למה אנחנו אוהבים את הבליטה לאחר התינוק של קייט מידלטון

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אנחנו רגילים לראות אמהות חדשות מפורסמות שעומדות שזופות ומתנשפות בביקיני עם תינוק תחוב מתחת לזרוע אחת כמו ארנק פראדה ומתחת לכותרת שמצהירה "איך הורדתי במשקל התינוק שלי! 50 קילו בחודש אחד!" ולכן כאשר קייט מידלטון, הדוכסית מקיימברידג' והאמא הטרייה לנסיך ג'ורג' אלכסנדר לואיס, הופיעה בשמלה הכחולה המנוקדת שלה עם ידיה תחובות יפה מתחת לבטנה הגלויה לאחר הלידה יום אחרי הלידה - ונראתה ממש יפה - פתאום כולם דיברו יותר על קייט ועל בטנה מאשר היורש החדש לכס הבריטי.

העובדה היא שלהולדת תינוק משנה כל אישה. הרבה. לא שהיינו יודעים את זה ממה שאנחנו רואים בטלוויזיה ובמגזינים כמצעד אינסופי של אמהות דוגמניות-על גורם לזה להיראות קל ללדת תינוק שבוע אחד ולטייל על המסלול או השטיח האדום למחרת.

אני זוכר בבירור שעמדתי בתור בבית המרקחת ימים ספורים לאחר לידת התינוק החמישי שלי והסתכלתי בתמונה של היידי קלום כשהיא מבלטת את הדברים שלה בתוכנית של ויקטוריה'ס סיקרט למרות שהתינוק שלה היה מבוגר ממני בכמה שבועות בלבד. היא הייתה בהלבשה תחתונה סקסית; עדיין לבשתי מכנסי פיג'מה פלנליים של בעלי וחולצת טריקו של פאק-מן. כמו שהיה לי כל יום במשך שבוע. אני רציתי לבכות.

אבל לפחות לא הייתי צריך לדאוג שמישהו יצלם את התמונה שלי. ויקטוריה בקהאם על פי הדיווחים הסתתרה במהלך החודש האחרון לערך של הריונה הרביעי וסירבה לצאת עד שהיא חזרה בחצאיות העיפרון שלה כדי שלא יהיו סיכויים לפפראצי לצלם תמונות לא מחמיאות. האמא הסלב ​​החדשה הנוספת של הקיץ, קים קרדשיאן, לא נראתה בחוץ אפילו לזמן קצר מאז לידת הקטן שלה לפני חודש. ומי יכול להאשים אותה לאחר האופן שבו התקשורת מחקה אותה בעלייה במשקל במהלך ההריון?

וזה מה שהופך את מידלטון לאמיצה כל כך. לדברי לסלי גולדמן, מומחית לדימוי גוף ומחברת יומני חדר ההלבשה, מידלטון איפסה את הרף עבור נשים לאחר לידה ברמה נורמלית ובריאה. לאחר שנשים יולדות, בדרך כלל לוקח להן להתרוקן כשבועיים, אם לא חודשים, כאשר הרחם מתכווץ, העור נחבט לאחור, משקל המים מתנקז וקילוני ההריון יורדים. ועדיין, מוסיף גולדמן, "זו האמא הטרייה הראשונה מסוג סלבריטאים שאני זוכרת שראיתי עם הבליטה שלה לאחר התינוק כל כך ברורה ופשוטה שם לכל העולם לראות." ואם זה בסדר של הדוכסית לסבול מכה, אז זה בהחלט בסדר עבור כולנו!

אז אמהות טריות, קחו לב מהדוגמה של מידלטון ואל תלחצו על עצמכן להיראות כאילו לא הרגע נולדת. מומחים טוענים כי הרחם יצטמצם באופן טבעי לגודלו ה"אגוז "הרגיל בתוך שישה עד שמונה שבועות, אין צורך בעבודה נוספת-וזו הסיבה שרופאים רבים מייעצים לנשים לחכות עד לאחר מכן כדי לחדש את שגרת הפעילות הגופנית. עם זאת, אמנדה טרס, כותבת הבלוג Fit Pregnancy and Parenting ומאמנת אישית המתמחה בבדים לאחר הלידה, מוסיפה כי כל אישה ומצב הם ייחודיים. "התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע מסגרת זמן מציאותית להתחיל שוב להתאמן לאחר ההריון."

לא משנה מתי תתחיל, היא מייעצת להתחיל בפעילויות קלות כמו הליכה. "שקול מה שאתה עושה בדרך כלל. ואז חותך את זה לשניים," היא אומרת. שימו לב היטב כיצד אתם מרגישים למחרת לפני שאתם מוסיפים עוד פעילות גופנית, ועקבו אחר הלוצ'יה שלכם (ההפרשה העקובה מדם שיכולה להימשך מספר שבועות לאחר הלידה). אם הזרימה שלך נעשית כבדה יותר, אז אתה עושה יותר מדי.

ומעל הכל, היו עדינים עם עצמכם! לקח לך תשעה חודשים להעלות את המשקל, ולפחות כל כך הרבה זמן להוריד אותו. בנוסף, עכשיו יש לך דברים חשובים הרבה יותר לדאוג-כמו להחליף את החיתול מספיק מהר כדי שלא תעשה לך השתן. גולדמן מוסיפה: "אני מרגישה שהבטן של קייט הייתה הדבר הכי רחוק מהמוח שלה. היה לה תינוק יפה ובריא - זה מה שמגיע לה להתמקד בו".

סקירה עבור