מהי אי סבילות לחום?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה מוביל לחוסר סובלנות לחום?
• תרופות
• קָפֵאִין
• יתר של בלוטת התריס
• טרשת נפוצה
• מהם כמה סימנים שעלי לחפש?
• סיבוכים פוטנציאליים של אי סבילות לחום
• טיפול ומניעת התסמינים שלך

סקירה כללית

רוב האנשים לא אוהבים חום קיצוני, אבל אתה עשוי לגלות שתמיד לא נוח לך במזג אוויר חם אם יש לך חוסר סובלנות לחום. אי-סבילות לחום מכונה גם רגישות יתר לחום.

כשיש אי-סובלנות לחום, זה לרוב מכיוון שגופך אינו מסדיר את הטמפרטורה שלו כמו שצריך. גופך מווסת את הטמפרטורה שלו על ידי שמירה על איזון עדין בין חם לקור.

ההיפותלמוס הוא חלק מהמוח המסדיר את טמפרטורת גופך. כשאתה מתחמם מדי, ההיפותלמוס שלך שולח איתות דרך העצבים שלך לעור שלך, אומר לו להגדיל את ייצור הזיעה. כאשר הזיעה מתנדפת מעורכם, זה מקרר את גופכם.

מה מוביל לחוסר סובלנות לחום?

לחוסר סובלנות לחום מגוון סיבות פוטנציאליות.

תרופות

אחד הגורמים השכיחים ביותר לאי סבילות לחום הוא תרופות. האלרגיות, לחץ הדם ותרופות נגד התסכלות הן מהשכיחות ביותר.

תרופות לאלרגיה עשויות לעכב את יכולת גופך להתקרר על ידי מניעת הזעה. תרופות לטיפול בלחץ דם עשויות להפחית את זרימת הדם לעור שלך. זה גם מעכב את ייצור הזיעה. חומרים נלווים לטיפול בתרופות עשויות לגרום לפעילות שרירים מוגברת, מה שעלול להעלות את חום גופך.

קָפֵאִין

קפאין הוא חומר ממריץ שיכול להעלות את קצב הלב שלך ולהאיץ את חילוף החומרים שלך. זה יכול לגרום לטמפרטורת גופכם לעלות ולהוביל לחוסר סובלנות לחום.

יתר של בלוטת התריס

יתר של בלוטת התריס מתרחש כאשר בלוטת התריס שלך מייצרת יותר מדי מההורמון תירוקסין. התירוקסין משפיע על ויסות חילוף החומרים בגופך. עודף של הורמון זה יכול לגרום לחילוף החומרים בגופך, מה שמוביל לעליית חום הגוף.

מחלת גרייבס היא הגורם השכיח ביותר להופעת יתר של בלוטת התריס. זוהי הפרעה אוטואימונית הגורמת לבלוטת התריס לייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס.

טרשת נפוצה

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה אוטואימונית הפוגעת במערכת העצבים המרכזית. מערכת העצבים המרכזית מורכבת מהמוח ומחוט השדרה. מחלה זו פוגעת בכיסוי המגן או במיאלין על עצבי מערכת העצבים המרכזית שלך.

אם המיאלין שלך נפגע, אותות העצבים של גופך יופרעו. מצב זה יכול להוביל לחוסר סובלנות לחום.

מהם כמה סימנים שעלי לחפש?

להיות סובלני מחום יכול לגרום לך להרגיש כאילו אתה מתחמם יתר על המידה. הזעה כבדה שכיחה מאוד גם בקרב אנשים הסובלים מחוסר סובלנות לחום. התסמינים עשויים להופיע בהדרגה, אך ברגע שהתפתחות אי הסובלנות היא נמשכת בדרך כלל יום-יומיים. סימנים פוטנציאליים אחרים לרגישות לחום כוללים:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• סְחַרחוֹרֶת
• חוּלשָׁה
• התכווצות
• בחילה

פעימות הלב שלך עשויות להיות גם מהירות מהרגיל.

סיבוכים פוטנציאליים של אי סבילות לחום

אם יש לך טרשת נפוצה, אי סבילות לחום עלולה להוביל לבעיות ראייה. זה יכול לנוע בין ראייה מטושטשת לאובדן ראייה זמני. עלייה בטמפרטורת הגוף מגבירה את עיוות האותות העצבים אצל אנשים עם טרשת נפוצה. זו מכונה תופעה של אוטהוף. החמרה זו של התסמינים היא זמנית בלבד. זה בדרך כלל נפתר על ידי התקררות.

אי סבילות לחום עלולה להוביל לתשישות חום בנסיבות קשות. תסמינים של תשישות חום כוללים:

• בִּלבּוּל
• אובדן ההכרה
• הֲקָאָה
• התכווצות שרירים
• טמפרטורת גוף של 40 מעלות צלזיוס ומעלה
• דופק מוגבר
• נשימה מהירה

אם אתם חווים תסמינים אלו בנוסף לאי סבילות לחום, פנו מייד לרופא. תשישות חום עלולה להוביל למכת חום אם היא לא מטופלת. זה יכול להיות קטלני.

טיפול ומניעת התסמינים שלך

להלן כמה דרכים להגן על עצמך מפני תחושת ההשפעות של רגישות לחום:

• הישאר בסביבה מקוררת. זו אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע מהתסמינים.
• שתו הרבה מים או שתייה מצוננת בכדי לשמור על התייבשות. הזעה רבה מדי יכולה להתייבש אותך במהירות.
• לבשו בדי כותנה קלים. הם מאפשרים לאוויר להגיע לעור שלך ולקרר אותך.
• אם אתה משחק בספורט, רק ללבוש ציוד מגן נוסף כמו כפפות, סרטי זרוע וכובעים במידת הצורך.

אם אתה גר איפשהו ללא מיזוג אוויר ויש לך טרשת נפוצה, ייתכן שתוכל לנכות את עלות האוהדים שלך וציוד קירור כהוצאה רפואית. זה בדרך כלל אפשרי רק אם הרופא שלך כתב לך מרשם לכך.

אם יש לך אי סבילות לחום כתוצאה מהפרעות יתר של בלוטת התריס, דבר עם הרופא שלך על אפשרויות טיפול שעשויות לעזור להפחית את הרגישות שלך. תלוי בחומרת מצבך, זה עשוי לכלול תרופות, יוד רדיואקטיבי או ניתוח.