3 סיבות שאתה צריך לנסות CBD גם אם אין לך עניין בעשב
תוֹכֶן
CBD: שמעת על זה, אבל מה זה? התרכובת, המופקת מקנאביס, משפיעה על המערכת האנדוקנבינואידית של הגוף, אשר משחקת תפקיד בתחושת הכאב ובתגובת הלחץ, אומרת נעמי פייר, ד"ר, נוירולוגית בניו יורק. אבל בניגוד לבן דודו THC, אתה מקבל את ההטבות בלי הגבוהות. (להלן ההבדל בין CBD, THC, קנבוס ומריחואנה.)
מעמדו המשפטי של המתחם מורכב. CBD ממריחואנה אינו חוקי על פי החוק הפדרלי. "אבל CBD שמקורו בקנבוס חוקי על פי חוקי הפדרל ורוב המדינה", אומר רוד קייט, עורך דין המתמקד בתעשיית הקנאביס. חוקקה פדרלית זה עתה נחקקה המשחררת את ההגבלות על מוצרי קנבוס כמו CBD. (תקנות רופפות פירושו שעליך להיות זהיר יותר באילו מוצרים אתה קונה. כך תוכל לקנות CBD בבטחה.)
עם זאת, זה כבר צץ בכל דבר: תמיסות בריאות, משקאות, חטיפים, מוצרי קוסמטיקה, אפילו מזון לחיות מחמד. (כאן, ראה עוד ממוצרי הבריאות והבריאות הטובים ביותר CBD.)
שאלנו את המומחים המובילים האם CBD באמת יעיל כמו שאתה שומע. הנה מה שהם אמרו לנו.
1. CBD מרגיע אותך.
אנשים פונים בעיקר ל- CBD כדי להקל על הלחץ. אחד המחקרים הגדולים ביותר שנעשו עד היום מאשר כי הוא אכן מרגיע אותך, אולי על ידי הרגעת מערכת העצבים. "בניסוי אחד, אנשים עם הפרעת חרדה חברתית שנטלו CBD היו פחות לחוצים במהלך פגישות דוברות דוברות מאשר אלה שלא השתמשו בה. המטופלים שלי מוצאים שזה עוזר להם גם לישון טוב יותר", אומר דונלד אברמס, פרופסור, פרופסור. לרפואה באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו. במחקר, המינון היעיל ביותר היה 300 מיליגרם של CBD. (ראה: מה קרה כשניסיתי CBD בגלל חרדה)
2. הוא מקדם התאוששות לאחר האימון.
CBD הוכח במחקרים כנוגד דלקת ומרגיע שרירים, כך שהוא עשוי לסייע בנוקשות השרירים, אומר ד"ר פואר. אלכס סילבר-פאגן, מאסטר מאסטר של נייקי ודורשת בריאות הנפש, אומרת שהיא מוסיפה את השמן לקפה שלה כדי לטפל גם בכאבי שרירים וגם בחרדה.
בחר תוסף אוראלי או מדבקה על העור; ייתכן שמשחות CBD מקומיות לא יגיעו לזרם הדם. (עוד על כך כאן: האם קרמי CBD עובדים לשיכוך כאב?)
3. תקבל עור זוהר.
קרם CBD מועיל לעור שלך. (בגלל זה יש כל כך הרבה מוצרי יופי חדשים CBD.) "זה אנטי דלקתי, אז זה עשוי לעזור במצבים כמו פסוריאזיס ואטופיק דרמטיטיס", אומר ד"ר פייר. זה עשוי גם לעזור בניקוי אקנה על ידי הפחתת ייצור שמן והרגעת גירוי. מותג טוב לחפש הוא CBD for Life, שמייצר סרום עיניים, קרם פנים ושפתיים.
וזה רק קצה הקרחון. להלן כל היתרונות הבריאותיים המוכחים של CBD.
סקירה עבור
פרסומתאנו ממליצים לך לקרוא
תסחיף ריאתי
