האם הטלפון שלך נותן לך צוואר טכני?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בשלב זה, ידוע שתמיד להיות דבוק לטלפון שלך יכול להיות כמה השפעות לא כל כך גדולות - מאמץ בעיניים, רמות מתח גבוהות יותר, שלא לדבר על התמכרות לטלפונים סלולריים כל כך אמיתיים שאנשים הולכים לגמילה בשביל זה - אבל כן. אתה יודע שזה יכול לגרום גם לך להיראות זקן?

מסתבר שכיפוף צוואר כל הזמן כדי להביט במסך יכול להוביל ל"צוואר טכנולוגי", מונח חדש שסימן לאחרונה את מותג היופי StriVectin, המתייחס לקמטים ולקמטים שזה גורם. וזה לא רק סוג של ז'רגון שיווקי: "זה לגמרי אמיתי ומשהו שאני שם לב לרבים מהמטופלים שלי", אומרת מונה גוהרה, ד"ר, פרופסור קליני חבר לרפואת עור ב-Yale. בדיוק כמו שפזילה חוזרת ונשנית והזעפת מצח יכולה לגרום לקמטים על הפנים שלך, התנועה המתמשכת של הצוואר שלך מתכופף כלפי מטה מפעילה מתח על השריר. זה, בתורו, יוצר קמט דינמי, קו המופיע בתגובה לתנועה, מסביר גוהרה (רגלי עורב שצצות רק כשאתה מחייך הן דוגמה קלאסית). עם הזמן הקמט הדינמי הזה יכול בסופו של דבר להפוך לקמט סטטי שתמיד נמצא שם, תנועה או לא. (פססט ... המדע חשף דרך חדשה להילחם בקווים עדינים וקמטים.)

אז מה אתה יכול לעשות? כמו סוגים אחרים של הזדקנות העור, העבירה הטובה ביותר היא הגנה טובה. "טפלי בעור על הצוואר שלך באותו אופן שהיית מתייחס לעור הפנים שלך", אומר גוהרה. היא מייעצת לשילוב כוח של ויטמין C (מצא אותו בסרום והשתמש בבוקר), יחד עם מוצר טיפולי המבוסס על רטינול בלילה; המרכיבים עובדים היטב יחד וממריצים את ייצור הקולגן, היא מסבירה. ואל תשכחו קרם הגנה (נוסחה רחבה עם מקדם הגנה 30 לפחות); צוואר נקודתי וצבוע מזדקן בדיוק כמו צוואר מקומט.

אף שמשטר זה מהווה אפשרות מניעה טובה, אך אם אתה כבר מבחין בקווים ובקמטים משמעותיים בצווארך, אומר גוהרה שאולי כדאי להשתמש בקרם צוואר ייעודי. שניים לנסות: RoC Multi Correxion 5-in-1 קרם חזה, צוואר ופנים ($27.99; drugstore.com) או StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($95; strivectincom).(אם כי אם אינך רוצה להוסיף עוד מוצר לשגרה שלך, היא מוסיפה כי גם קרמי פנים אנטי אייג'ינג יעשו את העבודה). כך או כך, חפש פורמולה לחות עם מרכיבים להחלקת קמטים כמו פפטידים, גורמי גדילה. , רטינול וויטמין C.

עדיין לא מרוצה מהעור מתחת לסנטר? בוטוקס היא אופציה נוספת; על ידי שיתוק השריר, הוא לא יכול להתכווץ וליצור את הקווים הקבועים האלה. (ויותר נשים צעירות סובלות מבוטוקס בשנות העשרים לחייהן מאי פעם.) אבל מעל לכל, נסה למזער את כמות הזמן שאתה מסתכל למטה על הטלפון שלך. אנו מוכנים להמר שזה יעזור לא רק לצוואר הטכנולוגי שלך, אלא גם למוח הטכנולוגי השרוף שלך.

סקירה עבור