנית דיאטה ופעילות גופנית אם יקבע כי השמנת יתר היא גורם בתקופות המאוחרות או שהחמצת.

4. תסמונת שחלה פוליציסטית (PCOS)

תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS) היא מצב הגורם לגופכם לייצר יותר מההורמון הגברי אנדרוגן. ציסטות נוצרות על השחלות כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי זה. זה יכול להפוך את הביוץ ללא סדיר או לעצור אותו לחלוטין.

הורמונים אחרים, כמו אינסולין, יכולים גם הם לצאת מאיזון. זה נובע מתנגודת לאינסולין, הקשורה ל- PCOS. הטיפול ב- PCOS מתמקד בהקלה על התסמינים. הרופא שלך רשאי לרשום אמצעי מניעה או תרופות אחרות שיסייעו בוויסות המחזור שלך.

5. מניעת הריון

אתה עלול לחוות שינוי במחזור שלך כשאתה ממשיך וממשיך למניעת הריון. גלולות למניעת הריון מכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין, המונעות מהשחלות שלך לשחרר ביציות. זה יכול לקחת עד שישה חודשים עד שהמחזור שלך יתקיים שוב לאחר עצירת הגלולה. סוגים אחרים של אמצעי מניעה המושתלים או מוזרקים עלולים לגרום להחמצות גם כן.

6. מחלות כרוניות

מחלות כרוניות כמו סוכרת ומחלות צליאק יכולות גם להשפיע על המחזור החודשי שלך. שינויים ברמת הסוכר בדם קשורים לשינויים הורמונליים, כך שלמרות שזה נדיר, סוכרת בשליטה לא טובה עלולה לגרום לתקופה שלך להיות לא סדירה.

מחלת הצליאק גורמת לדלקת שעלולה להוביל לנזק במעי הדק שלך, שעלול למנוע מגופך לספוג חומרי תזונה מרכזיים. זה יכול לגרום לתקופות מאוחרות או פספוסים.

7. מוקד גיל המעבר המוקדם

מרבית הנשים מתחילות בגיל המעבר בגילאי 45 עד 55. נשים המפתחות תסמינים בסביבות גיל 40 ומעלה נחשבות לסובלות מנופאוזה מוקדמת. המשמעות היא שאספקת הביציות שלך נופלת, והתוצאה תחמיץ תקופות ובסופו של דבר סוף הווסת.

8. בעיות בבלוטת התריס

בלוטת התריס יתר או לא פעילה יכולה להיות גם הסיבה לתקופות מאוחרות או שהוחמצו. בלוטת התריס מווסתת את חילוף החומרים בגופך, כך שגם רמות ההורמונים יכולים להיות מושפעים. בדרך כלל ניתן לטפל בבעיות בלוטת התריס באמצעות תרופות. לאחר הטיפול ככל הנראה התקופה שלך תחזור לקדמותה.

מתי לפנות לרופא שלך

הרופא יכול לאבחן כראוי את הסיבה לתקופה המאוחרת או החמצה שלך ולדון באפשרויות הטיפול שלך. תעד את השינויים במחזור שלך כמו גם שינויים בריאותיים אחרים כדי להראות לרופא שלך. זה יעזור להם לבצע אבחנה.

אם יש לך את הסימפטומים הבאים, פנה מייד לרופא:

• דימום כבד במיוחד
• חום
• כאב חמור
• בחילה והקאה
• דימום שנמשך יותר משבעה ימים
• מדמם אחרי שכבר נכנסתם לגיל המעבר ולא חוויתם תקופות במשך שנה