מה גורם לשון צהובה?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- הגורמים ללשון צהובה
- מתי להתקשר לרופא שלך
- האם יש סיבוכים?
- יַחַס
- לטיפול בלשון שחורה ושעירה
- כדי לשפר את היגיינת הפה שלך
- לטיפול ביובש בפה
- לטיפול בלשון גאוגרפית
- לטיפול בצהבת
- להפסיק לעשן
- כיצד למנוע לשון צהובה
סקירה כללית
לשון צהובה לרוב אינה מזיקה והיא תיעלם מעצמה בזמן. רק מעט מצבים הגורמים ללשון צהובה, כמו צהבת, חמורים יותר וזקוקים לטיפול.
למדו מדוע הלשון שלכם עשויה להפוך לצהוב וכיצד לטפל בגורמים השונים לתסמין זה.
הגורמים ללשון צהובה
גורם שכיח ללשון צהובה הוא הצטברות תאי עור וחיידקים על הלשון. הצטברות זו נובעת לרוב מהיגיינת שיניים לקויה.
צהבת היא אחת הגורמים החמורים יותר לשון צהובה.
סיבה אפשרית | תסמינים ומידע נוסף |
לשון שחורה ושעירה | מצב לא מזיק זה מתרחש כאשר הבליטות הקטנות המכונות פפילות הקוויות את קצה ולדפנות הלשון שלך גדלות. חיידקים, לכלוך, אוכל וחומרים אחרים יכולים להצטבר על בליטות אלה ולהפוך אותם לצבעים שונים. למרות ש"שחור "נקרא בשם ההפרעה הזו, הלשון שלך יכולה להפוך לצבעים צהובים או אחרים לפני שהיא תשחיר. |
היגיינת פה לקויה | כשאתה לא מצחצח שיניים לעיתים קרובות וביסודיות, תאי עור וחיידקים יכולים להצטבר על הפפילות של לשונך. חיידקים משחררים פיגמנטים שיכולים להבהיר את הלשון. אוכל, טבק וחומרים אחרים יכולים גם להילכד בלשונך ולהפוך אותה לצהוב. |
יובש בפה או בפה | יובש בפה הוא חוסר ברוק מספיק בפה. הרוק שוטף חיידקים מהפה שלך, המסייע במניעת עששת. תופעות לוואי ברפואה, מחלות כמו תסמונת סיוגרן וסוכרת, כמו גם הקרנות וכימותרפיה יכולות לגרום לפה להתייבש. נשימה פנימה והחוצה דרך הפה בזמן שאתה ישן תורמת גם ליובש בפה. |
לשון גיאוגרפית | מצב זה קורה כשאתה מחמיץ טלאי פפילות על הלשון שלך. רופאים לא יודעים למה זה קורה, אבל זה לפעמים פועל במשפחות. התנאי מקבל את שמו מכיוון שהתיקונים החסרים גורמים למשטח הלשון שלך להיראות כמו מפה. הטלאים הם לעתים קרובות אדומים, אך הם יכולים גם להפוך לצהוב. לפעמים הם ייפגעו. |
צַהֶבֶת | צהבת היא מצב בו העור והלבן של העיניים שלך הופכים לצהובים. זה קורה כאשר הכבד שלך נפגע ולא יכול לעבד כראוי את הבילירובין של המוצר הפסולת. בילירובין הוא פיגמנט צהוב המיוצר כאשר כדוריות הדם האדומות מתפרקות. כאשר בילירובין מצטבר בדם, עורכם, לבני עיניכם ולשונכם יכולים להפוך לצהוב. |
תרופות המכילות ביסמוט | פפטו-ביסמול ותרופות אחרות המכילות ביסמוט יכולות להפוך את צבעי הלשון שלך שנעים בין צהוב לשחור. |
שטיפות פה המכילות חומרים מחמצנים | שימוש בשטיפת פה המכיל חמצן, לוז מכשפה או מנטול יכול להפוך את צבעי הלשון שלך. |
עשן טבק | כימיקלים בעשן טבק יכולים לגרום ללשון שלך להיות צבע צהוב. |
מתי להתקשר לרופא שלך
אינך צריך לקבל עזרה רפואית אם לשון צהובה היא הסימפטום היחיד שלך. אך עליך להתקשר לרופא שלך אם:
- יש לך תסמינים נוספים של צהבת, זיהום או נזק בכבד, כגון:
- כאבי בטן
- דם בצואה שלך
- הֲקָאָה
- חום
- שטפי דם קלים ודימומים
- הצבע הצהוב לא נעלם אחרי שבועיים
- גם העור שלך או הלבנים בעיניים שלך צהובים
- הלשון שלך כואבת
האם יש סיבוכים?
לשון צהובה בדרך כלל לא גורמת לסיבוכים. עם זאת, התנאים הגורמים לצהבת יכולים להוביל לבעיות הכוללות:
- הצטלקות כבד
- כשל בכבד
- נפיחות ברגליים ובבטן
- הגדלת הטחול שלך
- דימום בדרכי העיכול שלך
- סרטן הכבד
יַחַס
לטיפול בלשון צהובה יש להבריש בתערובת של חלק אחד מי חמצן וחמישה חלקים מים פעם ביום. ואז שטפו את הפה מספר פעמים במים.
טיפול בכל מצב בסיסי שהוא הגורם ללשון הצהובה שלך אמור להקל על הסימפטום הזה.
לטיפול בלשון שחורה ושעירה
- צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, כולל אחרי כל ארוחה.
- יש לשטוף את הפה עם מים כמה פעמים ביום.
- אל תעשן.
כדי לשפר את היגיינת הפה שלך
- צחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואורדית ומברשת עם זיפים רכים.
- חוט דנטלי לפחות פעם ביום.
- שקול להשתמש במי פה פלואוריד מדי יום.
- פנה לרופא השיניים שלך כל חצי שנה לבדיקה וניקיון.
- הגבילו ממתקים, בעיקר אוכלים דביקים כמו טופי וגומי.
לטיפול ביובש בפה
- הרופא יכול לרשום תרופות או להמליץ לך להשתמש בשטיפה מיוחדת בפה כדי להגדיל את כמות הרוק בפה.
- אם תרופה גרמה לפה היבש שלך, שאל את הרופא שלך אם אתה יכול לשנות את המינון או לעבור לתרופה אחרת.
- שתו מים או משקאות אחרים ללא סוכר לאורך כל היום.
- הימנע מקפאין, טבק ואלכוהול העלולים לייבש את הפה שלך עוד יותר.
- ללעוס מסטיק ללא סוכר כדי לעורר את ייצור הרוק.
- אם אתה נושם דרך הפה שלך בלילה, הפעל מכשיר אדים כדי להוסיף לחות באוויר בחדר השינה שלך.
לטיפול בלשון גאוגרפית
- קח משככי כאבים ללא מרשם או השתמש בשטיפה בפה בעזרת חומר הרדמה כדי להקל על כל כאב.
- הרופא שלך עשוי גם לרשום משחות או שטיפות בסטרואידים לטיפול באי נוחות מהמצב.
לטיפול בצהבת
- אם זיהום כמו דלקת כבד נגרם על ידי צהבת, הרופא שלך עשוי לתת לך תרופות לטיפול בה.
- עבור צהבת הנגרמת על ידי הפרעה בדם כמו אנמיה חרמשית, עירויי דם או תרופות קלציה הקושרות ברזל עשויים להיות חלק מהטיפול שלך.
- הימנע או צמצם את כמות האלכוהול שאתה שותה כדי להגן על הכבד מפני נזק נוסף.
- למחלת כבד קשה, השתלת כבד עשויה להיות אפשרות.
להפסיק לעשן
- בקש מהרופא שלך עצה כיצד להפסיק.
- אתה יכול לנסות מוצר החלפת ניקוטין, כמו תיקון, סוודר, מסטיק או תרסיס לאף. מוצרים אלה עוזרים להפחית את הדחף שלך לעשן.
- הרופא שלך יכול לרשום תרופות כמו varenicline (Chantix) או bupropion (Zyban) כדי להקל על הסימפטומים של נסיגת הניקוטין.
- עזרה מבוססת טלפון, קבוצות תמיכה וייעוץ אחד על אחד, יכולות לעזור לכם להתמודד עם כל הסוגיות הנובעות מפרישה.
כיצד למנוע לשון צהובה
כדי להפחית את מספר החיידקים וכמות הצטברות התאים בפה העלולים לגרום ללשון צהובה, נסה את הטיפים הבאים:
- להפסיק לעשן.
- צחצח שיניים פעמיים ביום וחוט דנטלי לפחות פעם ביום.
- השתמש במגרד לשון כדי להסיר בעדינות תאים מתים, מזון ושברים אחרים מהלשון שלך.
- הגדילו את כמות הסיבים בתזונה, אשר יפחיתו את מספר החיידקים בפה.