האם יוגורט יכול להועיל לשיער ולקרקפת שלך?

תוֹכֶן

• מסכות שיער יוגורט
• מריחת מסיכת שיער ליוגורט
• מתכוני מסכת יוגורט לתנאי שיער ספציפיים
• נסה בדיקת טלאים לפני השימוש ביוגורט (או רכיבים אחרים) על שיערך וקרקפתך
• קשקשים וההשפעות של אכילת יוגורט
• להסיר

אנו מכירים בעיקר את היוגורט כפריט אוכל טעים ומזין. הוא עמוס בחומרים מזינים חשובים כמו גם פרוביוטיקה וחלבון.

אך האם ידעת שמוצר חלב מותסס זה גם טיפול מסורתי במזרח התיכון לצמיחת שיער ושיקום?

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד כיצד יוגורט עשוי להועיל לשיערך ולקרקפתך וכיצד להשתמש בו.

מסכות שיער יוגורט

היתרונות של מריחת יוגורט על שיערך וקרקפתך לא הוכחו במחקר קליני. עם זאת, עדויות אנקדוטיות ומסורות תרבותיות תומכות בשימוש בהן בדרך זו.

אחת היישומים הישירים הפופולריים ביותר היא מסכת השיער, המכונה גם מרכך עמוק.

תומכי מסכות שיער על בסיס יוגורט מציעים כי החלבון ביוגורט מקדם שיער חזק ובריא. הם גם מאמינים כי חומצת החלב ביוגורט:

• מנקה את הקרקפת
• מנקה תאי עור מתים
• עוזר לצמיחת זקיקי שיער

אנשים משתמשים במסכות שיער של יוגורט כדי לטפל בנזק לשיער שנגרם כתוצאה מ:

• הסביבה, למשל מהשמש, זיהום אוויר, ושינויי עונה
• כלי עיצוב, כמו מברשות שיער, מגהצים ומייבשים
• מוצרי שיער, כמו אלה המשמשים לעיצוב, צביעה, יישור וסלסל

מריחת מסיכת שיער ליוגורט

תומכי השימוש ביוגורט על השיער והקרקפת שלך מציעים להחיל אותו באופן הבא:

1. התחל עם שיער יבש.
2. החל את מסכת היוגורט על שורשי שיערך והעבד אותה לאורך שיערך.
3. השאירו אותו למשך 20 עד 30 דקות. יש המציעים לכסות את שיערך במכסה מקלחת.
4. יש לשטוף את המסכה במים חמים. יש המציעים לחפוף עם שמפו עדין לאחר שטיפת המסכה.

מתכוני מסכת יוגורט לתנאי שיער ספציפיים

אף על פי שלא נתמך באופן ספציפי על ידי מדע, ראיות אנקדוטיות מצביעות על כך שמרכיבים מסוימים של מסיכת שיער מועילים לתנאי שיער מסוימים. תנאי שיער ומרכיבים מועילים אלה כוללים:

אם אתה שוקל להוסיף מסכת שיער יוגורט לשגרת טיפוח השיער שלך, בקש את רופא העור שלך או את מספרת השיער שלך. יתכן שיהיה להם מוצר או מתכון אחר שהם מרגישים שהכי יתאים לך, לשיערך ולקרקפתך.

נסה בדיקת טלאים לפני השימוש ביוגורט (או רכיבים אחרים) על שיערך וקרקפתך

לפני שאתה מנסה מסיכת שיער ליוגורט, בדוק במרכיבים אם ישנם אלרגנים פוטנציאליים, כמו אלרגיה לחלב.

אם אינכם בטוחים באלרגיות פוטנציאליות אחרות, עשו בדיקת טלאי עור לפני שתמרחו את החומר על שיערכם.

לשם כך, יש לשפשף כמות קטנה של המרכיב על הזרוע שלך ולהמתין 30 דקות.

אם העור שלך אינו מראה סימנים לתגובה אלרגית (גירוד, אדמומיות, עקיצות), רוב הסיכויים שזה צריך להיות בסדר לשימוש על שיערך וקרקפתך.

קשקשים וההשפעות של אכילת יוגורט

על פי מחקר שנערך בשנת 2017 בקרב 60 גברים בריאים בגילאי 18 עד 60 שנה, אכילת יוגורט הפחיתה משמעותית את הסימנים והתסמינים של קשקשים בינוני עד קשה.

המחקר העלה כי ניתן היה לייחס את ההשפעות החיוביות לפרוביוטיקה של היוגורט ולהשפעתן על מערכת החיסון בעור ומחסום העור.

להסיר

אף על פי שהיתרונות בשימוש ביוגורט כמוצר לטיפול בשיער אינם נתמכים על ידי מחקר קליני, אנשים רבים מאמינים כי העדויות האנקדוטליות והמסורות התרבותיות המצביעות על היתרונות של יוגורט לשיער וקרקפת.

יוגורט עשיר בחלבון, חומרים מזינים חשובים ופרוביוטיקה, משמש לרוב כמרכיב במסכות שיער שרבים מאמינים שיש להם השפעה קוסמטית ומשקמת על השיער.