3 סירופי שפעת תוצרת בית הטובים ביותר

תוֹכֶן

• 1. סירופ דבש ובצל
• 2. סירופ צמחים
• 3. סירופ ועמל מבער

סירופ שפעת טוב צריך להכיל בצל, דבש, טימין, אניס, ליקריץ או סמבוק בהרכב מכיוון שלצמחים אלו יש תכונות המפחיתות באופן טבעי את רפלקס השיעול, כיח וחום, שהן תסמינים שכיחים מאוד אצל אנשים עם שפעת.

כמה סירופים שניתן להשתמש בהם כדי להקל על תסמיני שפעת הם:

1. סירופ דבש ובצל

זהו סירופ טוב לשימוש במצבי שפעת, מכיוון שהוא מכיל שרפי בצל בעלי פעולה מכייחת ומיקרוביאלית ודבש המסייע להפחתת הגודש.

רכיבים

• בצל גדול 1;
• דבש q.s.

מצב הכנה

קוצצים דק בצל גדול, מכסים בדבש ומחממים בתבנית מכוסה על אש נמוכה למשך 40 דקות. יש לאחסן בבקבוק זכוכית, במקרר ולקחת חצי עד כפית אחת ל -15 או 30 דקות, עד שהשיעול נרגע.

2. סירופ צמחים

קורנית, שורש ליקוריץ וזרעי אניס משחררים גודש בריר ומרגיעים את דרכי הנשימה. דבש הופך את ההפרשות לנוזליות יותר, עוזר בשימור סירופים ומרגיע גרון מגורה. קליפת הדובדבן האמריקאית יעילה מאוד בהרגעת שיעול יבש.

רכיבים

• 500 מ"ל מים;
• 1 כף זרעי אניס;
• 1 כף שורש ליקריץ יבש;
• 1 כף קליפת דובדבן אמריקאית;
• 1 כף טימין יבש;
• 250 מ"ל דבש.

מצב הכנה

מרתיחים את זרעי האניס, השורש והליקריץ וקליפת הדובדבן האמריקאית במים, בתבנית מכוסה, למשך 15 דקות ואז מורידים מהאש, מוסיפים את הטימין, מכסים ומניחים לחליטה עד לצינון. לאחר מכן מסננים ומוסיפים את הדבש ומחממים להמסת הדבש. סירופ זה צריך להישמר בבקבוק זכוכית במקרר למשך שלושה חודשים. ניתן לקחת כפית אחת במידת הצורך, כדי להקל על שיעול וגרון מגורה.

3. סירופ ועמל מבער

סירופ עם סמבוק ומנטה עוזר להוריד את החום הקשור לשפעת ולהסיר את דרכי הנשימה.

רכיבים

• 500 מ"ל מים;
• 1 כפית מנטה מיובשת;
• 1 כפית סמבוק מיובש;
• 250 מ"ל דבש.

מצב הכנה

מרתיחים את עשבי התיבול במים, בתבנית מכוסה, למשך 15 דקות ואז מורידים מהאש, מסננים ומוסיפים את הדבש עד שהוא מתמוסס. סירופ זה צריך להישמר בבקבוק זכוכית במקרר למשך שלושה חודשים. ניתן לקחת כפית אחת במידת הצורך, כדי להקל על שיעול וגרון מגורה.

ראה מתכונים נוספים לתרופות ביתיות לשפעת.